为何月经周是黄金周

月经期是一个月之中特殊的日子，而且周期由下丘脑、垂体和卵巢三者生殖激素之间的相互作用来调节。月经期间，女性会感到头痛，身体酸痛，乳房胀痛，失眠，发热，食欲不振，小腹坠胀等一些负面的影响，那么在这段黄金周里我们该做些什么呢？

步骤/方法：

女性经期末期记忆力提高。可以喝些茶增强记忆力，吃些健脑益智实物，要充分利用经期这段时间好好背单词。

女性经期是最佳丰胸期。生理期的1——3天使丰胸的最佳时段，多吃马铃薯，豆类，胡萝卜。

经期过后的第一周更是减肥的好时机！新陈代谢加快，消化功能加强，运动燃脂的能力比平时高2成！