奶昔的优点
- 健康养生
- 关注:1.68W次
1、奶昔,是由牛奶,水果,冰块的混合物。具有提高免疫力,美容养颜,减肥,补充蛋白质和钙质的功效。
2、奶昔中加入的水果,含有丰富的维生素C等成分,能阻止细胞黑色素沉着,减少雀斑和黑斑,有使皮肤白皙的功效。还对心脏病,中风和癌症有预防的功效。而且,饭前喝一杯奶昔,可以使人产生“饱的感觉”,而减少进食量,抑制体重增加的功效。
标签:
奶昔
- 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://dongkepu.com/jiankangyangsheng/48nqk8.html