如何炒决明子 健康养生 关注:1.58W次 1、将决明子洗净。 2、用文火热锅,可以用铁锅或者平底锅。将锅加热至手置锅上有温热感即可。 3、将决明子放入锅中翻炒,小火干炒至有香味,并且听到噼啪的响声,或者看是否翻炒至种皮爆开,表面微起泡,可用手碾碎即可。 标签: 决明子 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://dongkepu.com/jiankangyangsheng/7zww8r.html