哪些蔬菜含草酸高 健康养生 关注:2.03W次 1、如菠菜、苋菜、空心菜、芥菜、甜菜、韭菜、竹笋等草酸含量就很高。2、其中,每100克菠菜和苋菜中含草酸分别高达606毫克和1142毫克,空心菜中含691毫克,芥菜中含471毫克。除这些蔬菜外,花生、大豆、水稻等也含有草酸,而黄瓜、南瓜、西瓜、丝瓜等则完全不含草酸。 标签: 草酸 蔬菜 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://dongkepu.com/jiankangyangsheng/dvow8g.html