当前位置:懂科普 >

健康养生

> 豆浆和南瓜可以一起吃吗

豆浆和南瓜可以一起吃吗

豆浆和南瓜可以一起吃吗

1、这两种东西不会相克,可以一起吃的,营养还可以均衡,可以南瓜豆浆一起蒸煮,对于降血糖和癌症的预防都有效果。

2、南瓜属于高钾低钠的蔬菜,丰富的钾元素可以改善水肿和疲倦,同时在《中华本草》中记载南瓜有解毒消肿的功效,而《滇南本草》则认为吃南瓜可利尿。南瓜粥还是典型的养胃食物,南瓜除了易消化不加重胃负担之外,其中含有的果胶还可以保护胃黏膜,促进溃疡的愈合,以及助消化。

标签: 南瓜 豆浆
  • 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://dongkepu.com/jiankangyangsheng/k00mr4.html