夜里口渴的厉害为什么

哈尔滨医科大学附属第二医院。晚上容易口渴可能的原因和对策：。1. 糖尿病：晚上口渴可能是因为血糖数值上升，需要服药治疗。2. 环境温度太高：调整室内温度和补充水分可以缓解口渴。3. 饮水量减少：多喝温热水来补充水分，缓解口渴和干燥。

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为什么夜里口干得厉害？

1、肾阴虚：肾阴虚可能与先天禀赋不足、房事过度有关，也有可能是久病伤肾的原因。患者可能会出现晚上睡觉口干的厉害的情况，还可能会出现腰膝酸痛、失眠多梦，部分患者会出现五心烦热、形体消瘦等。可以在医生的指导下服用知柏地黄丸、杞菊地黄丸等药物治疗。

2、肝阴虚：肝阴虚可能与气郁化火有关，也有可能是情志不遂的原因。患者可能会出现晚上睡觉口干的厉害，还可能会出现头晕耳鸣、视力减退，部分患者会出现潮热盗汗、两目干涩等。可以在医生的指导下服用六味地黄丸、龙胆泻肝丸等药物治疗。

平时要多注意休息，不可以熬夜，饮食上可以吃一些苹果、猕猴桃、火龙果等含维生素较高的水果。

半夜口渴是怎么回事

　　引起晚上口渴的原因有好种，以下是我根据不同类型的成因相应介绍的治疗 方法 ，希望对大家有帮助。

　　生活中，很多人都会有长期性的晚上口渴、夜里发干的症状。根据中医理论，出现这种情况的原因主要有三种：第一，即为肺热;第二，肝肾阴虚、津不上承;第三，热盛津伤、煎灼津液所致。

　　肺热引起的口干

　　中医认为，半夜口干多半是肺热。风热犯肺、热邪蕴肺都属于肺热范畴，肺热属于内部机理火气大，典型的肺热症状就是半夜口干、口渴，尤其是凌晨3点到5点这个时间段。对于肺热引起的口干，一般可通过食疗方式来缓解和治疗，可多食梨、枇杷、罗汉果、荸荠、柿饼等。

　　肝肾阴虚引起的口干

　　所谓肝、肾阴虚，是肝阴虚和肾阴虚的合称。一般情况下，肝、肾阴虚多由肾阴虚而导致肝阴不足，从而使得肝火旺盛，出现目赤口干、口舌生疮、四肢麻木、腰膝酸痛等症状。对于肝、肾阴虚引起的口干，一定要注意两点：第一，避免熬夜;第二，杜绝垃圾和油炸。

　　热盛伤津引起的口干

　　热盛伤津也是导致半夜口干的原因之一，热盛伤津的主要原因是：有邪热亢盛所致，热毒导致机体阴津亏耗，从而使得血行瘀滞、机体缺水、口舌生疮、胃火较大、口干津少、小便短赤、津少便秘、皮肤干燥。

　　治疗方法：

　　1、食疗

　　食疗应该是解决半夜口干最好的方法之一。口干实为津少，解决津少的方法就是滋阴生津，所以给大家推荐以下2个食疗方：

　　（1）冰糖雪梨水

　　冰糖雪梨水是生活中非常常见的一款食疗方，也可以说其是一款甜品。除了美味之外，冰糖雪梨水的滋阴生津、清热润肺效果亦值得称道，经常喝之能有效清除肺热、生津止渴。

　　具作方法：取1~2个雪梨，去皮切成块，加入适量的水、冰糖放在锅中炖煮，等到雪梨变软、呈晶莹状便可食用。此外，冰糖雪梨水肿还可添加银耳、枸杞、百合、川贝等，能有效清肺润肺。

　　（2）凉拌苦菊

　　喜欢吃果蔬沙拉的朋友一定不要错过一款食材，就是苦菊。苦菊又称为苦菜，具有极好的消炎抗菌、解热清毒功效，做成沙拉或者凉拌菜，是夏季不可多得的一道清热解暑佳品。

　　具作方法：取适量苦菊洗净放在水漏中沥干水分，加入适量芝麻、蒜瓣、糖、盐、香油、辣油、醋、生抽，拌匀便可食用。另外，如想做成沙拉，可与生菜、紫甘蓝、小番茄、黄瓜等一起，加上沙拉酱，同样有助于清热降火、消炎排毒、降肝火与心火、缓解口干症状。

　　2.正确睡眠

　　睡眠还有正确和错误吗?当然,睡眠不仅关乎足够的睡眠时间，还包含良好的睡眠质量。确保良好的睡眠质量主要睡好三个时间段，即午时(上午11点至下午1点)、亥时(晚上9点至11点)、子时(晚上11点至凌晨1点)这3个点。尤其是子时和午时这2个时间段，深入的睡眠可有助于补肝血、降肝火、降心火、补气血。

女性54岁。一到晚上睡觉后都会口干舌燥的厉害。这是为什么？

晚上睡觉口干舌燥的原因分析：1、因阴虚津少，或气虚阳弱，津液不承，易“盗汗”所致。这是大多数人患口干舌燥的原因，需从调养身体出发治疗。阳虚津少者：治宜养阴生津，用六味地黄丸，增液汤，五汁饮等方。气虚阳弱者：治宜益气温阳，用七味白术散，小建中汤，金匮肾气丸等方。2、晚上进食过咸，造成口渴。3、睡觉姿势不好，如趴着睡，容易张口呼吸，导致唾液挥发过多。4、夏季天气热，开空调睡觉导致室内干燥。5、需要晚上睡前服药的人，因为有些药物使用不当可以导致机体水与电解质失衡。还有一些特殊的药物如：服用降压药就会引起口干，这是因为有些降压药减少口腔腺体的分泌的缘故。6、一些疾病会让人睡觉感觉口干，如：糖尿病、脑损伤、甲状腺亢进、肾病等。

晚上睡觉口干舌燥的原因：1、晚上睡觉口干舌燥原因之：流口水睡觉姿势不好，如趴着睡，容易张口呼吸，导致唾液挥发过多。2、晚上睡觉口干舌燥原因之：口渴晚上进食过咸，或者吃夜宵，和酒等，又缺乏足够的水分，造成口渴。3、晚上睡觉口干舌燥原因之：因阴虚津少，或气虚阳弱，津液不承，易“盗汗”所致这是大多数人患口干舌燥的原因，需从调养身体出发治疗。阳虚津少者：治宜养阴生津，用六味地黄丸，增液汤，五汁饮等方。气虚阳弱者：治宜益气温阳，用七味白术散，小建中汤，金匮肾气丸等方。4、晚上睡觉口干舌燥原因之：一些疾病会让人睡觉感觉口干，如：糖尿病、脑损伤、甲状腺亢进、肾病等。5、晚上睡觉口干舌燥原因之：室内干燥夏季天气热，开空调睡觉导致室内干燥。这时你可以再在房间里放一盆水，增加水汽。6、晚上睡觉口干舌燥原因之：药物导致需要晚上睡前服药的人，因为有些药物使用不当可以导致机体水与电解质失衡。还有一些特殊的药物如：服用降压药就会引起口干，这是因为有些降压药减少口腔腺体的分泌的缘故。

预防秋冬季口干舌燥的五个方法

在秋冬这两个季节，人们经常都会有口干舌燥的感觉，尤其是在晚上睡觉或者刚睡醒的时候。大家不要认为口干舌燥是一件小事，只想到应该要多喝水，而没有到医院进行身体检查，最后导致忽略了口干舌燥所暗示着的身体疾病。现在我们来为大家介绍预防秋冬季口干舌燥的五个方法吧。一、常喝红枣茶：喝红枣茶可有效治疗咽喉疼痛、咽喉炎，对缓解口干舌燥具有很好的功效。取5枚红枣，将皮烤焦，冲入白糖水饮服；或者取适量茶叶用纱布包好，用滚热开水泡成浓茶汁，再加入适量蜂蜜调匀，每隔30分钟漱口一次，缓缓吞下，连用多次。二、多吃白色食物：秋冬季节空气干燥，白色食物能够促进肺部功能和健康，因此，秋冬季多吃白色食物，对改善肺部功能，减少口干舌燥情况具有不错的效果。三、做菜时少放佐料：秋冬季，肺的功能偏旺，而过多的食用口味偏重或辛辣刺激性的食物容易使肺气更加旺盛，甚至还会伤到肝气，因此在秋冬季节做菜时，注意调料的用量，不要将葱、姜、蒜、韭菜、辣椒等调料统统往菜肴里放，要适度，避免引起口干舌燥。四、早晚盐水漱口：秋冬季节、天气干燥，空气中细菌滋生，要更加多注意口腔卫生及个人卫生，勤洗手。早晚可用淡盐水漱口，能够起到清洁和湿润咽喉黏膜，改善咽部环境，预防细菌感染的作用。建议有条件的家庭最好买台质量较好的冲牙器在家使用，效果更好。五、适当运动：参加体育锻炼也很重要。专家提醒，秋冬季节，大家要适当参加体育锻炼，增强机体的防御能力，减少疾病的发生，从而也就可以避免疾病引起的口干舌燥情况发生。