冥想实现右脑开发

在孩子的右脑开发过程中，很多家长都在为孩子苦苦追寻右脑开发的方法，其实，在我们的生活中，右脑开发的方法有很多，冥想就是其中的一种下面，小编就给大家讲讲冥想如何实现右脑开发。

方法

一、变异意识状态。
　　根据研究显示，人在清醒的状态时，工作的主要大脑是左脑，发散出的脑波是14-30赫兹的β波，相反，当人进入到“变异意识状态”时，也就是半睡半醒的冥想状态，人脑的右脑就会参与工作，散发出8-13赫兹的α波。

二、冥想加联想。

　　要想利用冥想进行右脑开发，在进行冥想的时候，就需要做到联想，也就是要进行形象化的思维，可以将自己头脑中的事物展开全面的想象，实现全面的联想。

三、每天10至20分钟。
　　在利用冥想进行右脑开发的过程中，在时间上也是有的，为了不影响正常的生活，孩子每天进行冥想的时间，需要控制在10至20分钟之间，好好利用这些时间冥想，右脑开发的工作就会顺利进展。

以上就是利用冥想进行右脑开发的方法，各位宝宝每天都要进行冥想哦。