羊腰子单次食用量 健康养生 关注:1.31W次 1、羊腰子建议一次吃1-2个。2、羊腰子性温,有补肾壮阳的功效,一次食用量不宜过多,不然容易补过头,出现身体燥热、流鼻血的等情况。另外,羊腰子中的蛋白质、脂质含量较高,而一个羊腰子的重量通常在80-100克之间,吃多了容易加重消化负担,因此最好食用量控制在200克以内,也就是最多不要超过2个羊腰子。 标签: 食用量 单次 腰子 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://dongkepu.com/jiankangyangsheng/4p79w8.html