牙龈肿痛得很厉害，支招！

不知道为什么姐姐这几天经常牙龈肿痛，半夜疼的睡不着，于是她便用棉签或者纸巾，牙签，把旁边的牙缝弄一下,多试几次,结果不小心碰到肿的部分,这下疼得更厉害了。我们看着也觉得不是办法，要是疼得晕过去了怎么办，所以我们赶紧带了姐姐上医院去了。现在把经验和你们共享一下，希望能够对你们有帮助。

步骤/方法：

医生说，引起牙龈肿痛的原因有多种多样的。有可能是牙周炎引起的，也有可能是龋齿引起的。排除了姐姐没有牙周炎的可能。只是普通的牙龈发炎，医生说吃一点普通的消炎药就可以了。

除了准时服用消炎药之后，医生说还要注意日常的口腔清理。因为姐姐最近牙龈疼得厉害的话就不要用冷水刷牙了，用温水刷牙。最好是温茶水刷牙，这个可以缓解疼痛，温茶水对牙龈肉的刺激不会那么大，还能起到杀菌消毒的作用。

饮食上，以清淡为主，如果正在进补的话最好停止进补，否则会加重牙龈肿痛。进食宜温热，勿吃过酸过甜的食品。早上可以用淡盐水漱口，有杀毒消菌镇痛作用，虽然在开始的时候会非常痛，坚持吧。