汉堡可不可以隔夜吃

1、隔夜的汉堡能吃，可是不新鲜，部分暴露的蔬菜，还有沙拉都会被氧化，营养成分有所流失。

2、汉堡包隔夜如果没有变质的情况下还可以吃。汉堡包的保质期一般为1-2天。只要没有变质和异味可以在微波炉里转一下可以吃的。若有异味，则不能吃。2、汉堡的最佳赏味期是15分钟，鸡肉卷的最佳赏味期是10分钟。如果是放在冰箱冷藏，第二天吃当然能吃，只是口感没现炸出来的好。

3、汉堡热量高，含有大量脂肪，不适合减肥人群或高血压高血脂人群过量食用。汉堡属于快餐食品，长期食用快餐食品会导致身体营养不良，还是要注意补充个人营养。