如何养护心脏呢 健康养生 关注:9.21K次 1、不能老是长期处于紧张、焦虑的状态。2、生活要规律,不是一根弦绷得很紧,不要老熬夜,不要老是连续特别紧张的工作情况。3、心情舒畅,不能老是焦虑、抑郁。4、如果胖要适当的减重,因为肥胖是很多疾病的基础。 标签: 心脏 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://dongkepu.com/jiankangyangsheng/9x4wln.html