晚上吃鸡蛋好吗 健康养生 关注:2.04W次 1、一般在晚上食用鸡蛋是不好的。2、晚上吃是很容易造成胃部不适的情况。并且如果鸡蛋摄入过多,还会导致胆固醇升高,还会加重肝脏的负担,建议最好是在早上使用,对于健康是比较好的。并且一天摄入一个鸡蛋就可以了。 标签: 鸡蛋 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://dongkepu.com/jiankangyangsheng/rryd78.html