柿子黄瓜可以一起吃吗
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1、柿子和黄瓜能一起吃,黄瓜性温和能够跟大部分的食品同时吃的。
2、柿子营养是比较好的,但柿子内含很多鞣酸,建议避免与钙质和蛋白质含量高的食物同食。黄瓜是我们日常经常食用的蔬菜,爽口有营养,可凉拌也可烹炒,注意清洗干净外皮,或者去皮食用即可。
3、但两者都属于生吃时,对于胃肠功能较差的人群,容易导致胃肠不耐受引起胃肠不适或消化不良。
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柿子
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