姜茶怎么煮去寒

姜茶可以加入一些温热的材料来消除寒凉，具体可尝试以下方法：

1.加入红糖或蜂蜜：在煮姜茶的时候加入一些红糖或蜂蜜，可以增加茶的甜味，同时让茶更具温热性。

2.加入桂皮或丁香：桂皮和丁香都有很好的温热功效，可以加入姜茶中一同煮，帮助消除肚子或身体部位的寒凉。

3.加入柠檬或橙汁：柠檬和橙汁中富含维生素C，可以提高身体免疫力，同时也能帮助姜茶去除寒凉。

4.加入葱、蒜、辣椒等调料：这些调料都能增加姜茶的辣味和香味，增加温热性，同时还有助于促进血液循环。

注意：如果身体内火过旺或者阴虚火旺的人，不建议过多食用姜茶。另外，姜茶只是辅助温热，不能代替正常的饮食和作息习惯。

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去寒的姜茶怎么制作

准备材料：大枣300g、生姜500g、黑糖500g

制作步骤：

1、大枣洗净放入高压锅中，再放入适量清水，压10分钟。

2、这时可以把姜切块，放入料理机中研磨姜茸，水不要加太多。很细腻的。

3、高压锅自然落阀。取出熟的红枣。

4、挑出枣核。

5、同样放入料理机打成枣泥。

6、把所有食材放入面包桶。

7、选择果酱键，时间为1：30小时。这时可以清理厨房。

8、每天早餐后冲一杯。

姜汤去寒气的做法

驱寒姜汤的做法

1、驱寒姜汤的做法

1.1、红枣姜汤

红枣有很好的补气养血的作用，而生姜则可以解表散寒，两者在一起熬制，做成红枣姜汤。怕冷的人经常饮用，可以有效祛除体内的寒气湿毒，改善冬日里手脚冰凉的状况。制作红枣姜汤的时候，应将生姜去皮切片，将大枣去核清洗干净，然后将两者放入容器内，加入适量红糖，慢火熬制半个小时。

1.2、盐醋姜汤

冬天里，想要有效驱寒，可以熬煮热姜汤，在汤内放入适量的醋和盐。然后将毛巾放入热姜汤内，待毛巾吸住水分后将其放在患病关节处，可以舒筋活血，有效减轻关节炎所导致的酸痛感。

1.3、红糖姜汤

红糖姜汤很容易制作，准备三十克红糖，十克生姜，将生姜放入水中，然后再放入红糖，熬制15分钟，趁热饮用，能够驱除体内的寒气。据医生介绍，红糖姜汤不仅可以治疗风寒感冒，还可以有效减轻女性朋友的痛经症状。

2、姜汤的功效

中医认为，生姜性温热、辛，可疏风解表、散寒。其特有的“姜辣素”能刺激胃肠黏膜，使胃肠道充血，消化能力增强，能有效地治疗吃寒凉食物过多而引起的腹胀、腹痛、腹泻、呕吐等。 吃过生姜后，人会有身体发热的感觉，这是因为它能使血管扩张，血液循环加快，促使身上的毛孔张开，这样不但能把多余的热带走，同时还把体内的病菌、寒气一同带出。当身体吃了寒凉之物，受了雨淋或在空调房间里呆久后，吃生姜就能及时消除因肌体寒重造成的各种不适。

姜汤的其他功效：

防口腔炎症：每日以姜汤代茶饮，可用来预防和治疗牙周炎、咽喉肿痛、龋齿。

防动脉硬化：每天早、晚坚持用热姜汤漱口，并在每天临睡前饮用热姜汤1碗，可促进血液循环、预防动脉硬化。

防冬季高血压、脚臭：热姜汤泡脚不仅驱寒、促进血液循环，还对脚臭的有帮助，在泡脚时加点盐和醋，泡完擦干，再抹点爽身粉，臭味便可消除。

3、姜汤什么时候喝最好

“早晨三片姜，胜过喝参汤。”我们从这句话中可以看到，肯定是早晨喝最好，但是为什么要早晨喝最好，而不是晚上呢？

早上喝一杯姜汤主要是与脾胃有直接关系，而脾胃的工作时间是上午的9点11点。姜茶属于辛温，因此是春天和夏天的时候喝最好，当然特殊情况下秋天和冬天也是非常好的，春夏天喝姜茶是因为可以促进阳气的生发和生长，一天当中的春天是早晨的3点到9点，夏天是9点到11点。古人云：“早晨三片姜，胜过喝参汤。”说明古人有喝姜汤的传统。

姜茶怎么煮?

怎么做姜茶

以下是两种做法 望早日康复

前天晚上做好了红糖姜茶，把做法详细点说一下：

1. 250克红糖配150克姜。剁碎放碗里，拌拌匀。

2. 锅里放水，要放多一点，因为要蒸30分钟呢，放一个蒸东西用的小架子在锅里，把放有姜和糖的碗架在上面，盖上锅盖开始蒸，30分钟后出锅就好了。我是用电磁炉，大火，放了大半锅水呢。

其实很简单的，就是切姜的时候要费点功夫，案板要洗干净，最好别有油，否则气味就不好了。蒸好的红糖全部化掉了，黄澄澄的，很好看。晾凉之后用保鲜膜或什么东西盖好放冰箱存著，早上吃的时候稍拌一下（因为糖会沉底）舀适量用开水冲了就可以喝了。

我不直接喝，那样太甜了。

喝姜茶治感冒是一种比较传统的疗法，也许很多人都知道，但有些人喝了以后感觉没有效果。那么喝姜茶到底能不能治疗感冒呢？这就是本文所要告诉大家的，喝姜茶可以治感冒吗？

在严寒天气下，淋雨感冒的人很多都会想到要泡杯姜茶来祛祛寒、暖暖身。专家称姜茶御寒的做法自古有之，十分可行。

对于轻微的感冒，往往喝一次姜茶即可能治愈，症状较重者一连三天每日喝一次，就不再流鼻水、咳嗽、发烧、喉胆痛、头痛；容易患感冒者也可以每三天喝一次收预防之效。如果你频频便秘，动不动疲倦不堪，喝自制的姜茶可以通便，而且龙精虎猛，精力充沛。

同时，姜的成分里富含抗氧化的元素，可以有效调整消化系统，减轻饮食不当产生的腹泻症状。除此之外，从姜中提取的精华素，还可以用来治疗偏头痛、行动障碍和关节炎。

女孩子如果经期来的时候，早上泡杯浓浓的姜茶，对身体不错喔。

姜茶的制作方法

做法一：

材料：生姜十克、绿茶（茶叶）五至十克、冰糖三十克、水三百毫升（约一杯半）。

做法：把姜洗净之后切成五等分，与茶叶及水齐煮滚五至十分钟，隔去渣滓及茶叶，加糖搅匀后饮用。如果不想接收茶叶里的咖啡因，可以把姜连皮磨成姜末熬水加糖。若不用冰糖，亦可用原蔗糖。

做法二：

材料：老姜20克，红糖50克，适量的水。

做法：先将老姜洗干净，刮去皮，用刀压扁切碎，放入砂锅加水煮开后改用文火熬煮15分钟，加入红糖，再煮开即离火。

特点：甜中带辣，具有活血化淤、驱散寒气的作用。

感冒姜茶怎么煮

姜之所以可以解毒散寒，温中止呕，化痰止咳，是因为姜里面含有生姜素这种物质。如果在火上熬制姜茶，会破坏生姜素的功效。 正确的做法不是煮制，而是把姜末和水放在茶壶中焖制。 生姜与红糖、葱白合用，祛风寒的作用尤佳。 重要提示：姜茶只对风寒感冒有效，风热感冒喝了反而会加重症状。（风寒感冒：头不痛，口不渴，嗓子不疼，无痰涕或痰涕都是清的。风寒感冒从中医来说是风寒外袭，而生姜是热性的，主辛散，可以驱散外邪，所以有效。风热感冒：有头痛，嗓痛，口渴，咳脓痰，流脓涕。 风热感冒是实邪内阻，喝姜茶反而加重症状。）姜茶的制作： 做法一：　　原料：开水250克，姜25克，红糖30克　　制作方法：将姜剁成姜末，放入茶壶中，再放入开水和红糖。焖5分钟左右再饮用。可用蜂蜜来代替红糖。因为蜂蜜能清肺化痰、润咽止咳，对呼吸系统疾病有较好的功效。（如果放蜂蜜，最好水温降到60度再放，以免破坏蜂蜜的营养成分）。 特点：甜中带辣，具有活血化淤、驱散寒气的作用。 做法二： 材料：生姜十克、绿茶（茶叶）五至十克、冰糖三十克、水三百毫升（约一杯半）。　　做法：把姜洗净之后切成五等分，与茶叶及水齐煮滚五至十分钟，隔去渣滓及茶叶，加糖搅匀后饮用。如果不想接收茶叶里的咖啡因，可以把姜连皮磨成姜末熬水加糖。若不用冰糖，亦可用原蔗糖。

姜茶怎么煮？

生姜：150克 红糖：250克

功效：暖宫、活血

做法：生姜剁的碎碎的，隔弧蒸30分钟，分成7份，250克红糖加150克生姜。

再根据个人口味加入红枣,就好了..不要开始时就加..会有苦味的..

治感冒的姜茶怎么煮

姜茶是用茶叶少许，生姜几片去皮水煎，饭后饮服。可发汗解表，温肺止咳，对流感、伤寒、咳嗽等疗效显著。饭后饮用姜茶，有发汗解表、温肺止咳的功效，有利于治疗流感、伤寒、咳嗽。

如果感冒风寒、恶寒发热、头痛鼻塞，民间常用姜糖水治疗。

具体做法是：用生姜一大块切片或切丝煎水，加少许红糖（白糖亦可），乘热一气服下。对于感冒轻型或体质壮实的患者，往往可以药到病除。

这种方法最常用于御寒防感冒，如在寒夜久行、落水救起、突遭雨淋时，及时喝一碗生姜红糖水，汗出身暖，浑身舒畅，常常可以达到预防目的。

服后最好睡卧盖被取汗，避免风寒。 姜糖水之所以能够防治风寒感冒，是因为生姜具有发汗解表作用。生姜不仅是家庭必备的调料，也是常用的中药之一。

因加工炮制不同，姜的药用有生姜、干姜、炮姜之分，应注意区别使用。生姜用鲜品、味辛性温，长于发散风寒，又能止呕，多用于风寒感冒及呕吐之证；千姜为母妻的干燥品，味辛性热，走散之力已减，温中之功加强，为治疗脾胃虚寒证的关键药，并能回阳、温肺化饮；炮姜经过火炮，辛味减弱，味较苦涩，温经止血是其所长，多用于虚寒性出血证。故前人有“生姜走而不守，干姜能走能守，炮姜守而不走”之说。

由此可见，防治感冒的姜糖水用生姜最为适宜，如果一时找不到生姜，干姜也可代用。

红糖姜茶怎么煮好

红糖姜茶的做法：红糖姜茶的制作非常简单，将30克生姜切丝入锅，放入约250毫升的水，放两勺红糖，煮开即可。早晨饮用最佳。

原料：

红糖、金丝枣、姜。

做法：

1、将红糖、无核金丝枣、姜片放入炖煮的容器中；

2、注入适量清水（用矿泉水最好）；

3、盖上盖子，炖煮半个小时即可。（我是直接放到蒸锅上隔水蒸的）

小提示：

1、红枣用这种无核免洗的金丝枣最好，用普通红枣、滩枣也可以；

2、如果没有时间的话，直接把几种材料用热水泡著喝也可以；

3、适当服用即可，多喝容易上火；

4、经期不要服用，以免血量过多；

5、糖尿病患者不宜服用。

功效：去除胃寒，暖胃,暖宫

成分：红糖，生姜

如何做姜汤(姜茶)才好喝?

姜切成丝条，待水温到40度左右放入，水开了继续煮15分钟，将姜味全部煮出来（会触点辣），然后放入黄糖，不要白糖冰糖，黄糖补气，适合冬天服用，需要的话可以放半个橙子皮到里面一起煮，味道会有点香（适合喜欢吃橙子的人，我很喜欢吃橙子，此方法我常用）

姜茶是怎么做的啊？

姜茶的做法：一、材料： 生姜 十克 绿茶（茶叶） 五至十克 冰糖 三十克 水 三百毫升（约一杯半）。 二、做法： 把姜洗净之后切成五等分，与茶叶及水齐煮滚五至十分钟，隔去渣滓及茶叶，加糖搅匀后饮用。 姜茶的功效： 1.生姜含多种活性成分，具有解毒、消炎、去溼活血、暖胃、止呕、消除体内垃圾等作用。 2.科学证实，生姜还有抑制癌及预防心血管疾病的作用。 从姜中提取的精华素，还可以被用来治疗偏头痛、行动障碍和关节炎。 3.生姜：含有一种含油树脂，具有明显的降血脂和降胆固醇的作用。 4.驱寒：我国民间早就有喝姜茶的习惯。把10克姜洗净之后切成五等份，与510克茶叶及300毫升水齐煮滚五至十分钟，隔去渣滓及茶叶，加30克冰糖搅匀后饮用。 这种姜茶可能喝一次即驱走轻微的感冒，症状较重者一连三天每日喝一次，就不再流鼻水、咳嗽、发烧、喉咙痛、头痛；容易患感冒者也可以每三天喝一次以起预防之效。 5.人到老年，面部常布满“老年斑”，现代医学研究表明，这种“体锈”是由于体内氧自由基过度活跃所致。药理研究发现，生姜内含淀粉、挥发油及人体所需的多种氨基酸，尤其是辣味成分的姜辣素有很强的对付氧自由基的本领。 6.如果你频频便秘，动不动疲倦不堪，喝自制的姜茶可以通便，而且精力充沛。 7.生姜可以治疗晕车船、恶心。专家建议乘车船之前喝一杯姜茶。这种姜茶的做法是：取指头大小一块鲜姜，去皮，切丁，加点蔗糖放入杯中，倒入滚水，泡15分钟后饮用。不要用姜酒，因为其中姜的成分太低。 自制的姜茶与生产加工的姜茶的差别在于：加工过的姜茶除辛味苦水，去除上火成份，去除沉淀物，保留对人身有益的各种成份再加入独特配方经科学提炼精制而成。 红糖姜茶的功效：加入了红糖，红糖有排毒，补铁，补血，活血 ，养颜。 一千克红糖含钙900毫克、铁100毫克，红糖还含有十分丰富的微量元素成分，其中有些微量元素具有强烈 *** 机体造血的功能。即使在发达的日本，许多食品还特地标明“纯正红糖”的字样。 除了产、孕妇要经常食用红糖外，女性月经后若感觉精神较差，脸色不太好，可以在每天中午午餐前，饮食一杯浓度为20％的红糖水。症状稍重者，可在晚餐前加饮一杯，并坚持一星期。 另外，年老体虚者也应经常食红糖，除了红糖水，还可通过吃糖煮荷包蛋、红糖糯米酒、糖茶，来摄取红糖。 牛奶姜茶的功效：牛奶姜茶加入了牛奶。牛奶可补充蛋白质，可美白。也有传说，说喝牛奶姜茶可以丰胸，但是我没有找到根据啦中，呵呵。所以很多男性也可以喝牛奶姜茶的哦！

一般姜茶煮多久

我一直按照生姜不超过10片的原则煮一碗红糖姜茶的。一般6-8片。大的6片，小的不超过10片。掌握在生姜6-8克之间。

姜茶怎么熬制作方法

【红糖姜茶】

材料：红糖、金丝枣、姜。

做法：

1、将红糖、无核金丝枣、姜片放入炖煮的容器中;

2、注入适量清水(用矿泉水最好);

3、盖上盖子，炖煮半个小时即可。

红糖姜汤红糖具有养血、活血的作用，加到姜汤里，可改善体表循环，治疗伤风感冒。需要注意的是，生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后胃寒，不能用于暑热感冒或风热感冒。

驱寒姜茶怎么煮

姜片、老红糖、水、锅、灶具

2.作法：

（1）.取姜片多个清洗

烧红糖姜茶最好挑选新鲜姜片，生姜生姜水多，散寒实际效果更强些（姜片要留皮）。

(2). 从块状姜片上掰下一块，切割成块状,片切的越薄越好。(假如你要姜糖水更有滋味，能够 将姜片切条)。

(3). 将生姜片或姜片和水倒进搪瓷锅，开启灶具煮沸。

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(4). 在水烧至半闭时（即水在翻滚，但水蒸气没从盖子出现时），加入适量老红糖放进水里，用筷子将老红糖搅拌,再次烧。

(5). 当水烧开时先用灶火煮至烧开，再转到文火煮，待姜味煮成，生姜红糖汤自即日起进行。

姜茶怎么煮 教你制作姜茶的步骤和注意事项？

总之，制作姜茶非常简单，只需要选用新鲜的生姜，注意火候和口味，就可以轻松享受到姜茶的美味和功效了。

1.选用新鲜的生姜，切成小片后再用，这样姜的味道更容易释放出来。

4.煮好的姜茶可以加入适量的蜂蜜或红糖，调味更佳。

1.准备姜和水。选用新鲜的生姜，切成小片备用。水的用量根据自己的口味和需求来定，一般来说，用500毫升的水煮姜茶就可以了。

总之，制作姜茶非常简单，只需要选用新鲜的生姜，注意火候和口味，就可以轻松享受到姜茶的美味和功效了。追问

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红糖姜茶要怎么煮呢？

1、红糖姜汤，一般是用冷水煮的。

2、准备生姜50g，红糖75g。先将生姜剁碎，放入锅中，加入三碗清水，大火煮沸后转小火，同时可以根据个人需要，加入适量的红枣，有助于补血。当慢慢熬煮至剩余一碗水时，加入红糖，搅拌均匀，即可捞出。

3、或者将准备好的生姜切成姜蓉，与红糖一起放入碗中，搅拌之后，盖上保鲜膜，放入蒸锅之内，用大火蒸半小时，喝的时候挖取一勺，用开水冲泡。如果没有时间，也可以直接将生姜、红糖等几种材料，一起用热水泡着喝。

4、怕冷的人建议多喝红糖姜茶，能够促进四肢末端的血液循环，温中散寒，同时有助于促进胃液分泌，帮助消化。但注意不宜大量饮用红糖姜茶，可能会引起口干、喉痛等身体不适。

姜茶怎么煮？

主料：生姜50克、茶叶5克、红糖20克、红枣6个

辅料：清水1300ml

1、准备材料，红枣清洗干净，姜切片；

2、把茶叶放进过滤茶篮里，红枣和姜放进壶里，红糖也一同放入壶里；

3、选择花草茶功能，按开始键；

4、15分钟后茶水煮好，趁热喝；

5、红糖可根据自己的口感，适当增减。

怎样给自己煮姜茶

1、姜茶怎么熬制

姜茶怎么熬制？下面我们一起看下姜茶做法吧！

1.1、蜂蜜姜茶

材料:生姜100克、菊花20克、蜂蜜100ml.

做法:将生姜洗净去皮之后切成大片放入锅内,加水没过3厘米,用大火烧开后再转小火煮半小时;煮出姜片的味道,汤水变黄之后放入菊花再用小火煮10分钟,关火冷却;最后在锅内加入蜂蜜搅拌均匀即可。

1.2、可乐姜汤

材料:可乐、生姜。

做法:先将可乐倒入锅内,再将姜片洗净切成片后放入可乐中,用大火煮开之后再转小火煮10分钟,最后关火。

功效:这款姜茶具有防寒去痰的功效,增加热量,暖胃,通常用来祛风散寒,治疗感冒。

1.3、生姜绿茶

材料:生姜、绿茶各5克。

做法:将生姜、绿茶各5克用开水冲泡10分钟左右即可。

功效:生姜绿茶具有防感冒的作用,有清热解毒、益气舒心的功效。

2、姜茶的好处

2.1、缓解恶心反胃

生姜中含有的姜烯酚成分,有止吐、缓和恶心的作用,搭乘飞机、船等交通工具、长途旅行前,饮用1杯姜茶有助于预防、舒缓晕车、晕船、晕机等恶心、作呕感。若已出现恶心反胃症状,来1杯姜茶也有助缓解不适。

姜茶怎么熬制

2.2、促进消化

生姜所含有的独特辛辣滋味来源—姜辣素,能刺激胃酸的分泌,促进胃部消化和吸收食物,缓解过量饮食导致的腹胀不适问题,在腹胀、消化不良时喝1杯姜茶,再适合不过。

2.3、消炎止痛

除了帮助消化外,生姜中所含有的镁,还有消炎镇痛的作用,有助于缓解肌肉酸痛,以及关节炎引起的发热、红肿等不适,最重要的是,生姜非常容易取得,可说是居家保健最理想的食物之一。

3、夏天能喝姜茶吗

3.1、夏天能喝姜茶。夏季细菌生长繁殖异常活跃,容易污染食物而引起急性肠胃炎,但是适当吃些生姜或用干姜加茶沸水冲泡后饮之,能起到防治作用。科学家通过研究发现,生姜能起到某些抗菌素的作用,尤其对沙门氏菌效果明显。生姜还有杀灭口腔致病菌和肠道致病菌的作用,用生姜水含漱治疗口臭和牙周炎,疗效显着。

3.2、夏天人们好贪凉,喜爱电扇空调对着用,很容易感受风寒,引起伤风感冒。这时及时喝点姜糖水,将有助于驱逐体内风寒。中医认为生姜能“通神明”,即提神醒脑。夏季中暑昏厥不省人事时,用姜汁一杯灌下,能使病人很快醒过来。对一般暑热,表现为头昏、心悸及胸闷恶心的病人,适当吃点生姜汤大有裨益。

坐月子喝姜茶好处

1、一般情况下,产妇在生产的时候出血多,如果是破腹的话更是大伤元气,产妇在坐月子的时候也不能受寒,黑糖姜茶又具有补血暖胃、温经散寒的功效,产妇喝了可以驱寒祛湿,暖宫暖胃,还能够促进子宫的恢复,而且还可以把恶露排干净。

姜茶怎么熬制

2、坐月子喝黑糖姜茶是有一定好处的,预防贫血,黑糖姜茶中含有丰富的铁,产后喝黑糖姜茶可以补充铁质,而且黑糖姜茶还具有补血的功效,新妈妈喝了以后还能够预防贫血。

姜茶怎么煮治感冒

好多人一旦感冒就会自己熬制姜汤来服用，通常效果还是相当不错的很多时候都可以把风寒感冒的症状缓解。

治疗感冒的姜汤做法生姜切成片将清洗干净的葱头也一起放入锅中，再加入少许红糖因为生姜很辣，可以依照自己的口味适量放红糖加水文火慢熬几分钟就可以服用生姜味辛性温长于发散风寒又能止呕多用于风寒感冒及呕吐之症

就可以服用发热姜汤本身具有散寒发汗的作用无论是单独熬还是加入其他利于发汗的食材一起熬，都能够治疗风寒类型的感冒。

解说：

此法煎制的姜汤甜中带辣具有较好的发汗作用若是对胡椒味敏感，根据口味减少胡椒粉的用量或是多加一些红糖均可。

感冒如果存在比较明显的症状比如发热需要考虑使用退热的药物，如果存在咳嗽咳痰需要考虑使用止咳化痰的药物。

红枣姜茶怎么煮驱寒

而姜含有丰富的维生素C、蛋白质等营养外，还含有一种特别姜辣素，对驱寒有不错帮助。有人就问了，姜那么辣，要怎么吃呢？这可是很好解决，可以把姜煮茶呀，这样口感更容易被人接受，还可以加入红枣中和姜的辣味，喝起来感觉就好多了。

生姜在这段时间是一种妙方，而一杯姜枣茶就更不能错过，做法简单，一点都不麻烦，每天喝一杯它，扫走寒气，安然度过这个炎热夏天。下面来看一下一杯姜枣茶是如何制作的吧。

姜枣茶

所需用料：仔姜一块、红枣8颗。这是一个人的分量。

做法也比较简单，红枣要把枣核去掉，弃之不用。而一款品质上乘而且免洗的红枣尤其重要，新疆红枣名气就非常大，尤其是新疆龙头企业生产的红枣更是质量有保证，核小肉甜，一斤才9.9元，还包邮。

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然后把仔姜清洗一遍，把仔姜泡在水中，然后加入面粉进行浸泡擦洗。这里用到仔姜，仔姜比较嫩，辛辣味也比较轻，但是营养是没有变化的，依然丰富得很，如果能接受更辛辣的味道，可以用老姜，俗话说：“姜还是老的辣”，就是这个道理了。

洗净后的仔姜切成薄片，这样有利于味道和营养的析出，直接拍碎也行。

取一砂锅，倒入一个人喝的水的分量，然后加入姜片。姜片要在冷水状态下加入，这样便于营养的析出。

同时加入去核后的红枣。

开大火烧开转小火继续煮10分钟以上。有条件的话煮40分钟以上妙处更多。因此水量要稍微增加一点了，免得煮40分钟要干底。

姜枣茶要趁热喝才行哦，凉了反而一点都不好。入口稍微辛辣，带有一丝的甜意，喝完一杯，带出汗水，感觉非常舒服。

三伏天快到了，这杯姜枣茶你喝了没有呢？要抓紧了，扫走寒气，处于最佳状态，顺利度过这个炎热夏天。

小提示：

1.煮的时间要超过10分钟。

2.姜枣茶适宜早上喝。

3.早上没有时间的朋友可以每天晚上煮好，然后第二天早上稍微加热喝就行了。