芋头是否可以和土豆一起吃 健康养生 关注:9.11K次 1、芋头和土豆能一起吃,土豆中含丰富的维生素,钾和膳食纤维,同时含有一定量的蛋白质,适当吃些对身体有好处。2、同时芋头中含较多的膳食纤维,对调理肠胃缓解便秘有好处,同时有健脾胃的效果。这两种食物可以一起吃,对补充营养健脾胃有好处,对缓解便秘有一定效果。 标签: 芋头 土豆 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://dongkepu.com/jiankangyangsheng/0w5ejk.html