怎样吃藏红花不会上火怎样吃藏红花才可能不会上火 健康养生 关注:2.78W次 1、控制食用量。吃藏红花时一定要控制食用量,摄入太多否则就会导致上火,还且还容易造成头晕眼花的情况,建议每次吃3-5根即可。2、搭配下火食物一起食用。如果是比较容易上火的人群的话,在吃藏红花的时候可以搭配一些清热去火的食物一起食用,这样就不会容易出现上火的情况。 标签: 藏红花 上火 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://dongkepu.com/jiankangyangsheng/ndjg4e.html