孩子脸上长痘，如何做到不留疤 ？

好多处于青春期的孩子脸上、额头上都喜欢长痘，长完痘了还喜欢留疤，这就苦恼了爱美的孩子了，眼看这一张张干净的小脸蛋就要糟蹋了，今天小编教几门几招应对痘痘的方法，让你们过了青春期不留疤。孩童们学起来吧。

步骤/方法：

首先脸上长痘痘了，不要挤，很多孩子脸上长痘痘了手痒，老是喜欢去弄它，有木有。最后搞的感染了，后果就严重了。

其次脸上长痘痘了，可以口服葡萄糖酸锌，或者是吃维生素B，能改善角化过程,有助于减轻和消除痤疮。

然后青春期的孩子们平时注意饮食，不要吃辣椒，少吃油炸食品，酒刺激性的东西也不能喝了，多喝水，吃瓜果蔬菜。把饮食调好就少长痘。

最后多做运动，这样可以促进血液循环，促使体内的废物及时排出体外，出汗多了，毛孔会舒展开，有助于随时清洗干净。