患上耳鸣，哪些食物该忌口的？

我姐姐上一年就开始觉得耳朵很不舒服了，经常能听到声音在耳朵里面回响。去了医院耳鼻喉科检查，是中度耳鸣。所以必须及时配合医生及时治疗，后来开始有了好转，耳朵听到噪音的频率小了很多，情绪也不再那么烦躁不安了。可是上个月，姐姐的耳朵突然有些疼，还伴随轻度头痛，原本好转的耳鸣又加重了。到医院复查，找到了原因。

步骤/方法：

耳鸣分不同程度的。不同程度的耳鸣有不同的症状，像我姐的中度耳鸣，症状是：持续耳鸣，在十分噪杂的环境中仍感受到耳鸣，患者经常感觉到心烦意乱。针对不同程度的耳鸣，治疗方法也是不一样的。所以一旦发现耳鸣也必须先到医院检查，不要拖！

我姐姐本来好转的中度耳鸣突然间加重了，是因为吃了姜葱炸鱼块。姜葱是辛辣食物，炸鱼块是高油脂食物，这两种类型的食物都是耳鸣患者不宜食用的，会加重病情的！必须忌口。

那么，有哪些食物是耳鸣患者不能食用的呢？1、损害听神经的药物。一些常用抗生素如庆大霉素、新霉素等，所以如果耳鸣期间患病在医生给你开药之前要跟医生说你有耳鸣。2、辛辣刺激之品如芥末、洋葱、生姜、加剧呕吐和眩晕症状。3、肥肉、油炸食品、羊肉汤等高脂肪食物会使血脂升高，阻碍了内耳血液循环。4、酒。酒精也会加重呕吐和眩晕现象。5、咖啡、可乐等含有咖啡因的兴奋性成分会使人更加烦躁不安。

吃什么有利于耳鸣康复？1、含锌食物：如牛肉、鱼肉、鸡蛋、鸡肉、海产品、桔子、苹果、核桃、番茄、黄瓜、白菜、萝卜等。三、含铁食物：如虾皮、紫菜、黑芝麻、黑木耳、豆制品等。四、活血功效的食物：如红葡萄酒、韭菜、黑木耳、黄酒等。