猕猴桃功效与作用营养
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吃猕猴桃有什么好处?
猕猴桃内含有一种叫做谷胱甘肽的物质,这种物质可以抑制癌症基因的突变,从而达到预防癌症的目的。
猕猴桃中的糖分含量很低,并且还有丰富的营养,所以吃猕猴桃不用担心会长胖。
由于猕猴桃中含有大量的维生素c和维生素b,所以它是可以治疗口腔溃疡的,这比吃药还要有效果。
你要桃中含有丰富的膳食纤维,可以促进肠道的蠕动,从而达到促进排毒的作用。
总结
1.预防癌症。
2.减肥。
3.治疗口腔溃疡。
4.预防便秘。
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