山竹一天最多吃几个且有什么好处 山竹一天最多吃的数量 健康养生 关注:7.58K次 1、山竹一天最多吃2-3个即可。 2、山竹是一种典型的热带水果,果肉中含有丰富的水分,含有维生素、膳食纤维、蛋白质、糖类及钙、磷、钾等矿物质,有较高的营养价值,还有降火、清凉解热的作用,一般来说,一天吃山竹2-3个即可。 标签: 山竹 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://dongkepu.com/jiankangyangsheng/drdynw.html