坐月子能不能开空调？

夏天天气很热,对于正在坐月子的产妇来说的确是个很大的考验,产妇居室温度要适中,一般在22~24℃为好,太冷的话容易使产妇、宝宝患上感冒,室内的空气要保持流动,新鲜,因为产妇分娩后身体比较虚弱,需要有新鲜的空气,来尽快改变身体虚弱状况,恢复健康.

产后坐月子，是每一位妈妈都要经历的身心恢复阶段，中医上讲，产后女性的身体尚处于“血不足，气亦虚”的状态，所以在各个方面都要谨慎注意，以求生理系统的顺利调整和恢复。那么，如果坐月子的时候正好在炎热的节气，能不能开空调呢？是否会对产妇的身体造成影响？现在就让我们来看看。

加温可以忌讳的是着凉! 坐月子是怕吹风,知道这个本质你就该知道可以的,只是不要忽热忽冷就是了! 还有就是最好不要搞错了把加温搞成制冷了,叫家里人帮忙开免得开错时迎面吹了冷风就不好了! 坐月子一般是不能直接开窗迎风吹受凉.所以室内空气还需

在我国传统观念里，产妇坐月子总是被保护在一个“密不透风”的环境里，有的甚至被子、长袖装、长袜统统派上用场。而到了夏日炎炎的小暑节气，能不能开空调呢？其实是可以的，产妇刚生完新生儿，汗腺分泌会比较旺盛，容易出汗，如果感到热，科学的吹风扇、开空调是有利于产后恢复的。

月子，应注意居室的定时通风，避免因室内温度、湿度过高而出现高热等产褥中暑现象。如果室内温度过高，产妇可以适当使用空调，室温一般以25-28℃为宜，开空调则要温度适宜，不要太凉，也不要太热。 每个人对温度的敏感性不太一样，所以自己的身体

产后康复专家指出，坐月子时开风扇、空调的目的是为了适度降温，只要将室温降下来就可以，可以让风扇对着强吹，让风折返回来，也可以把电风扇调到柔风档，这样风会柔和一些，产妇的体感会更舒服。如果是开空调，则要注意温度适宜，坐月子的时候，产妇对温度的感觉会比平时的感觉稍高1—2度，因此要注意温度不要太低，只要感觉不热就可以了，一般是将温度调至27—28摄氏度。

坐月子期间可以开空调，但是空调风口不能对着人吹，温度不要开的太低 ，产妇是不能吹风的，一般保持27度就可以，开窗通风可以 但是人最好能不要吹风

人是要适当出点汗的，如果汗排不出来，反而容易出现中暑了，产后身心都比较虚弱的产妇更需要注意这一点，所以正确地开风扇、空调是没问题的，但是切记不要太贪凉，无论是开空调，还是吹电扇，产妇都要注意将衣服穿好，尽量在将所有部位遮住的情况下再吹，以防因贪图凉快而受凉，一般建议产妇穿长衣长裤，着薄棉袜，而在很热的情况下，也可以穿长裤短衣。

可以开空调吹暖风。 冬天产妇坐月子室内温度以20℃-25℃为宜。在没有暖气的南边，可以接纳空调和电暖气等取暖器来保持室内温度;因此，冬季坐月子是能开空调的，但是，同时要注意保持室内适宜的湿度也非常重要。 冬天坐月子怎么吹空调好 室内温湿度

产科医生指出，为了防范中暑，产妇坐月子不能捂得太厉害，空气流通是散热、降低环境温度的最好方法。产妇房间可以适当开空调或者吹风扇，把房间温度降下来，但不能对着产妇和宝宝吹。产妇的衣服一定要透气吸汗。如果觉得热，产妇最好多喝水，可以选择喝淡盐水。产妇还要注意个人卫生，及时洗澡，洗澡时空气不能对流，但要留着些门缝、窗缝通风，不能完全在密闭的环境里洗澡。饮食上，要以清淡为主。

不可碰冷水 产妇不可碰冷水，以防受凉或产生酸痛的现象，所以擦澡、洗脸、洗手、刷牙或产后第三周以后的冲澡，均需使用热水。 女人坐月子的时候，有些禁忌千万不能犯，否则后果不堪设想，以后也会遭到应有的惩罚，因此，要注意哦! 不可吹风，不

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坐月子可以开空调吗 女人坐月子注意事项（

不可碰冷水

产妇不可碰冷水，以防受凉或产生酸痛的现象，所以擦澡、洗脸、洗手、刷牙或产后第三周以后的冲澡，均需使用热水。

女人坐月子的时候，有些禁忌千万不能犯，否则后果不堪设想，以后也会遭到应有的惩罚，因此，要注意哦!

不可吹风，不论是热风或冷风

产后全身的毛细孔，包括头皮的毛细孔都是张开的，此时一吹到风，不论是热风或冷风，毛细孔就会立刻收缩，很容易造成筋骨酸痛、头痛、头风，甚至感冒。

要有舒适的环境，室温维持在摄氏25-28度

产妇要有舒适的环境，所以夏天太过炎热、或者冬天太冷，均需开空调让室温维持在摄氏25-28度之间，但却要注意不可以吹到风!所以一定要想办法将空调的风完全挡住，不可对着产妇吹，而且产妇须穿长裤、长袖、戴帽子、手套、围巾，并且穿袜子来挡风!

二周内不可洗澡，但需用正确的方法擦澡

为了避免受凉，产后两周内不可洗澡，但要用正确的方法擦澡，第三周起可淋浴，满月后方可泡澡。

坐月子吃什么好

1、第一天

一杯萝卜水，一杯白开水，大米粥。

剖宫产后6个小时，肠道排气后，产妇才能进食。

2、第二天

早：自做小米粥，也可以用开水冲鸡蛋，既有营养，味道也不错;

午：小米粥或者是烂面条，面条汤可以用鲫鱼汤之类的。

晚：白米粥(加了几片生菜叶)、萝卜汤、酒酿冲鸡蛋(放点红糖-排恶露的，酒酿冲鸡蛋-下奶的)以及中药路路通(通奶管的)。

3、第三天

早：白米粥(里面掺和点小米)，一个肉包子里面塞点酒酿(肉馅不吃，有开奶的功效)。

午：白米粥(里面掺和点小米)。

晚：白米粥(里面掺和点红枣-)，清炒鸡毛菜，路路通。

结语：对于坐月子，很多产后的女性朋友都会觉得特别的麻烦。因为坐月子有太多需要注意的事项了，如果一个没有注意，那么很有可能就会给女性的身体健康带来隐患。所以对于一些女人来说，坐月子期间还是需要老e68a84e8a2ade799bee5baa6e997aee7ad9431333365636665实一点哦!

刚生完小孩坐月子能开空调吗

空调的温度一般以26℃以上为宜来，坐月子时穿长袖衣、长裤，如果脚上感觉有凉意，穿上一双自薄袜子；新生儿可松松地盖上小夹被。 　　“出汗”也是必须的 　　即使不是在百夏天，产妇在月子里也应当经常出汗。因为怀孕后受孕激素的影响，身体发胖且有不同程度的水肿，这些现象都依赖产后的“出汗”度排出体外。问所以一天当中应定时走出空调房间，让身体自然出汗，比如在吃饭的时候。 　　在没有空调的房间，可能偶有过堂风，不宜在风道上停留过久答，也不要吹风入睡。

大热天，坐月子到底能不能开空调

这是可以的，现代的房屋结构夏天不开空调对产妇和婴儿更加不利，空调温度不要开的太低，开27度左右，出风口不要对着人吹，内机风量调小一些，每天开窗通风一到两次

坐月子能吹空调吗, 做月子吹空调有哪些注意事项?

准妈妈正处在一个体质特殊的时期对环境和温度的要求格外敏感，一旦吹出病来，是会让两个人难受的。于是有人提出，孕妇不可以吹空调。

其实，孕妇是可以吹空调的。因为高温造成孕妇的身体变热，进而尽快孕妇心跳，减少供给给胎宝宝的血液量，最终可能对胎儿造成压力。合理使用空调能有效改变室温，孕妇感觉舒适，心理舒适平静，食欲也会变好。所以说，正确使用空调，不仅不会影响胎儿健康，反而有利于胎儿成长发育。

要知道，夏天热气重，孕妇比常人更容易发热出汗，如果散热不及时，对*的影响很大。而且夏天屋内空气闷热时，孕妇胃口会变差，如果使用空调，对孕妇胃口的影响就会大大减少。所以孕妇是可以适当吹空调的。

孕妇吹空调的注意事项不过，孕妇吹空调可不能像平常那样，要注意以下使用注意事项：

一、保持空气清新

如果使用空调时觉得气闷，头晕，皮肤干燥、发痒，甚至空气有异味，那多半说明你室内的空气不新鲜或空调内部需要清洁了。

二、定期清洁空调

使用前要仔细阅读家里空调的使用说明，空调室内机的一些部件需要定期清洁，特别是空气过滤网，要及时去除灰尘以及附着在上面的尘螨和细菌。

三、定时通风换气

一般来说，空调连续使用1～3小时后，最好关闭空调，打开门窗，更换一下室内的空气，至少10分钟以上，这可以降低空气中的病毒和细菌的浓度，改善空气质量。不要完全依赖空调的换风功能，因为它只能完成部分室内和外界空气的相互流通。

四、空气加湿或多喝水

怀孕本身就会让孕妇皮肤干燥，吹空调会让这个情况变本加厉。打开空气加湿器是个不错的选择。同时建议孕妇要多喝水，为身体补充足够的水分。涂抹滋润效果好的护肤霜也会有效的缓解皮肤干燥、发痒的症状。

五、设置适当的温度

建议把使用空调时室内温度保持在26℃～28℃之间。这样孕妇感觉会比较舒适。如果孕妇的办公室里空调温度开得非常低，又没有办法控制室内温度，也不需要过于担心，室内的低温一般不会伤害到宝宝，孕妇温暖的子宫和包裹着宝宝的羊水会给他足够的保护。不过还是建议孕妇常备一件薄外套。

孕妇吹空调感冒怎么办

一般来说，只要合理使用空调，孕妇是不会因此感冒的。如果孕妇因为吹空调患上热感冒，一般会表现为打喷嚏，流眼泪，鼻塞，流鼻涕，喉咙痛，稍带一点头疼。

一、多摄取营养食物

孕妇感冒后要多摄取富含维生素C的食物，补充大量的水分以排出体内的病毒，加上充足的睡眠，就是对付感冒的良策。多吃矿物质、维生素、优质蛋白质含量高的食物，享受充足睡眠等，都能增强抵抗力。因此，充足的营养及睡眠，是治疗感冒的捷径。

二、有时可通过沐浴、饮食调理e799bee5baa631333433616136治愈

如果发烧不到37.4℃，通过沐浴、饮食调理等手段，轻微的感冒便可不药而愈。但如果发烧超过37.5℃，身体极端不适时，必须慎防肺炎之类的并发症，最好不要洗澡，主要还是得靠安静、充足的睡眠来治疗。

三、听从医嘱

如果实在是烧的比较厉害，可以听从医生的医嘱，选用一些毒副反应较少的中草药。具有清热解毒、抗病毒作用的板蓝根、大青叶、连翘、羌活、金银花等都有较好疗效。中成药及其制剂如银翘解毒丸及片剂、颗粒剂，复方大青叶注射液、银黄口服液等都可以服用。

孕妇吹空调对胎儿好吗对于炎热的天气，普通人尚且不能忍受，何况是基础体温比常人高的孕妇。另外，孕妇若体温过高，胎儿的发育也会受到一定影响。只是，孕妇通过吹空调的方式纳凉，对胎儿好吗？下面一起来了解下吧。

孕妇只要舒适就好，婴儿必然也是愉快的。适宜的室温有利于孕妇休息，睡眠和增进食欲，也有利于胎教和宝宝健康地生长发育，因此适量地使用空调是可以的。只是，孕妇也要注意“保温”，不要贪图凉快，使室温过低。

孕妇吹空调好还是吹风扇好夏天热气重，孕妇比常人更容易发热出汗，如果散热不及时，无论是对母亲还是胎宝宝，都会造成一定的不良影响。而说到纳凉方式，普通人家通常分两种，一是风扇，而是空调。那么，孕妇吹空调好还是风扇好？下面一起来了解下吧。

有人提出，风扇吹的“热风”比空调制造的“冷气”更适合孕妇，但是吹风扇也会使受吹的部位血管收缩，未吹到的部位血管舒张，为了调节全身体温达到均衡状态，全身的神经系统和各器官组织必须加紧工作，时间稍长，也会引起头晕、头痛等症状。

另外，人们认为孕妇不能吹空调的理由是：空调房间与室外有着一定的温差，易使孕妇感冒。但实际上，孕妇吹空调也是可以的。只是，一定要注意避免过凉导致感冒，将空调的温度定在23至28度为佳。

因此，无论是空调还是风扇，都存在着各自的利弊，孕妈妈们可以根据自身实际情况进行取舍哦。当然，最有利于人体健康的还是自然风。

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孕妇坐月子能吹空调么

盛夏酷暑就要来到了，这对于在这个夏季要生产的妈百咪来说，无疑是很痛苦的。因为传统的说法是，坐月子期间不能洗头和洗澡，也不能开空调的。如此一来，炎热的天气，对于已经习惯了空调房的产妇来讲，岂不是会很难受。那么，新妈妈坐月子能不能吹空调呢？育儿母婴的小编给出解答度，其实，只要注意吹空调的方式方法，坐月子期间吹一吹空调和风扇是完全可以的。

健康养生专家解答：产妇坐月子期间可以吹空调吗？按照过去的传统说法，问产后骨缝开了，月子里吹电扇、开空调会影响产后恢复，也容易让新妈妈受风着凉，最终留下月子病。专家指出，这种说法是生活中的误区，其实并没答有什么科学依据。女性刚生完孩子汗腺分泌会比较旺盛，容易出汗，如果你感到热，是可以吹电扇、开空调的。

吹电扇、开空调的目的是为了适度降温。而生小孩后的注意事项中就有这专么一条：产妇要注意不要让电扇直接对着自己吹，因为直吹容易受凉，引发疾病。你可以让风扇对着墙吹，让风反弹回来，这样风会柔和一些，你也可以把电风扇调到柔风那一档。开空调则要温度适属宜，不要太凉，也不要太热。每个人对温度的敏感性不太一样，所以只要是自己的心理感受好就可以了