妄想山海精力怎么恢复

1、自然恢复，角色的精力值自然恢复的速度为：100/10分钟。

2、使用食物，大部分的食物料理在食用之后都是可以恢复精力的，当紧急需要精力的时候就可以使用这种方式来恢复精力。