打豆浆可以放红薯吗 豆浆营养价值介绍 健康养生 关注:2.89W次 1、打豆浆可以放红薯。2、两种食物并不相克,可以放在一起来打豆浆喝。豆浆中蛋白质丰富,也是优质的蛋白质来源,在中国营养学会推出的中国居民平衡膳食宝塔中,推荐每日吃豆类及大豆制品30-50克,换算成豆浆,为200-500毫升左右,因此每天按需喝1-2杯豆浆就可以满足营养需求。 标签: 红薯 营养价值 豆浆 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://dongkepu.com/jiankangyangsheng/d0n0xy.html