秋天养肝吃什么食物 健康养生 关注:2.63W次 1、火龙果,火龙果中含有大量的白蛋白以及花青素,能够起到抗氧化、抗自由基的功效,可以修复肝细胞。 2、鸡蛋,含有大量的卵黄素以及卵磷脂,可以促进肝细胞的再生。 3、胡萝卜,含有胡萝卜素,摄入体内可以转变成维生素a,能够起到养肝明目的功效。 标签: 养肝 秋天 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://dongkepu.com/jiankangyangsheng/o9mkpj.html