三伏天可以吃芒果吗
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1、三伏天吃芒果好,芒果含有大量的维生素A,因此具有防癌、抗癌的作用。
2、芒果富含果酸、果糖、纤维素。食用后可有效促进食欲,还能补充丰富的维生素,能增进食欲,增加饱腹感。但并不建议吃得特别多,因为芒果本身是一种发物,吃得过多就会引起过敏。
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1、三伏天吃芒果好,芒果含有大量的维生素A,因此具有防癌、抗癌的作用。
2、芒果富含果酸、果糖、纤维素。食用后可有效促进食欲,还能补充丰富的维生素,能增进食欲,增加饱腹感。但并不建议吃得特别多,因为芒果本身是一种发物,吃得过多就会引起过敏。