早泄怎么解决?
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最近不知道我老公怎么了,每次和我爱爱的时候,还没有一分钟就了,搞得我一点都不爽,然后我都不想跟他进事了,后来我经过帮他精心地护理后,现在他的能量又强了好多,现在就把这个经验分享给大家吧,希望对大家有用。
步骤/方法:
在生活中,我们要保持家庭和谐,在方面要注意夫妻之间的相互体贴、配合,一旦出现不不可相互责备、埋怨,多做做的前准备工作,为房事多做一点贡献,不要唠叨对方等。
我们要增强自已的性知识,了解和掌握正常的方法和性反应过程,不宜过度节制性生活,要隔断时间,同时要多吃一些牛肉之类的食物,帮老公补补身体。
注意生活要有规律,同时要加强营养,多吃牛肉等有助于强健身体的食物,加强体育锻炼,如打太极拳、散步、游泳,打羽毛球等均有益于自我心身健康和精神调节。
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早泄
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