毛桃子的营养成分介绍
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1、来月经可以吃毛桃子,从毛桃子的营养价值来看,毛桃含有丰富的维生素、果酸,以及各种矿物质,具有非常高的营养价值。女性来月经期间本就气血不足,毛桃子含有丰富的铁元素,具有生津养阴和补气血的作用,所以来月经吃桃子可以补充自身的气血。
2、毛桃子本身味甘,并且性温,但是过量的食用容易生热,对于平时内热偏盛的人不能多吃。此外毛桃子的桃仁具有活血化瘀的功效,所以来月经期间不能多吃。综上所述来月经可以吃毛桃子,但是不宜过量服用,月经期间饮食一定要注意不要吃生冷、刺激性的食物,以免引起月经紊乱。
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