什么是生理性饥饿

1、营养学上所称的饥饿指，机体未能得到或未能充分得到自身营养所需的氧、热能或营养素的状态。

2、生理性饥饿就是通常说的：“肚子饿”，区别于眼馋或者嘴馋时的饥饿感。

3、一般泛称的饥饿主要指热能不足。热能充足与否是划分“饥”、“饱”的基本标志。