冬天吃甘蔗好不好 健康养生 关注:2.79W次 1、冬天吃甘蔗好。2、冬季水果中,相当受到人们喜爱的甘蔗还有多量的微量元素,包括铁,锌,钙,磷,锰等等,其中以铁的含量最高,每公斤可以高达九毫克,位居水果之冠,因而有了补血果之称。不过,从中医的角度来看,甘蔗性寒,脾胃虚寒者应少食用。 标签: 甘蔗 冬天 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://dongkepu.com/jiankangyangsheng/mr3dgg.html