红薯跟鸡蛋能否一起吃 红薯跟鸡蛋能一起吃吗 健康养生 关注:3.12W次 1、鸡蛋和红薯是可以一起吃。2、鸡蛋中含有大量的蛋白质,每天一个鸡蛋可以有效补充体内的氨基酸,能够增强机体的免疫力。红薯中含有一定量的糖分以及膳食纤维,可以快速补充体力,但脾胃功能弱的人群不宜多食,因其不易消化,容易引起胀气。 标签: 红薯 鸡蛋 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://dongkepu.com/jiankangyangsheng/g77lrz.html