这个时间喝有什么好的效果 健康养生 关注:1.67W次 1、饭前、饭后喝咖啡。2、在吃饭前,或吃饭后半小时,这关时间可以说是一天当中和咖啡的最佳时间。因此此时喝咖啡能够促进胃部对食物的消化,减轻胃部工作负担。3、这样也不会人体对人体吸收中铁质的正常功能造成不良影响。另外,患有缺铁性贫血的人,更要避免在饭前、饭后半小时内喝咖啡,以防加重缺铁情况。 标签: 时间 喝有 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://dongkepu.com/jiankangyangsheng/j7jzg8.html