元宝茶制作方法 元宝茶制作方法介绍 健康养生 关注:1.91W次 1、主料:冬瓜200克、山药一段。2、辅料:红糖适量。3、将预先准备的食材:冬瓜、山药、蜜枣一起煮半个小时,出锅前根据自己的口味加入适量的红糖即可。4、根据各人的体质不同,寒性体质加红糖,热性体质加蜂蜜和冰糖。5、半小时后起锅即可。 标签: 元宝 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://dongkepu.com/jiankangyangsheng/l09wdg.html