眼底出血的护理方法

上个月，我爷爷的眼底不知道为什么有点出血，我爸爸很怕，就把他送到医生，经过医生的检查与治疗后，现在好多了，现在就把这经验分享给大家吧，希望对大家有点。

步骤/方法：

平时要注意休息时间，尽量在晚上的11点半之前入睡，保证睡眠充足；因为这样可以减少用眼，滋润眼睛，减少眼睛的血丝。

不要连续性地看书报、电视，电脑，超过30分钟后休息2～3分钟，保持身体的愉悦度，不要过于暴躁，生活要有规律。

老年人饮食要清淡为主，禁喝浓茶或咖啡等，同时也不要喝酒，尽量戒烟，不要吃太重口味的食物。