西兰花和菜花一起炒可以吗 健康养生 关注:1.8W次 1、菜花和西兰花能一起炒。 2、食材:西兰花、菜花、油、大料、盐、葱、红椒。 3、西蓝花、菜花焯一下水,沥干水分装盘,红黄彩椒切块,准备好葱、大料。 4、炒锅烧热放油,爆香葱大料。 5、放进准备好的西蓝花、菜花放进锅里翻炒。 6、加盐翻炒几下后,把彩椒放进去翻炒。 7、翻炒几下,乘出装盘,完成。 标签: 菜花 西兰花 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://dongkepu.com/jiankangyangsheng/rjo3g4.html