大豆异黄酮对人体有危害吗

大豆异黄酮对人体有危害吗？让我们一起了解一下吧。

大豆异黄酮存在于豆科植物中，是从非转基因大豆中精炼而成的一种生物活性物质，安全无副作用，正常服用的话并不会对人体造成什么危害。

根据相关实验，长期服用大豆异黄酮不会对人体造成任何伤害。即使服用过量，多余的大豆异黄酮也会迅速排出体外，不会在体内蓄积。

因此，总的来说，一般人群吃大豆异黄酮是没什么危害的，不过还是建议按量服用，有需求再吃，不要长期服用。

拓展：大豆异黄酮的危害有哪些

虽然一般人吃大豆异黄酮没什么危害，不过对于一些特殊群体来说，吃大豆异黄酮对身体是有一定影响的，比如：

1、孕产妇

孕产妇不宜服用大豆异黄酮，不然大豆异黄酮里的有效物质可能通过胎盘或者是乳汁等进入到孩子体内，从而导致女胎或者是女婴出现发育异常情况，如乳腺异常增生或者是子宫内膜异常增生等。

2、未成年女性

对于未成年女性来说也不宜吃大豆异黄酮，主大豆异黄酮能补充雌激素，可能影响人体的健康发育。

3、患有乳腺病症或者子宫肌瘤等病症的女性

这类人群要是盲目服用大豆异黄酮的话，可能会导致问题变得更严重，甚至出现病症恶变情况。

大豆异黄酮的作用

1、改善经期不适，防治女性更年期综合症，推迟更年期；

2、排毒养颜、延缓衰老；

3、女性雌激素分泌水平降低，防止骨骼钙质溶出的功能减弱，造成骨质流失，及时补充大豆异黄酮，可防止骨质流失，预防骨质疏松；

4、大豆异黄酮对预防乳腺肿瘤，抑制肿瘤细胞活性有很重要作用。

今天的分享就是这些，希望能帮助到大家。