能不能每天吃一个鹅蛋 健康养生 关注:9.94K次 1、鹅蛋可以每天吃一个。2、鹅蛋中含有丰富的蛋白质、卵磷脂、维生素以及矿物质成分等营养元素,食用后不仅能给机体补充营养,还能起到强身健体、增强免疫力的作用。对于一般人来说,一天吃一个鹅蛋是可以的,但如果是肠胃功能不好的人就建议要少吃鹅蛋,否则会加重肠胃的负担。 标签: 鹅蛋 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://dongkepu.com/jiankangyangsheng/d9pzjw.html