黄芽汤配方
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黄芽汤是一道中医养生汤品,主要由黄芪、芡实、茯苓、党参等药材制成。以下是黄芽汤的配方和制作方法:
【材料】黄芪30克,芡实30克,茯苓30克,党参30克,猪骨500克,姜6片,清水适量
【制作方法】
1. 猪骨洗净,放入砂锅中,加清水烧开后用小火煮2个小时。
2. 药材洗净后,放入砂锅中,继续小火煮1个小时。
3. 加入姜片,盐调味即可。
【温馨提示】
1. 每次喝一碗黄芽汤,最好不要喝得太多,以免对肠胃造成负担。
2. 用来炖汤的猪骨最好选择新鲜的猪骨,这样比较有营养价值。
3. 材料中的药材可以根据自己的口感和需求适当调整。
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黄芽汤的功效与作用 黄芽汤的食用方式和注意事项
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食用方式
1炖煮
将人参,茯苓、干姜、炙甘草用流动的清水清洗干净,放入炖锅中,熬煮1个小时左右,过滤渣滓后饮用。
6注意事项
1、适宜人群:一般人群均适宜。
2、禁忌人群:阴虚内热者。
3、不宜同食:无特殊同食禁忌。
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黄芽
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