跑步机爬坡和跑步哪个减脂

跑步机爬坡和跑步都能减脂：

1. 运动能燃烧脂肪：跑步机爬坡和跑步都能通过运动燃烧体内脂肪，让脂肪颗粒代谢排出体外。

2. 注射溶脂针也可减脂：注射溶脂针可以将脂肪快速溶解并引流出来，达到减肥效果，且不会出现副作用、复发和反弹。