3种方法来止肝痛

健康养生
关注：3.21W次

方法1：在家治疗轻微的肝脏疼痛1、多喝温水。2、减轻肝脏压力。3、不吃油腻、油炸和重口味的食物。4、减少糖的摄入量。5、不要服用非处方止痛药。6、少喝酒。7、尝试天然家庭疗法。方法2：看医生治疗肝脏疼痛1、如果疼痛持续，一定要就医治疗。2、检查肝脏。3、向医生咨询止痛方法。4、治疗相关疾病。方法3：识别肝脏疼痛1、摸摸上腹部，看有没有压痛。2、确定腹部右侧的隐痛。3、如果你有相关疾病，可以怀疑是肝脏疼痛。从酗酒等简单原因到肝癌等严重疾病，各种问题都可能引发肝脏疼痛。因此，你应该先在家里尝试简单的解决方案。如果疼痛没有减轻，或者反而加剧，一定要就医治疗。经过适当护理，肝脏疼痛应该就能得到缓解。

方法1：在家治疗轻微的肝脏疼痛

1、多喝温水。在某些情况下，给身体补充水分就能减轻肝脏疼痛。喝温水可以提高肝脏的排毒效率，从而改善肝脏机能。多喝水对饮酒引起的肝脏疼痛尤其有效，因为这种情况下的肝脏疼痛往往是因为身体脱水导致的。为了保持健康，你每天应该喝2到3升水。如果你肝脏疼痛，并且喝的水不足2到3升，就努力让自己的饮水量达标。

2、减轻肝脏压力。如果你觉得自己肝脏疼痛，改变身体姿势通常可以在一定程度上缓解疼痛。躺下或伸展身体，消除肝脏承受的部分压力，进而减轻疼痛。这种方法只能暂时解决肝脏疼痛。

3、不吃油腻、油炸和重口味的食物。这些食物会迫使肝脏超负荷运作，所以会加剧肝脏疼痛。肝脏的功能之一就是消化脂肪，所以摄入过多脂肪会增加肝脏负担，让情况变得更糟糕。另一方面，有些食物对肝功能有益，比如柑橘类水果和抱子甘蓝等十字花科蔬菜。吃这类食物也许并不能立即缓解疼痛，但长期来看会有益肝脏健康。

4、减少糖的摄入量。吃太多的糖会影响肝脏，或导致脂肪肝等肝脏问题发生恶化。在治疗肝脏或缓解疼痛时，不要吃含糖或其他精制碳水化合物的食物，比如汽水、烘焙食品、冰淇淋和瓶装调味汁。

5、不要服用非处方止痛药。虽然感觉疼痛时，很多人的第一反应通常是吃止痛药，但是如果疼痛的是肝脏，最好不要这样做。对乙酰氨基酚和布洛芬等非处方止痛药无法缓解肝脏疼痛，反而会让情况变得更加严重，因为这类药物会加重肝脏负担。众所周知，服用过多的对乙酰氨基酚特别容易导致肝脏损伤。如果你必须服用，一定不要超过建议剂量。

6、少喝酒。如果肝脏疼痛是酗酒导致的，那么戒酒有助于消除疼痛。这可以让肝脏从超负荷状态中恢复过来并恢复正常功能。每天饮酒量超过45毫升，会有得酒精肝的危险。

有些酒精引起的肝脏问题，只要戒酒就能治愈。比如，戒酒后六周内，脂肪肝和炎症就会消失。不过，有些更严重的肝脏疾病虽然也是饮酒引起的，但却不能简单地通过戒酒来治愈，比如肝硬化。

7、尝试天然家庭疗法。有些疗法或许可以让肝脏舒服一点，但是没有科学依据表明它们能够缓解肝脏疼痛。只要按照正确的方法使用，这些疗法通常不会对身体造成伤害，但也不一定有效。比如，尝试某些"可以促进肝脏健康"的天然补充剂。它们通常含有水飞蓟、蒲公英根、五味子，以及维生素B、C和E。

如果你患有肝脏疾病，或被诊断出其他肝脏问题，在未获得医生许可的情况下，不要采取任何天然疗法。

方法2：看医生治疗肝脏疼痛

1、如果疼痛持续，一定要就医治疗。即使肝脏疼痛比较轻微，但只要一直持续，你就应该去看医生。医生会和你讨论症状，给你做身体检查。检查项目通常包括基本的身体体征，以及通过触诊来判断肝脏有无炎症。40岁以上的女性应该去看医生，检查是否患有胆囊疾病。体重超标的女性患病风险会更高。

如果疼痛严重并伴有反胃、头晕或幻觉，一定要立即接受急救。这些症状说明你可能有生命危险。

2、检查肝脏。如果医生怀疑你的肝脏存在某种问题，他们可能会对这个器官做各种检查，比如同时做肝功能检查和器官成像检查。如果初步检查确认肝脏有问题，医生可能会要求做肝活检，以便对干细胞进行仔细检查。

3、向医生咨询止痛方法。如果肝脏疼痛一直持续，你应该向医生咨询一下，了解自己之后应该如何消除或尽量减轻疼痛。医生也许可以开一种不会伤害你肝脏的止痛药，并提出一些建议，告诉你如何改变生活方式才能尽量减轻疼痛。为了治疗肝脏疼痛，你可能需要服用药物并改变生活方式，比如减肥或注意饮食。

医生可能会让你服用非处方止痛药。服用剂量一定要以医嘱为准，因为超过建议剂量可能会加重肝脏负担。

4、治疗相关疾病。如果肝脏疼痛是由某种疾病引起的，那么有效治疗这种疾病也许能够减轻疼痛。遵循医嘱进行治疗，并根据病情变化和相应的医嘱，及时调整治疗方法。治疗方法会因引起疼痛的原因而有所不同。如果你患的是非酒精性脂肪肝等不太严重的疾病，可以通过更健康的饮食和胆固醇摄入量的降低，来有针对性地进行控制。而肝癌等更严重的疾病，则需要更加复杂的治疗方法和手术，比如肝移植。