鸡蛋可以早上空腹吃吗 早上能否空腹吃鸡蛋 健康养生 关注:2.89W次 1、早上最好不要空腹吃鸡蛋。2、鸡蛋内含有丰富的蛋白质和胆固醇,空腹吃鸡蛋有可能会导致胃酸大量分泌,有可能会引起人出现营养失衡,长时间空腹吃鸡蛋有可能会导致胃肠道功能受到影响。在早上空腹的时候可以喝些小米粥或者八宝粥等容易消化的食物,可以起到养胃的功效。 标签: 鸡蛋 空腹吃 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://dongkepu.com/jiankangyangsheng/mxjemp.html