孕早期吃玉米有哪些好处 孕早期吃玉米的好处

1、怀孕初期吃玉米一般有预防便秘、促进胎儿大脑发育等好处。

2、玉米属于一种粗粮，里面含有丰富的蛋白质、维生素、粗纤维，适当地吃对胎儿大脑发育有一定的好处，可以及时提供孕妇身体内所需要的营养物质，另外可以预防便秘。

3、建议不要长时间大量地吃玉米，否则会增加胃肠道负担，出现胃部不适症状。