川贝对人体的好处

1、促进身体代谢以及止咳化痰、润肺。川贝是一种百合科、贝母属的植物，药理研究发现，贝母具有非常好的促进身体代谢以及止咳化痰、润肺等作用。川贝能够清除身体当中的火气，清除燥热。

2、另外，川贝还可以滋润咽喉，达到消除炎症减少咽喉疼痛，经常咳嗽的情况。对于容易上火的人们来说，常吃川贝能够保养好咽喉，减少这样的情况出现。另外，川贝还可以滋阴润肺，能够消除肺热。并且对于预防动脉粥样硬化也会有很不错的效果。多服用川贝能够止咳化痰，还能够减少咳嗽，咳痰带血的情况。另外，在劳累咳嗽的时候，多吃川贝还可以缓解症状，保持身体的健康。