睡木枕的方法

1、睡木枕可以治颈椎病。正常人的健康颈椎是圆弧形的，颈椎病人的颈椎由于发生了病变，变成直形的了。颈椎病人在仰卧时，将颈椎保健木枕头放在脖子底下，在头部和脖子自身重力的作用下，对变形的颈椎起到一个恢复矫正的作用，从而达到治疗和预防颈椎病的目的。

2、木枕头是一种用木材制作的枕头，一般由梧桐木或杨木等制成，长条状，截面呈半圆形。