牛奶加咖啡对身体有没有坏处
- 健康养生
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1、适量饮用咖啡(每天不超过两杯)对心脏和大脑有好处。
2、咖啡加牛奶会有害健康。把牛奶和咖啡掺在一起会产生一种不太稳定且难以消化的乳状液,长期饮用,则会对肝造成损害。
3、牛奶加咖啡还有一个顺序,就是要把咖啡倒在奶里,而不要把奶倒在咖啡里,且最好用脱脂牛奶。这样就可以防止牛奶在你的胃里变质,减轻对肝脏的危害。
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