山楂和陈皮一起泡水喝有什么好处吗 山楂能和陈皮一起泡水喝吗

1、山楂能和陈皮一起泡水喝，两者之间并无配伍禁忌，一起泡水喝也不会损害机体，还对调理身体、和谐脏腑有一定益处。

但也不可盲目将山楂和陈皮一起泡水喝，应当提前咨询医生的建议，适量喝即可。

2、山楂、陈皮属于药食同源性，日常可相互搭配泡水喝。

山楂性微温，具有强健胃脏、消散瘀肿、消食、行气等功效；而陈皮性温，具有调理气机、健运脾气、燥湿化痰等功效。

将两者一起泡水喝，其性味、功效等方面并无冲突，还可使两种药材的总体效用增强，一起泡水喝后可改善食积气滞、脘腹胀痛等不适症状。

3、山楂和陈皮一起泡水喝时，不可不加节制过量喝，也不宜不遵医嘱擅自加大某种药物的剂量，以免引发机体不适，如放山楂过多可耗气、损齿等，不利于身体健康。

小编还为您整理了以下内容，可能对您也有帮助：

陈皮山楂泡水可有效加快脂肪代谢，促进胃肠蠕动，增进新陈代谢，有效减少脂肪在身体中的堆积，有一定的减肥功效，而且还可以用来预防高血压。

陈皮和山楂都可以有效的扩张气管，稀释痰液，加快痰液的排出，具有止咳化痰的功效。

陈皮山楂中药提取物，可以有效抑制致癌物黄曲霉素和亚硝酸胺的形成，降低细胞癌变的概率，可以有效预防癌症的发生。

陈皮可以和山楂一起泡水喝吗 陈皮和山楂泡水喝的功效

1 陈皮可以和山楂一起泡水喝吗

可以一起泡水喝。

陈皮是芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮，味苦辛性温，归肺、脾经，具有一定理气、燥湿等作用，经常被用于用于脘腹胀满、食少吐泻、咳嗽痰多等作用，而山楂蔷薇科植物山里红或山楂的干燥成熟果实，味甘酸性温，归脾、胃、肝经，有一定消食、行气等作用，两者和是可以一起用来泡水喝的，对人体健康具有一定好处。 2 陈皮和山楂泡水喝的功效

两者泡水喝具有以下好处：

健胃消食

陈皮山楂泡水喝中，山楂口感甘酸，可以促进人体胃酸分泌，加速食物的消化代谢，而陈皮中的挥发油物质也可以促进食物消化，因此陈皮和山楂一起泡水喝具有一定健胃消食的作用。 行气散瘀

陈皮山楂一起泡水喝保健作用是很强的，适宜肉食积滞、胃脘胀满等人群进行食用，也可以缓解人体胃胀积气的症状，具有一定行气散瘀的作用。 理气健脾

陈皮山楂泡水喝性质温和，其中山楂归肺、脾经，陈皮脾、胃、肝经，两者对于脾胃都是具有一定好处的，泡水适量喝具有一定理气健脾的作用。 3 陈皮和山楂泡水的禁忌

具有一定禁忌：

不宜过量喝

陈皮山楂泡水喝药用价值是很高的，具有一定药性，过量进行饮用会加重人体肠胃负担，导致人体出现腹痛、头晕、头疼等不适症状发生，对人体健康造成威胁。 胃酸分泌过多者不宜

陈皮和山楂都具有一定促进人体胃酸分泌的作用，对于胃溃疡、胃食管返流等人群来说，是不宜过量喝的，避免加重其病情。 不宜空腹喝

陈皮山楂泡水中，山楂中含有大量的有机酸物质，可与胃酸中的蛋白相结合不利于消化，空腹过量喝对人体肠胃具有一定刺激作用。 4 陈皮和什么一起泡水喝最好

陈皮和以下中药材一起泡水喝最好。

生活中可以和陈皮一起搭配的中药材是很多的，常见的有白茶、普洱熟茶、山楂、菊花、红枣、黄芪等，陈皮和不同的食材或者中药材一起搭配，所起到的效果是不一样的，可以根据自身的喜好进行选择。

陈皮加山楂泡水喝有什么好处？

陈皮加山楂泡水喝有什么好处？

1.陈皮山楂泡水可以加速脂肪代谢，促进肠胃蠕动，促进新陈代谢，减少体内脂肪堆积，减轻体重减轻和预防高血压。

陈皮和山楂均可有效扩张气管，稀释痰液，加速痰液排出，具有止咳化痰的功效。

陈皮有补气的作用，山楂有消食活血化瘀的作用。

这两种中药都有泡水健胃消积、活血化瘀的作用。

经常喝这种水对心脏有好处，有助于消化食物。

陈皮加山楂泡水后，它可以起到一个平喘化痰的作用，消除掉人们体内的一些炎症。

所以说用陈皮加山楂泡水喝，对人体是有非常多好处的，可以帮助你保护身体的健康。

2.陈皮和山楂泡水可以在一定程度上滋养你的脾胃，不仅可以增加食欲，还可以促进肠胃消化，改善腹胀等不适症状，预防便秘。

另外，吃了之后，还可以达到活血化瘀的效果。

如果你有血瘀引起的痛经，可以通过喝陈皮山楂水来解决。

此外，喝了之后还能养肺，改善咳嗽咳痰的症状，防止中风，降低血糖血脂。

陈皮和山楂泡水主要有健胃消食的作用。

用于改善饮食机制引起的晚期腹胀疼痛。

最好与当地医院面对面就诊，根据病情明确诊断和治疗，并服用适当的药物。

3.山楂含有多种有机酸。

口服后可增强胃液酸度，提高胃蛋白酶活性，促进蛋白质消化。

山楂味酸，刺激胃黏膜，促进胃液分泌；山楂含有脂肪酶，能促进脂肪消化；山楂含有维生素C等成分，口服可增进食欲；山楂可调节胃肠动力，抑制痉挛性胃肠平滑肌，兴奋松弛的平滑肌。

山楂的降血脂作用是通过抑制肝脏胆固醇的合成，促进肝脏对血浆胆固醇的吸收来发挥降血脂作用。

山楂黄酮还可以降低动脉粥样硬化(AS)的风险，起到预防AS发生发展的作用。

陈皮山楂泡水喝的功效和作用

1、山楂陈皮是常用的一种中药材，二者同时泡水喝，对人体能够加强消食化积的作用。

因为山楂的作用功效是消食消积，而且有一定的降血脂、降血糖的作用，而陈皮主要具有理气消食的功效，对于各种原因引起的消化停滞、脘腹胀满都有良好的作用。

所以，山楂和陈皮同时进行泡水喝都有促进身体消失消积的作用。

　　2、另外，也促进身体对于血管清理的加强作用。

　　3、因为山楂除健脾消食以外，还具有降血脂和降血糖的功效，而陈皮有一定的清理血管等作用，二者同时泡水喝，同时也加强清理血管垃圾，促进血管健康的作用，尤其适用于中老年人服用。

山楂陈皮泡水喝的功效 山楂陈皮泡水喝的功效有哪些

1、健胃消食。

陈皮中含有挥发油、纤维素等成分，能推动肠胃蠕动，促进消化液分泌，而山楂中含有丰富的枸橼酸、苹果酸等，有增进食欲，促进消化的作用，两者一起泡水喝，可用于治疗食欲不振、消化不良、肉食积滞等症状。

2、行气宽中。

陈皮中含有橙皮苷等挥发性成分，气味芳香，具有宽中健脾的功效，而山楂中含有大量的膳食纤维，能促进肠胃的蠕动，有健胃消食的功效，两者一起泡水喝，可用于治疗脾胃气滞、胸脘胀满等症状。

燥湿化痰 陈皮具有降逆化痰的功效，可用于治疗恶心呕吐、咳嗽痰多等症状，而山楂中含有山萜类及黄酮类等成分，具有消炎抗菌的作用，两者一起泡水喝，可以抑制细菌，有利于改善咳嗽症状。

山楂陈皮泡水喝有什么功效

1、山楂加陈皮-轻松防胃病

山楂和陈皮同为中药，它们之间并没有配伍禁忌搭配在一起还可形成良性互补，从药性上来看陈皮属于理气药，味辛、苦，性温，归于脾胃经，具有很好的理气作用，并且具有调中、燥湿、化痰的功效。

山楂则属于消食类药物，味酸、甘，性微温，归脾胃肝经，可轻松解决积食不化等恼人的胃部疾病，同时对于活血散瘀也有很好的效果。

2、山楂加陈皮-理气助消化

山楂加上陈皮不仅没有药物相冲等忧虑，它们还能形成很好的互补，胃胀气容易导致积食不化，陈皮理气山楂助消化各司其职，能够迅速解决这种恼人的病症。

“食而不化”说明人体消化功能下降，需要合理保养才可预防胃病，山楂则可以帮人提高消化功能。

3、山楂陈皮同用-疏肝健脾宣肺

山楂搭配陈皮，具有疏肝健脾宣肺的功效，除了预防胃病外，对于肝火旺盛、脾气瘀滞、肺气不畅等病症都有很好的预防效果。

陈皮和山楂一起泡水喝的功效

1 促进消化

陈皮含有的挥发油对胃肠道有温和的刺激作用，能促进消化液分泌和排除肠内积气，陈皮泡茶能健脾开胃，适合于脾胃虚弱，饮食减少，消化不良的人。

山楂能健脾开胃，所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化，促进胃液分泌和增加胃内酶素。

因此陈皮和山楂一起泡水喝有很好的促进消化的效果。 2 降血脂

陈皮中的果胶对高脂饮食引起的动脉硬化有一定的预防作用；山楂黄酮能通过抑制肝脏胆固醇的合成，促进肝脏对血浆胆固醇的摄人而发挥降血脂作用，而且山楂黄酮还可降低动脉粥样硬化的发生。

陈皮和山楂一起泡水喝可以用于降血脂。 3 美容养颜

陈皮茶能够很好的将体内的毒素排出体外，够更好的促进体内内循环的协调；山楂所含有的黄酮类与维生素c、胡萝卜素等物质能够阻断并减少自由基的生成，可增强机体的免疫力，延缓衰老，因此陈皮和山楂一起泡水喝能达到一定的美容养颜的效果。

 

4 陈皮山楂茶的做法

原料：陈皮、山楂各10克，红茶5克。

做法：将山楂洗净、去核，取一半放入热锅中略炒；陈皮洗净，放入热锅中炒干备用；将生山楂、炒山楂、炒陈皮、红茶放入杯中，加入500毫升沸水冲泡，再加盖闷约15分钟，即可饮用。

功效：健脾开胃、活血消滞等。

陈皮和山楂泡水喝的功效 陈皮和山楂泡水可以天天喝吗

1 健胃消食

山楂中含有一定的脂肪酶，食用后能够促进体内脂肪的消化，并能增加胃消化酶的分泌，为胃肠道功能具有一定的调节作用，而陈皮具有理气的作用，因此对于一些消化不良、胸脘胀满的人群来说，平时可以适当地用一些陈皮和山楂来泡水喝，可以起到健胃消食的作用。 2 燥湿化痰

陈皮味苦、辛，偏温性，归肺、脾经，食用后能够很好地调理脾胃，促进体内水液的代谢，并具有一定的祛湿作用，因此对于一些因为体内寒湿过重而导致的痰多来说，可以适当地用一些陈皮和山楂来泡水喝。 3 活血化瘀

陈皮和山楂的性质都偏温性，食用后能够有效地促进身体的血液循环，加快人体的新陈代谢，而山楂又能行气散瘀，因此对于一些瘀血经闭、产后瘀阻、心腹刺痛的人群来说，平时可以适当地用一些陈皮和山楂来泡水喝，对人体来说具有活血化瘀的作用。 4 降压降脂

山楂中含有较多的黄酮类成分，食用后能够促进体内血压的下降，而且能够降低血液中胆固醇和甘油三酯的含量，增加血清中高密度脂蛋白的含量，因此对于一些患有心脑血管疾病的人群来说，平时可以适当地用一些陈皮和山楂来泡水喝。

山楂陈皮泡水喝的功效

山楂和陈皮是一对理想搭档，平时人们都喜欢把它们搭配在一起泡水喝。

据说用它们泡成的山楂陈皮茶能调理脾胃提高人体消化能力。

其实山楂陈皮一起泡水喝功效远不止人们了解的这么简单，它的功效还有很多，一会我就带大家一起去了解。

1、活血化瘀缓解痛经

生活中很多人经常会出现气郁血滞等不良症状，特别是一些女性出现这种症状以后，就会引发月经不调或者痛经等不良症状，这是用山楂陈皮泡水喝，就能让不良症状好转，而且能让月经保持正常而通畅。

2、预防癌症

，山楂陈皮泡水喝，能有效预防癌症，降低癌症的发病率，因为山楂和陈皮中都含有天然的抗癌成分，特别是山楂中牡荆素的含量比较高，这种物质可以抑制人体内致癌物质，亚胺和黄曲霉素的生成，能有效降低细胞癌变的几率，平时人们坚持用山楂陈皮泡水喝，就能起到明显抗癌作用。

3、加快脂肪代谢

平时人们食用的食物脂肪含量过高，，如果不及时加快身体内脂肪的代谢，就会让这些脂肪在人体内堆积，形成肥胖，而平时多用山楂和陈皮泡水喝，就能有效促进身体内脂肪的分解与代谢，能减少它们在身体里堆积，既能预防肥胖，也能预防高血脂。

4、平喘化痰

山楂和陈皮中都含有一些天然消炎成分，它们能消除器管中的炎症，而且称其中还含有一些天然的橘皮苷和酚类物质以及大量挥发油，这些物质被人体吸收以后，能扩张气管，也能稀释痰液，能加快人体内痰液的排出，能让人们的呼吸更加顺畅。

陈皮山楂泡水喝功效 陈皮山楂泡水喝的具体功效

1、治疗咳嗽、胸闷、辅助治疗消化系统疾病。

2、山楂有消食化积、活血化瘀的作用，而陈皮有理气健脾、燥湿化痰的作用。

所以二者合用，一方面可以用于消化系统疾病的辅助治疗，比如像急慢性胃炎、功能性消化不良、反流性食道炎、反流性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病，所引起的胃胀、嗳气、反酸、胃疼等症状的调理。

3、另一方面，由于中医讲肺主肃降、而胃有和降的功能，所以也可以用于肺胃不降所导致的咳嗽、喘息、胸闷等呼吸系统的症状，比如像慢性支气管炎、慢性阻塞性肺气肿、慢性肺源性心脏病等疾病的调理。

4、另外，陈皮也具有疏肝理气的作用，所以也可以用于情志不遂所导致的胸闷、气短，爱长叹气，两侧胁肋部的胀满灼痛，心情烦躁易怒等症状的辅助治疗。

山楂和陈皮可以一起泡水喝吗

山楂和陈皮可以一起泡水喝，下面是具体做法：

准备材料：陈皮5g，山楂片10g，冰糖适量

1、准备好的陈皮洗净后，加水浸泡10分钟。

2、山楂干洗净后倒入锅中。

3、在锅中加入适量清水，大火煮开。

4、水煮开后转小火倒入陈皮。

5、继续小火煮10分钟。

6、锅中加入适量冰糖。

7、冰糖融化后，山楂陈皮水即可饮用。

陈皮山楂泡水可有效加快脂肪代谢，促进胃肠蠕动，增进新陈代谢，有效减少脂肪在身体中的堆积，有一定的减肥功效，而且还可以用来预防高血压。

陈皮和山楂都可以有效的扩张气管，稀释痰液，加快痰液的排出，具有止咳化痰的功效。

陈皮山楂中药提取物，可以有效抑制致癌物黄曲霉素和亚硝酸胺的形成，降低细胞癌变的概率，可以有效预防癌症的发生。

陈皮可以和山楂一起泡水喝吗 陈皮和山楂泡水喝的功效

1

陈皮可以和山楂一起泡水喝吗

可以一起泡水喝。

陈皮是芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮，味苦辛性温，归肺、脾经，具有一定理气、燥湿等作用，经常被用于用于脘腹胀满、食少吐泻、咳嗽痰多等作用，而山楂蔷薇科植物山里红或山楂的干燥成熟果实，味甘酸性温，归脾、胃、肝经，有一定消食、行气等作用，两者和是可以一起用来泡水喝的，对人体健康具有一定好处。

2

陈皮和山楂泡水喝的功效

两者泡水喝具有以下好处：

健胃消食

陈皮山楂泡水喝中，山楂口感甘酸，可以促进人体胃酸分泌，加速食物的消化代谢，而陈皮中的挥发油物质也可以促进食物消化，因此陈皮和山楂一起泡水喝具有一定健胃消食的作用。

行气散瘀

陈皮山楂一起泡水喝保健作用是很强的，适宜肉食积滞、胃脘胀满等人群进行食用，也可以缓解人体胃胀积气的症状，具有一定行气散瘀的作用。

理气健脾

陈皮山楂泡水喝性质温和，其中山楂归肺、脾经，陈皮脾、胃、肝经，两者对于脾胃都是具有一定好处的，泡水适量喝具有一定理气健脾的作用。

3

陈皮和山楂泡水的禁忌

具有一定禁忌：

不宜过量喝

陈皮山楂泡水喝药用价值是很高的，具有一定药性，过量进行饮用会加重人体肠胃负担，导致人体出现腹痛、头晕、头疼等不适症状发生，对人体健康造成威胁。

胃酸分泌过多者不宜

陈皮和山楂都具有一定促进人体胃酸分泌的作用，对于胃溃疡、胃食管返流等人群来说，是不宜过量喝的，避免加重其病情。

不宜空腹喝

陈皮山楂泡水中，山楂中含有大量的有机酸物质，可与胃酸中的蛋白相结合不利于消化，空腹过量喝对人体肠胃具有一定刺激作用。

4

陈皮和什么一起泡水喝最好

陈皮和以下中药材一起泡水喝最好。

生活中可以和陈皮一起搭配的中药材是很多的，常见的有白茶、普洱熟茶、山楂、菊花、红枣、黄芪等，陈皮和不同的食材或者中药材一起搭配，所起到的效果是不一样的，可以根据自身的喜好进行选择。

陈皮加山楂泡水喝有什么好处？

陈皮加山楂泡水喝有什么好处？

1.陈皮山楂泡水可以加速脂肪代谢，促进肠胃蠕动，促进新陈代谢，减少体内脂肪堆积，减轻体重减轻和预防高血压。陈皮和山楂均可有效扩张气管，稀释痰液，加速痰液排出，具有止咳化痰的功效。陈皮有补气的作用，山楂有消食活血化瘀的作用。这两种中药都有泡水健胃消积、活血化瘀的作用。经常喝这种水对心脏有好处，有助于消化食物。陈皮加山楂泡水后，它可以起到一个平喘化痰的作用，消除掉人们体内的一些炎症。所以说用陈皮加山楂泡水喝，对人体是有非常多好处的，可以帮助你保护身体的健康。

2.陈皮和山楂泡水可以在一定程度上滋养你的脾胃，不仅可以增加食欲，还可以促进肠胃消化，改善腹胀等不适症状，预防便秘。另外，吃了之后，还可以达到活血化瘀的效果。如果你有血瘀引起的痛经，可以通过喝陈皮山楂水来解决。此外，喝了之后还能养肺，改善咳嗽咳痰的症状，防止中风，降低血糖血脂。陈皮和山楂泡水主要有健胃消食的作用。用于改善饮食机制引起的晚期腹胀疼痛。最好与当地医院面对面就诊，根据病情明确诊断和治疗，并服用适当的药物。

3.山楂含有多种有机酸。口服后可增强胃液酸度，提高胃蛋白酶活性，促进蛋白质消化。山楂味酸，刺激胃黏膜，促进胃液分泌；山楂含有脂肪酶，能促进脂肪消化；山楂含有维生素C等成分，口服可增进食欲；山楂可调节胃肠动力，抑制痉挛性胃肠平滑肌，兴奋松弛的平滑肌。山楂的降血脂作用是通过抑制肝脏胆固醇的合成，促进肝脏对血浆胆固醇的吸收来发挥降血脂作用。山楂黄酮还可以降低动脉粥样硬化(AS)的风险，起到预防AS发生发展的作用。

陈皮山楂泡水喝的功效和作用

1、山楂陈皮是常用的一种中药材，二者同时泡水喝，对人体能够加强消食化积的作用。因为山楂的作用功效是消食消积，而且有一定的降血脂、降血糖的作用，而陈皮主要具有理气消食的功效，对于各种原因引起的消化停滞、脘腹胀满都有良好的作用。所以，山楂和陈皮同时进行泡水喝都有促进身体消失消积的作用。

　　2、另外，也促进身体对于血管清理的加强作用。

　　3、因为山楂除健脾消食以外，还具有降血脂和降血糖的功效，而陈皮有一定的清理血管等作用，二者同时泡水喝，同时也加强清理血管垃圾，促进血管健康的作用，尤其适用于中老年人服用。

山楂陈皮泡水喝的功效 山楂陈皮泡水喝的功效有哪些

1、健胃消食。陈皮中含有挥发油、纤维素等成分，能推动肠胃蠕动，促进消化液分泌，而山楂中含有丰富的枸橼酸、苹果酸等，有增进食欲，促进消化的作用，两者一起泡水喝，可用于治疗食欲不振、消化不良、肉食积滞等症状。

2、行气宽中。陈皮中含有橙皮苷等挥发性成分，气味芳香，具有宽中健脾的功效，而山楂中含有大量的膳食纤维，能促进肠胃的蠕动，有健胃消食的功效，两者一起泡水喝，可用于治疗脾胃气滞、胸脘胀满等症状。 燥湿化痰 陈皮具有降逆化痰的功效，可用于治疗恶心呕吐、咳嗽痰多等症状，而山楂中含有山萜类及黄酮类等成分，具有消炎抗菌的作用，两者一起泡水喝，可以抑制细菌，有利于改善咳嗽症状。

山楂陈皮泡水喝有什么功效

1、山楂加陈皮-轻松防胃病

山楂和陈皮同为中药，它们之间并没有配伍禁忌搭配在一起还可形成良性互补，从药性上来看陈皮属于理气药，味辛、苦，性温，归于脾胃经，具有很好的理气作用，并且具有调中、燥湿、化痰的功效。

山楂则属于消食类药物，味酸、甘，性微温，归脾胃肝经，可轻松解决积食不化等恼人的胃部疾病，同时对于活血散瘀也有很好的效果。

2、山楂加陈皮-理气助消化

山楂加上陈皮不仅没有药物相冲等忧虑，它们还能形成很好的互补，胃胀气容易导致积食不化，陈皮理气山楂助消化各司其职，能够迅速解决这种恼人的病症。

“食而不化”说明人体消化功能下降，需要合理保养才可预防胃病，山楂则可以帮人提高消化功能。

3、山楂陈皮同用-疏肝健脾宣肺

山楂搭配陈皮，具有疏肝健脾宣肺的功效，除了预防胃病外，对于肝火旺盛、脾气瘀滞、肺气不畅等病症都有很好的预防效果。

陈皮和山楂一起泡水喝的功效

1

促进消化

陈皮含有的挥发油对胃肠道有温和的刺激作用，能促进消化液分泌和排除肠内积气，陈皮泡茶能健脾开胃，适合于脾胃虚弱，饮食减少，消化不良的人。山楂能健脾开胃，所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化，促进胃液分泌和增加胃内酶素。因此陈皮和山楂一起泡水喝有很好的促进消化的效果。

2

降血脂

陈皮中的果胶对高脂饮食引起的动脉硬化有一定的预防作用；山楂黄酮能通过抑制肝脏胆固醇的合成，促进肝脏对血浆胆固醇的摄人而发挥降血脂作用，而且山楂黄酮还可降低动脉粥样硬化的发生。陈皮和山楂一起泡水喝可以用于降血脂。

3

美容养颜

陈皮茶能够很好的将体内的毒素排出体外，够更好的促进体内内循环的协调；山楂所含有的黄酮类与维生素c、胡萝卜素等物质能够阻断并减少自由基的生成，可增强机体的免疫力，延缓衰老，因此陈皮和山楂一起泡水喝能达到一定的美容养颜的效果。

 

4

陈皮山楂茶的做法

原料：陈皮、山楂各10克，红茶5克。

做法：将山楂洗净、去核，取一半放入热锅中略炒；陈皮洗净，放入热锅中炒干备用；将生山楂、炒山楂、炒陈皮、红茶放入杯中，加入500毫升沸水冲泡，再加盖闷约15分钟，即可饮用。

功效：健脾开胃、活血消滞等。

陈皮和山楂泡水喝的功效 陈皮和山楂泡水可以天天喝吗

1

健胃消食

山楂中含有一定的脂肪酶，食用后能够促进体内脂肪的消化，并能增加胃消化酶的分泌，为胃肠道功能具有一定的调节作用，而陈皮具有理气的作用，因此对于一些消化不良、胸脘胀满的人群来说，平时可以适当地用一些陈皮和山楂来泡水喝，可以起到健胃消食的作用。

2

燥湿化痰

陈皮味苦、辛，偏温性，归肺、脾经，食用后能够很好地调理脾胃，促进体内水液的代谢，并具有一定的祛湿作用，因此对于一些因为体内寒湿过重而导致的痰多来说，可以适当地用一些陈皮和山楂来泡水喝。

3

活血化瘀

陈皮和山楂的性质都偏温性，食用后能够有效地促进身体的血液循环，加快人体的新陈代谢，而山楂又能行气散瘀，因此对于一些瘀血经闭、产后瘀阻、心腹刺痛的人群来说，平时可以适当地用一些陈皮和山楂来泡水喝，对人体来说具有活血化瘀的作用。

4

降压降脂

山楂中含有较多的黄酮类成分，食用后能够促进体内血压的下降，而且能够降低血液中胆固醇和甘油三酯的含量，增加血清中高密度脂蛋白的含量，因此对于一些患有心脑血管疾病的人群来说，平时可以适当地用一些陈皮和山楂来泡水喝。

山楂陈皮泡水喝的功效

山楂和陈皮是一对理想搭档，平时人们都喜欢把它们搭配在一起泡水喝。据说用它们泡成的山楂陈皮茶能调理脾胃提高人体消化能力。其实山楂陈皮一起泡水喝功效远不止人们了解的这么简单，它的功效还有很多，一会我就带大家一起去了解。

1、活血化瘀缓解痛经

生活中很多人经常会出现气郁血滞等不良症状，特别是一些女性出现这种症状以后，就会引发月经不调或者痛经等不良症状，这是用山楂陈皮泡水喝，就能让不良症状好转，而且能让月经保持正常而通畅。

2、预防癌症

，山楂陈皮泡水喝，能有效预防癌症，降低癌症的发病率，因为山楂和陈皮中都含有天然的抗癌成分，特别是山楂中牡荆素的含量比较高，这种物质可以抑制人体内致癌物质，亚胺和黄曲霉素的生成，能有效降低细胞癌变的几率，平时人们坚持用山楂陈皮泡水喝，就能起到明显抗癌作用。

3、加快脂肪代谢

平时人们食用的食物脂肪含量过高，，如果不及时加快身体内脂肪的代谢，就会让这些脂肪在人体内堆积，形成肥胖，而平时多用山楂和陈皮泡水喝，就能有效促进身体内脂肪的分解与代谢，能减少它们在身体里堆积，既能预防肥胖，也能预防高血脂。

4、平喘化痰

山楂和陈皮中都含有一些天然消炎成分，它们能消除器管中的炎症，而且称其中还含有一些天然的橘皮苷和酚类物质以及大量挥发油，这些物质被人体吸收以后，能扩张气管，也能稀释痰液，能加快人体内痰液的排出，能让人们的呼吸更加顺畅。

陈皮山楂泡水喝功效 陈皮山楂泡水喝的具体功效

1、治疗咳嗽、胸闷、辅助治疗消化系统疾病。

2、山楂有消食化积、活血化瘀的作用，而陈皮有理气健脾、燥湿化痰的作用。所以二者合用，一方面可以用于消化系统疾病的辅助治疗，比如像急慢性胃炎、功能性消化不良、反流性食道炎、反流性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病，所引起的胃胀、嗳气、反酸、胃疼等症状的调理。

3、另一方面，由于中医讲肺主肃降、而胃有和降的功能，所以也可以用于肺胃不降所导致的咳嗽、喘息、胸闷等呼吸系统的症状，比如像慢性支气管炎、慢性阻塞性肺气肿、慢性肺源性心脏病等疾病的调理。

4、另外，陈皮也具有疏肝理气的作用，所以也可以用于情志不遂所导致的胸闷、气短，爱长叹气，两侧胁肋部的胀满灼痛，心情烦躁易怒等症状的辅助治疗。

山楂和陈皮可以一起泡水喝吗

山楂和陈皮可以一起泡水喝，下面是具体做法：

准备材料：陈皮5g，山楂片10g，冰糖适量

1、准备好的陈皮洗净后，加水浸泡10分钟。

2、山楂干洗净后倒入锅中。

3、在锅中加入适量清水，大火煮开。

4、水煮开后转小火倒入陈皮。

5、继续小火煮10分钟。

6、锅中加入适量冰糖。

7、冰糖融化后，山楂陈皮水即可饮用。