夏季男士适合喝什么茶

男士夏天可选菊花茶、罗汉果茶、荷叶茶等：

1. 菊花茶：清热解暑，可用沸水冲泡或水煮后饮用。

2. 罗汉果茶：润肺止咳，可预防肺燥。

3. 荷叶茶：消肿降脂，清热解暑，可有效预防暑热。

喝茶时不建议隔夜，以免发生变质。

男士夏天可选菊花茶、罗汉果茶、荷叶茶等：

1. 菊花茶：清热解暑，可用沸水冲泡或水煮后饮用。

2. 罗汉果茶：润肺止咳，可预防肺燥。

3. 荷叶茶：消肿降脂，清热解暑，可有效预防暑热。

喝茶时不建议隔夜，以免发生变质。

1. 绿茶：清热解暑、消食利尿；

2. 花茶：带有淡淡花香，可以清热、解暑、舒缓身心；

3. 薄荷茶：可以清热解毒、消暑去浮肿、助消化；

4. 金银花茶：清热解毒，具有消炎抗菌的作用；

5. 乌龙茶：富含多种有益物质，具有清热、降脂减肥的功效；

6. 红茶：能提神醒脑，可作为夏季清凉饮料；

7. 冬瓜茶：清热解暑、降火利尿，尤其适合工作压力大且常长时间面对电脑的白领男士。

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男士夏天喝什么茶对身体比较好男人夏天喝什么茶最好

1、绿茶：绿茶性寒，可清热祛火、生津止渴、消食化痰。另外，绿茶中还含有维生素、氨基酸等营养物质，解暑消暑的同时也能够补充身体营养。

2、菊花茶：夏天喝菊花茶也能清热、消暑、降火，特别是夏天经常觉得眼睛干涩疲劳的男人，适量喝菊花茶不仅能清肝火，还能够明目，缓解眼睛疲劳。

3、金银花茶：金银花茶性寒，有清热解毒、疏散风热的功效。夏天时男人容易因为热毒入侵而长火疖、疮毒等，饮用金银花茶能够有效清热解毒，防治夏季常见的温热病。

4、薄荷茶：薄荷茶性寒，除了能清热消暑，还能够提神醒脑。夏天的高温很容易造成男人精神不集中、大脑不清醒，这个时候饮用薄荷茶就能够很好地提振精神，提高工作效率。

男人夏天适合喝什么茶

男人夏天一般可以喝绿茶、菊花茶、普洱茶等。

1.绿茶：

绿茶不属于发酵茶，没有氧化，最大限度保留了茶叶的各种物质。绿茶具有散风清热、利尿消肿等作用。男人夏天饮用绿茶，能够辅助起到降火的效果，但绿茶性寒，寒性体质的人群注意少喝。

2.菊花茶：

菊花茶是一种以菊花为原料制成的花草茶，性偏寒，味苦、甘，具有清热解毒、清肝明目等作用，男人夏季饮用菊花茶，可以起到辅助降火的效果。但使用菊花的时候需注意适量，以免引起心火旺盛。

适合男性在夏天喝的几种茶推荐

　　茶是有很好的养生效果的，大家应该都是知道的，不一样的茶有不一样的养生作用，不同的茶也适合不一样的人群，只有针对性的选择茶才能有好的养生功效，夏天是很好的饮茶季节，下面就来给大家介绍一下适合男性在夏天喝的几种茶。

　　 适合喝菊花茶：

　　夏天如果感觉到口干，小便的颜色黄黄的，或者是感冒了，发热了，都是比较适合喝菊花茶的，有高血压的朋友也是适合喝菊花茶的，菊花茶有很好的清肝明目的效果。具体做法，每天用5克的干菊花泡茶饮用，也可将菊花与金银花、甘草同煎代茶饮用，煎煮时间不能太长。

　　 适合喝荷叶茶：

　　荷花的全身都是宝，不仅可以消除身体里面的油脂，还能改善脸色，在喝了一段时间的荷叶茶之后，就会变得不喜欢吃油腻的食物了，这样对喜欢吃油腻食物的男性是很好的。枸杞8克、干荷叶15克、冰糖适量。将枸杞与荷叶放入茶壶中，加开水加盖焖几分钟，再加入适量冰糖即可。

　　 适合喝绿茶：

　　绿茶味略苦性寒，具有消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功能。绿茶绿叶绿汤，清鲜爽口，滋味甘香并略带苦寒味，富含维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，饮之既有消暑解热之功，又具增添营养之效。这类茶比较细嫩，不适合用刚煮沸的水泡，以80℃~85℃为宜，茶与水的比例以1：50为佳，冲泡时间为2~3分钟，最好现泡现饮。

　　上面给大家介绍的就是男性在夏天适合喝的茶，大家现在应该也有所了解了吧，这些茶是很适合男性朋友的体质的，所以喜欢喝茶的男人们，可以选择一下自己喜欢的茶，这样可以针对性的发挥养生的功效，今天就给大家介绍到这里了。

男士夏天适合喝什么茶 男士夏天喝什么茶适合

1、绿茶，防止衰老，防癌，抗癌，还具有杀菌的作用。可以很好的消除身体中的炎症，有助于预防肺炎，淋巴炎等症状。

2、罗汉果茶，可以润肺止咳，生津止渴。对于肺热，肺燥的患者具有很好的缓解作用。特别适合抽烟的男性。

3、菊花茶，能够保护肝脏，清热去火。具有很好的明目作用，可以解暑，祛毒。

男性在夏季适合饮用哪些茶呢？

夏季的时候天气比较炎热，很多人容易出现上火或者是便秘的情况，所以需要吃一些清火消暑的食物，大多数的人会选择喝一些清火的茶，特别是男性，其实有很多茶都是适合夏季喝的，那男性在夏季适合饮用哪些茶呢？男性饮茶的好处有什么？

1、男性夏季适合的茶

山楂茶：

山楂比较可口，吃山楂可以起到消食导滞、活血化淤的作用。男性经常饮用山楂茶，可降低血糖，调节血压

具体方法为，每天数次用鲜嫩山楂果1~2枚泡茶饮用，想助消化则可食用炒山楂或焦山楂。

菊花茶：

菊花茶是比较受欢迎的降火茶，菊花茶可清热解表，清肝明目。适宜在夏天感冒、发热、微恶风寒、口干、尿黄、舌质红、苔薄黄时饮用，也可用于高血压初期出现头痛、目赤等症状时饮用。

具体做法，每天用5克的干菊花泡茶饮用，也可将菊花与金银花、甘草同煎代茶饮用，煎煮时间不能太长。

荷叶茶：

荷叶茶的保健功效很多，荷花的花、叶、果实在中药书经的记载中都有“轻身、化油”的作用，不但能去除体内油脂，还能改善面色。饮用一段时间后，会自然变得不爱吃油腻的食物，对摄取油脂成分过多的男人最为适合。

推荐做法：准备枸杞8克、干荷叶15克、冰糖适量。将枸杞与荷叶放入茶壶中，加开水加盖焖几分钟，再加入适量冰糖即可。

绿茶：

绿茶味略苦性寒，具有消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功能。绿茶绿叶绿汤，清鲜爽口，滋味甘香并略带苦寒味，富含维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，饮之既有消暑解热之功，又具增添营养之效。

二子茶：

二子茶是由决明子、枸杞子泡制而成，有益肝滋肾、明目通便的功效，适宜于高血压引起的头晕目眩、双目干涩、视物模糊、大便干结等症状

推荐做法：取决明子50克，枸杞子15克，冰糖50克。将决明子略炒香后捣碎，与枸杞子、冰糖共放茶壶中，冲入沸水适量，盖闷15分钟代茶频频饮用，每天1剂。

葛根茶：

葛根具有改善脑部血液循环之效，对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。

其制作方法为，将葛根洗净，切成薄片，每天取30克，加水煮沸后当茶饮用。

2、男性喝茶的好处

1、降血压

临床试验证明，用高浓度茶叶中的儿茶素可以降低血压，多喝绿茶对易致中风和血管淤塞的人群有益，因为它可以使血管保持弹性，消除脉管痉挛，具有防止血管破裂的功效，茶叶中的咖啡碱和儿茶素能使血管壁松弛，增加血管的有效直径，通过血管舒张使血压下降。

2、抗动脉粥样硬化

茶叶中的儿茶素类，茶黄素，茶红素具有抗血小板凝集，血液抗凝和促进纤溶的作用，茶叶既可以抑制动物细胞对脂质的吸收，又可以加速清除或分解进入主动脉壁的脂质。

3、醒酒

饮酒时或饮酒后喝几杯较浓的乌龙茶或绿茶，一方面可以补充维生素C，保证肝脏对酒精的水解，防止出现酒精中毒;另一方面，茶叶中的咖啡碱有利尿的作用，能加快酒精排出体外的过程。酒醉的时候，往往会因为大脑神经呈现麻痹状态而产生头痛，头晕，身体机能不协调的现象，喝茶可以刺激麻痹的大脑神经中枢，有效促进代谢，发挥醒酒的效能。

4、治疗泌尿系统炎症

李时珍在《本草纲目》中已经指出，茶能利小便。现代研究证实，茶叶中含咖啡碱，可可碱，茶碱等，这些生物碱具有利尿的作用，能增强心脏和肾脏的功能，特别是氨茶碱的利尿作用更大，在利尿的同时，茶又有杀菌消炎功效，所以喝茶对于肾盂肾炎，膀胱炎和尿道感染有辅助治疗的效果。

男性夏季喝什么茶好夏季男士喝什么茶好

夏季炎炎，男人工作一天这个时候要是来杯养生茶的话，就是再完美不过了。那么男性夏季喝什么茶好呢？

男性夏季喝什么茶好

1、男性夏季喝绿茶

绿茶绿叶绿汤,清鲜爽口,滋味甘香并略带苦寒味,具有清热解火、减肥降脂之功效,同时绿茶所含的茶多酚、咖啡碱、维生素C、芳香物、脂多糖、有机硒等成分协同作用,能帮助人体清除自由基,增强人体心肌活动和血管的弹性,抑制动脉硬化,减少高血压和冠心病的发病率,增强免疫力,从而抗衰老,延年益寿。

2、男性夏季喝粉玫瑰茶

辛夷既是观赏花木又是中药材,辛夷花茶滋味较一般的花要浓郁醇厚一些,吃过油腻的食物后冲一杯辛夷茶会让人觉得清爽。辛夷花茶有助于新陈代谢,有助于减肥养颜,另外辛夷花还有通鼻的作用,鼻塞鼻敏感的人也适用。

3、男性夏季喝黑茶

夏天喝黑茶营养丰富,消暑清凉,健脾利胃,保证人的正常工作和身体健康。夏天男人消化功能减弱,抵抗力降低,食物中细菌易滋生,食物变质快,容易引起肠道疾病,如腹泻、急性肠炎、急性菌痢等。自古以来,安化民间就有一个治疗肠胃炎的秘方,就是安化老黑茶。

黑茶正确的冲泡方法:取茶10至15克,用壶或其它容器盛满500毫升的水,煮至一沸时,将茶放入其中,待至壶中水再沸腾时,改用文火煮一至二分钟,停火后,滤去茶渣,即可饮用。

4、男性夏季喝姜茶

夏天,人体实际上是外热内寒的,再加上夏天人们喜欢吃冷的食物,喜欢待在阴凉的环境中,所以容易损伤脾胃,引发腹痛、腹泻等疾病。此时,就需要吃点热性的东西,来调理一下脾胃。红糖姜茶不仅具有缓解痛经的作用,还有防治感冒、健脾暖胃、活血化淤等功效。产妇、脾胃虚寒的人都可以喝。

姜茶正确的冲泡方法:一杯水用一片姜即可,开水冲泡,热饮。

男性喝茶的好处

1、提高肌肉耐力

研究发现,茶叶中含有一种名为“儿茶素”的抗氧化剂,可以增加身体燃烧脂肪的能力,改善肌肉耐力,有助于对抗疲劳,增加体育锻炼的时间。常喝绿茶,效果最为显著。

2、抵抗紫外线

茶多酚是水溶性物质,用茶水洗脸能清除面部油腻,收敛毛孔,具有消毒、灭菌、抗皮肤老化的作用,还有助于减少日光中紫外线对皮肤的损伤,是天然的“防晒霜”。

3、保持身材

唐代《本草拾遗》中关于茶的论述就曾提到“久食令人瘦”,现代科学研究证实了这一点。茶叶中的咖啡碱能促进胃液分泌,帮助消化,增强人体对脂肪的分解能力。

4、抵御辐射

国外研究表明,茶多酚及其氧化物可以吸收一些放射性物质,保护细胞不受辐射伤害,对于修复受损细胞也有帮助。临床研究显示,茶叶提取物可治疗肿瘤患者在放射治疗过程中引起的轻度放射病,治疗辐射导致的血细胞、白血球减少,效果很好。

不同茶的泡法

1、水

水的温度在泡茶时起着最明显和最直接的作用。泡芽叶细嫩的名贵绿茶用80℃左右水温,花茶、红茶、低档绿茶用100℃沸水,乌龙茶、普洱茶、紧压茶用100℃的沸滚开水。

2、用量

绿茶以100毫升水,投茶3克为宜;红茶可加至5克或以上,但泡水次数递加,可反复泡水多次;铁观音、乌龙茶、台湾高山茶的正常投茶量是以干茶占泡茶具容量的1/3～1/2为宜;普洱茶熟茶与铁观音相近,但生茶应减少投茶量。

3、时间

茶叶浸泡4～6分钟后饮用最佳。因此时已有80%的咖啡因和60%的其他可溶性物质已经浸泡出来。此外。茶泡好之后,要在30～60分钟内喝掉,否则茶里的营养成分会变得不稳定。

男性夏天适合喝什么茶-适合男性夏天喝的六款茶

男性夏天适合喝什么茶-2017适合男性夏天喝的六款茶

　　五一以后,天气快速回暖,逐渐步入夏季。习惯饮茶的朋友们在这个时候喝些什么茶最好呢?要知道,适合在夏天喝的茶品也是很多的。下面，我为大家分享适合男性夏天喝的六款茶，希望对大家有所帮助!

　　荷叶茶

　　荷花的花、叶、果实在中药书经的记载中都有“轻身、化油”的作用，不但能去除体内油脂，还能改善面色。饮用一段时间后，会自然变得不爱吃油腻的食物，对摄取油脂成分过多的男人最为适合。

　　枸杞8克、干荷叶15克、冰糖适量。将枸杞与荷叶放入茶壶中，加开水加盖焖几分钟，再加入适量冰糖即可。

　　绿茶

　　绿茶味略苦性寒，具有消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功能。绿茶绿叶绿汤，清鲜爽口，滋味甘香并略带苦寒味，富含维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，饮之既有消暑解热之功，又具增添营养之效。

　　这类茶比较细嫩，不适合用刚煮沸的水泡，以80℃~85℃为宜，茶与水的比例以1：50为佳，冲泡时间为2~3分钟，最好现泡现饮。

　　山楂茶

　　山楂有消食导滞、活血化淤的作用。男性经常饮用山楂茶，可降低血糖，调节血压。

　　具体方法为，每天数次用鲜嫩山楂果1~2枚泡茶饮用，想助消化则可食用炒山楂或焦山楂。

　　葛根茶

　　葛根具有改善脑部血液循环之效，对因高血压引起的`头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。

　　其制作方法为，将葛根洗净，切成薄片，每天取30克，加水煮沸后当茶饮用。

　　菊花茶

　　菊花茶可清热解表，清肝明目。适宜在夏天感冒、发热、微恶风寒、口干、尿黄、舌质红、苔薄黄时饮用，也可用于高血压初期出现头痛、目赤等症状时饮用。

　　具体做法，每天用5克的干菊花泡茶饮用，也可将菊花与金银花、甘草同煎代茶饮用，煎煮时间不能太长。

　　二子茶

　　二子茶是由决明子、枸杞子泡制而成，有益肝滋肾、明目通便的功效，适宜于高血压引起的头晕目眩、双目干涩、视物模糊、大便干结等症状。

　　取决明子50克，枸杞子15克，冰糖50克。将决明子略炒香后捣碎，与枸杞子、冰糖共放茶壶中，冲入沸水适量，盖闷15分钟代茶频频饮用，每天1剂。

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男人喝什么茶好喝茶有哪些禁忌

不同的季节喝不同的茶，春天喝花茶，夏天喝绿茶，秋天喝绿茶，冬天喝红茶。需要注意的是，也要根据自己的体质喝茶，比如体质虚寒的人，即使在夏天，也不适合喝苦丁茶等凉茶。

男人喝什么茶好？

菊花茶排毒去辐射

菊花茶是由白菊花和优质乌龙茶烘焙而成的，是每天接触电子污染的办公室工作人员必不可少的茶。由于茶中的白菊花具有解毒作用，对体内积累的热量、有害化学和放射性物质具有抵抗和排除的作用。

苦丁茶和普洱茶-降血脂

苦丁茶清热解毒，软化血管，降血脂功能优于其他茶，最适合高血压、脂肪体质干热长饮健康。普洱茶也具有保护心血管健康的功能，普洱茶性质温和，适合体质虚寒的人饮用。

乌龙茶-醒酒

如果他有很多社交活动，喜欢喝酒，你需要给他准备乌龙茶。乌龙茶的醒酒效果很好：可以防止身体虚寒，减少酒精和胆固醇在体内的沉积。此外，乌龙茶还具有溶解脂肪的作用。数据显示，喝300毫升乌龙茶相当于连续跳绳7分钟。如果你坚持喝一年，你可以减掉2公斤以上。

不同季节喝什么茶

春天应该喝花茶。花茶能散发一冬沉积在体内的寒邪，促进人体阳气的生长；夏天，你应该喝绿茶。绿茶味苦寒，清热解毒，增强胃肠功能，促进消化，预防腹泻和皮肤疮疖感染；秋天，你应该喝绿茶。绿茶既不冷也不热。它能彻底消除体内余热，使人神清气爽；冬天，你应该喝红茶。红茶味甘温，富含蛋白质，具有一定的功能。

喝茶有哪些禁忌？

第一茶：由于茶叶在栽培加工过程中会被农药等有害物质污染，茶叶表面总是有一定的残留物，因此第一茶具有洗涤效果，应放弃不喝。

空腹:空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，导致茶叶中大量不良成分出血，引起头晕、心悸、手脚无力等症状。

饭后：茶中含有大量的单宁酸。单宁酸能与食物中的铁反应，产生不溶性新物质，长期引起人体缺铁，甚至诱发贫血。饭后一小时喝茶。

发烧:茶中含有茶碱，中国茶都有提高体温的作用。发烧患者喝茶无异于火上浇油。

菊花茶的种类推荐 适宜男性喝的菊花茶有哪些种类？选好种类更滋补

菊花是最适宜夏季时间饮用的花茶种类，其中含有的营养物质具有很好的清热解毒、生津止渴、滋阴润肺的食用功效，可以很好的降低夏季身体内的湿热，同时还能降肝火，对身体的代谢有很好的调节作用。

可以饮用的菊花种类有很多，不同种类的菊花，饮用口感也会有很大差别，那么菊花茶的种类有哪些?适宜男性喝的菊花茶有哪些种类?

菊花茶的种类有哪些

1、杭白菊

杭白菊肉质肥厚，味道清醇甘美，特别适合泡茶饮用。

2、亳菊

亳菊花朵较松，容易散瓣是亳菊的重要特点之一。亳菊的主要食用功效是疏风散热、解暑明目等。

3、杭菊

杭菊花朵大瓣宽，颜色是白色或黄白色，中心，气清香、味甘微苦，特别适合居家做茶饮用。

适宜男性喝的菊花茶

男性在日常生活中，可以结合自己身体的健康情况，适量的饮用一些菊花，可以很好的促进身体内的代谢废物、毒素、湿气、热气等排出体外，具有清热解毒、生津止渴、祛湿利尿的食用功效。

男性在选择菊花种类，可以结合菊花的主要功效，尽量选择适合自己体质的菊花茶，对身体的滋补效果更佳。

男性饮用菊花茶需要注意什么

1、尽量选择一些优质的菊花茶，对身体的滋补效果最佳。

2、在存放菊花茶的过程中吗，尽量放在阴凉、通风、干燥、无污染的环境，以免受潮变质，影响饮用口感。

3、菊花性凉，要结合自己身体的体质，适量的饮用，以免饮用过量，反而会危害身体健康。

男人喝什么茶最好

1、罗汉果茶：经常吸烟的男性朋友可适量喝罗汉果茶。罗汉果味甘性凉，归肺、大肠经。罗汉果具有润肺止咳、生津止渴的功效，通常可以用来治疗肺热或肺燥咳嗽、百日咳及暑热伤津口渴，此外还可以治疗便秘。吸烟的男性朋友喝罗汉果茶可润肺养肺，减少吸烟对肺脏的刺激。

2、乌龙茶：具有解酒、醒酒的功效，同时可以帮助清除胆固醇。男性朋友日常可适量喝乌龙茶。

3、白菊花茶：适合男性朋友饮用，白菊花具有养肝明目、健脾和胃、补肾清心、生津等功效，用白菊花来泡茶，针对于长期伏案写字以及用电脑的人来说，可缓解眼睛疲劳。

4、枸杞茶：可养精益气、滋养肝肾、延缓衰老、减少脱发、益肝明目。男人也可以选择枸杞茶来喝。