消炎降火茶
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1. 蒲公英茶:清热解毒、利尿通淋,能驱散体内火气,加快消炎。
2. 菊花茶:散风清热、平肝明目、清热解毒,能缓解火气上浮的症状。
3. 荷叶茶:清暑化湿、升发清阳,能缓解火气、暑热烦渴、脾虚泄泻的症状。
4. 决明子茶:降火、消炎,但需适量饮用,以免出现寒气过重的症状。
消炎降火茶是一种中药茶,主要使用具有消炎、降火、清热的中药材料。这些中药材料包括:
1. 金银花:具有清热解毒、消炎利咽的功效;
2. 决明子:具有清热明目、滋阴止渴的功效;
3. 菊花:具有清热解毒、消肿止痛的功效;
4. 薄荷叶:具有清热解暑、解毒利咽的功效;
5. 熟地黄:具有滋阴补肾、清热解毒的功效。
将以上药材加热于水中,煮制成茶饮或口服液,可以起到清热解毒、消炎降火的作用。适用于感冒、咽喉炎、口腔溃疡等症状。但是,应该在医生指导下使用,不要随意自行使用。
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什么茶消炎作用好
什么茶消炎作用好?
茶里面含有很多营养物质,具有养生保健的功效,而且古时候还有用茶来解毒。所以,茶叶含有一定的消炎效果,很多人都会喝茶来解腻、降火。
那么,什么茶消炎效果好呢?
1、普洱茶
普洱茶的消炎效果可是数一数二的,在医药界相关专家的临床试验证明,普洱茶有抑菌、消炎作用,浓茶汁涂抹或清洗伤口,可有效杀灭细菌,起到消毒、镇静的效果,可谓是天然的“消毒剂”。
2、铁观音
说到消炎作用,那一样少不了铁观音了,在安溪民间早有采用铁观音治疗痢疾和肚子痛的做法。我国古代医学书籍中也有不少利用茶叶来治疗细菌性痢疾、赤痢、白痢、急性肠炎、急性胃炎的记载。那么铁观音为什么能起到杀菌止痢作用呢?主要是茶多酚化合物。由于茶多酚进入胃肠道后,能使肠道的紧张功能松弛,缓和肠道运动;同时,又能使肠道蛋白质凝固,因为细菌的本身是由蛋白质构成的,茶多酚与细菌蛋白质相遇后,细菌即行死亡,起到了保护肠胃黏膜的作用,所以有治疗肠炎的功效。
3、黄茶
还有富含茶多酚的茶叶就是黄茶一份了!对于杀菌、消炎茶多酚可谓其克星,故此多喝些黄茶,是可以起到良好的消炎效果的,而且黄茶相对于咽喉发炎症状,有很好的缓解作用,同时对于一些破皮流血的小伤来说,用泡过的黄茶叶碎后敷在伤口上,能达到快速止血的效果。
4、绿茶
绿茶是不发酵的茶类,其含有丰富的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱等物质,这些成分在杀菌、消炎等功效起到关键性的作用,这是其他茶类很难有如此丰富的含量,相关临床实验表明,茶多酚有较强的收敛作用,能抑制和杀灭病菌,有显著的消炎效果。
5、白茶
什么茶消炎效果好?白茶可以说最有发言权了。白茶属于药性茶,一些东南亚国家都拿白茶给小孩做退烧药吃,俗话说得好,一年茶三年药,七年宝就是这个理,它的收藏价值极高,时间越久它药性越好,口感越醇厚,了解它,真的会爱上它。
泡什么茶喝可以起到去火,清热,消炎?
你还LZ,最近天气热,所以容易上火,我推荐金银花泡茶 清热解毒又消炎
泡茶
金银花茶:金银花20克,煎水代茶或泡茶饮,治疗咽喉肿痛和预防上呼吸道感染。
三花茶:金银花、菊花各10克,茉莉花3克,加入沸水泡茶饮用。可清热解毒,治疗头痛口渴、咽喉肿痛。外洗还可治疗皮炎。
三花大海茶:菊花4克,金银花、茶花各3克,胖大海3粒,冰糖10克,开水冲泡5分钟,饮服,每日一剂,连饮3日,可清热解毒,利咽润喉,主治流行冒、咽喉干痒疼痛。
金银花薄荷茶:金银花、薄荷各10克,用沸水冲泡,加盖闷15分钟后,加入适量蜂蜜即可饮用。夏季用于清热解暑,清除痱子。
金花甘草茶:金银花15克,甘草3克,沸水泡茶饮用,夏季用于防暑降温,清热解渴。此茶煎水含漱,可治疗咽喉炎和口腔溃疡。
金银花大黄茶:金银花10克,大黄3克,一并泡茶饮用,并以适量的蜂蜜调味,有清热泻火、润肠通便的功效,用于治疗习惯性便秘。
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清热去火喝什么好茶
清热去火喝什么好茶
清热去火喝什么好茶,喝茶在我们生活中是有很多好处的,在日常生活中我们吃了热气的东西是比较容易上火的,上火的时候也有降火的茶的,以下分享清热去火喝什么好茶。
清热去火喝什么好茶1
清热去火茶:银花茶
材料:金银花3g,菊花2朵,胖大海一个。
制法:将金银花,菊花,胖大海一起放进杯中,用沸水冲泡,待胖大海涨开后,代为茶饮就可以。
作用:清热泻火。
清热去火茶:君山银茶
材料:君山银针5g。
制法:将备好的君山银针,放进90度的热水中,3分钟后,茶叶在水里上下漂动。缓慢展开,就可以饮用。
作用:杀菌消炎,清热泻火。
清热去火茶:金银花山楂茶
材料:金银花3g,山楂4g,蜂蜜适量的。
制法:将金银花,山楂放进杯中,冲入沸水泡5分钟,加入蜂蜜搅匀就可以。
作用:清热解毒,消炎祛火。
清热去火茶:冬瓜皮茶
材料:冬瓜皮3g,干姜一片。
制法:将冬瓜皮,干姜一起放进杯中,冲入沸水泡10分钟,汤代为茶饮。
作用:清热利水,消暑生津。
“苦”味食品是“火”的天敌。苦味食物之所以苦是因为其中含有生物碱、尿素类等苦味物质,中医研究发现,这些苦味物质有解热祛暑、消除疲劳的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜,不管是凉拌、炒还是煲汤,只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”,都能达到“去火”的目的。
除了苦瓜,还有其他苦味食物也有不错的“去火”功效,如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥兰、等,同样能清热解暑。 除了多吃苦味食物,夏季蔬果多,还要多吃甘甜爽口的新鲜水果和鲜嫩蔬菜。
专家指出,甘蓝菜、花椰菜和西瓜、山楂、苹果、葡萄等富含矿物质,特别是钙、镁、硅的含量高,有宁神、降火的神奇功效,因此在夏季应多吃和常吃这些食品。
上面介绍的这几种类型的茶都是清热去火喝什么好茶的内容,平时不只是在夏天的时候可以喝茶,是一年四季都可以喝的,在春天的`时候天气干燥效果就会更好,我们上火就容易生病,起到去火的作用,就会让身体健健康康的,不爱生病了。
清热去火喝什么好茶2
茶叶是防暑降温的好饮料.李时珍《本草纲目》载:“茶苦味寒,……最能降火,火为百病,火降则上清矣.……温饮则火因寒气而下降,热饮则借火气而升饮上一杯清凉铁观音或是一杯热铁观音,都会感到身心凉爽,生津止渴.这是因为茶汤中含有茶多酚类,糖类,氨基酸,果胶,维生素等与口腔中的唾液起了化学反应,滋润口腔,所以能起到生津止渴的作用。
同时,由于铁观音中的咖啡碱作用,促使大量的能量从人体的皮肤毛孔里散出,从而达到去火功效,如果是电脑族喝茶还防辐射呢.
夏日如果亲手做一杯凉茶,不仅冰凉舒爽,又可消暑.下面就是几种凉茶的DIY配方.1.西瓜皮凉茶:将西瓜皮绿色的那一层外皮,洗净后切成碎块,放入适量的水煮半小时左右,去渣取汁,再加入少量白糖搅拌均匀,去暑利尿解毒的西瓜皮凉茶就做成了.2.薄荷凉茶:到中药铺买点薄荷叶,甘草,每次各取6克,加水1000克左右,煮沸5分钟后,放入白糖搅匀.常饮此茶能提神醒脑.
3、荷叶凉茶:将半张荷叶撕成碎块,与中药滑石,白术各10克,甘草6克一起放入水中,共煮20分钟左右,去渣取汁,放入少量白糖搅匀,可防暑降温.4.陈皮凉茶:将干橘皮10克洗净,撕成小块,放入茶杯中,用开水冲入,盖上杯盖闷10分钟左右,然后去渣,放入少量白糖.
清热去火的茶有:菊花茶、绿茶、苦丁茶、金银花、凉茶、普洱茶、乌龙茶、红茶、铁观音、莲子芯等。平时适量饮用可以班长给身体清热去火,缓解上火的不适。平时也可以选择亦舒堂蒲公英根茶来帮助去火,它选用长白山野生粗根制作,能有效去除人体因上火而导致的积热。
通过这篇文章我们已经了解到喝什么茶清热去火,一般来说去火的茶叶都是荷叶茶,菊花茶这几种茶叶的,这是可以很好的让自己在炎热季节的时候降温,所以当自己觉得有些酷暑难耐的时候就可以喝一杯花茶。
什么茶清热解毒去火
首先介绍一个最好的清热解毒去火茶,就是三花茶,哪三花呢?菊花、金银花、茉莉花,这个茶泡起来也简单,就是把上面三花放入壶中,再加冰糖少许,然后倒入开水到壶中焖泡10分钟即可,注意不用盖盖子,泡好后直接饮用即可。
另一个是银花茶,清热解毒去火效果也很不错的,就是用金银花,菊花加上胖大海放进杯中,用沸水冲泡即可,泡到胖大海涨开后,就可以当茶饮用了,清热泻火效果很好的,对于热性体质易上火的人夏季饮用是很适宜的。
最后一个清热去火茶是金银花山楂茶,准备金银花、山楂及蜂蜜适量。然后是把金银花,山楂放进杯中,冲入沸水泡5分钟左右即可,然后再加入蜂蜜搅匀就可以饮用了,有清热解毒,消炎祛火的功效。
什么茶去火消炎最好
消炎去火要喝的茶,推荐有三类:
第一类是福鼎白茶,那么福鼎白茶能够去火消炎,降血压很好的效果。
第二类推荐的是绿茶类的,包括西湖龙井、碧螺春,都有去火的作用。
第三类就是花茶,主要是跟中药有关的,比如像菊花茶、蒲公英茶啊,
还有比如像一些配好的凉茶饮料,去超市都可以买到的,像王老吉、何其正这一类,都具有消炎去火的作用。
喝什么茶降火 什么茶有降火的功效
1、最常用的是决明子茶,决明子生性寒凉,泡出来的茶具有淡香味,但是有一种发苦的味道,对于肝火大的人可以疏肝理气,尤其是具有降压、抗菌和降低胆固醇的作用。
2、可以喝菊花茶,菊花茶可以清心明目,饮用菊花茶可以起到消炎、降火的作用。
3、可以服用枸杞茶,枸杞不但可以泡茶饮用,还可以去肝火、缓解眼干眼涩。
4、可以喝陈皮茶,将橘子皮晒干后洗净,再进行泡茶。
5、可以喝桂花茶,桂花茶对脾虚胃火旺的患者作用尤为显著。
6、可以饮用金银花茶,金银花具有抗病毒、明目清心、清热解毒、平肝凉血等作用。
上火喝什么茶好
1
上火咽喉肿痛
板蓝根降火茶
材料:板蓝根13克,金银花3克,冰糖、食盐各适量。
冲泡方法:将板蓝根、金银花一同放入砂壶中,用效果煎煮半小时,然后过滤去渣取汁,放入适量的白糖和食盐,搅拌均匀后,代茶饮用。
功效解析:板蓝根、金银花均能清热解毒,且板蓝根凉血利咽效果佳。二者代茶饮用可以有效缓解上火后咽喉肿痛不适。
饮用禁忌:虚寒体质虚寒、腹泻者不宜饮用。
胖大海甘草茶
材料:胖大海6克,甘草2-3片。
冲泡方法:将胖大海和甘草一同放入茶杯用,将沸水冲泡,加焖泡10分后即可饮用。
功效解析:胖大海味甘,凉,性寒。能清肺化痰,润喉开音;甘草可以清热解毒,缓急止痛的作用,二者同饮可以缓解上火所致的咽喉肿痛不适。
饮用禁忌:由于胖大海有润肠通便的作用,如果有腹泻的朋友就不宜饮用。
橄揽海蜜茶
材料:橄榄3g,胖大海3枚,绿茶3g,蜂蜜1匙。
冲泡方法:先将橄榄放入清水中煮片刻,然后冲泡胖大海及绿茶,闷盖片刻,入蜂蜜调匀即可饮用。
功效解析:清热解毒,利咽润喉。主治咽喉干燥不舒,声音嘶哑等属阴虚燥热患者。
2上火口干口苦口臭
莲心栀子茶
材料:莲子30克(不去莲心),桅子15克,冰糖适量。
冲泡方法:将上述材料一起放入锅中,加水煎煮,至莲子熟烂后,加入适量冰糖调味,待温后即可当茶频饮。
功效解析:莲子心长于清心火,栀子可清三焦之火,二者同饮,能够清热解毒、降火除烦,适宜于心火旺盛所引起的口干、口苦、心烦、失眠等症。
生芦根茶
材料:生芦根30克、冰糖适量。
冲泡方法:将生芦根洗净后加入大量清水煎煮,至沸腾后加入适量冰糖即可。稍温时代茶频频饮用。
功效解析:芦根有清热、除烦、生津止渴,且芦根淡淡的清香可以辟秽除臭,适宜于口干、口臭者经常饮用。
石斛茶
冲泡方法:先把石斛剪碎,和绿茶一起放进玻璃花果壶中,用沸水300毫升冲泡,静置10分钟后即可,频频饮用,兑水再饮。
功效解析:有滋阴、清热、固齿的功效。适用于胃阴不足、阴虚火旺所致的口臭、牙龈溃烂或出血、烦热、消渴等症状。
3上火牙龈肿痛
茶树根消炎止痛茶
材料:茶树根30克,鸡蛋3颗。
冲泡方法:上述材料分别用清水洗净,一同放入砂锅内,加适量清水,用大火煎煮,煮沸后,改小火继续煎煮20分钟借口。过滤取汁,代茶饮用。
功效解析:清热解毒,消炎止痛。适于上火牙痛,牙周炎患者饮用。
饮用禁忌:虚寒体质者不宜过量饮用。
竹叶苦丁茶
材料:淡竹叶10克、苦丁茶6克、甘草3克、冰糖适量。
冲泡方法:把淡竹叶、苦丁茶、甘草放进砂锅中,加水适量,先用大火烧开,再转小火煎大约20分钟,去渣取汁,加入冰糖即可。代茶频饮,每日一剂。
功效解析:可清心除热、去腐生新。适用于心火盛引起的牙周炎、牙痛等。
4肝火旺头痛目赤
菊槐清肝降火茶
材料:菊花、槐花、绿茶各3克。
冲泡方法:菊花和槐花用清水洗净,沥于水分,与绿茶一同放入茶杯中,加适量沸水冲泡。盖上杯盖浸泡20分钟后,代茶饮用。
功效解析:可以清肝降火,止渴除烦。适于肝热目赤、头痛眩晕等人群饮用。
饮用禁忌:脾胃虚寒及阴虚发热而无实火者不宜饮用。
枸杞菊花茶
材料:菊花10克,枸杞5克。
冲泡方法:将枸杞、菊花一同放入茶杯用,用开水冲泡即可。
功效解析:菊花可以清肝明目,枸杞可以养阴生津,二者同饮可养肝清肝,适合肝火旺盛,出现头晕脑涨、耳鸣、眼睛痛等症状饮用。
夏季喝什么茶去火消炎
(1)绿茶绿茶属未发酵茶,性寒最能祛火,生津止渴,消食化痰,营养成分也较高,还能降血脂和对抗电脑辐射。冲泡后水色清冽,香气清幽,滋味鲜爽,夏日常饮,清热解暑,强身益体。龙井、碧螺春、毛峰都属绿茶。冲泡绿茶,不能用沸水,水温80℃左右最好,冲泡时不必加盖,热蒸作用会影响茶汤的鲜爽感。
(2)菊花 味甘苦,性微寒,有散风清热、清肝明目和解毒消炎的作用。对口干、火旺、眼涩,或由风、寒、湿或夏日空调引起的肢体疼痛、麻木的症状有一定疗效。还能很好地防治风热感冒、头痛、耳鸣等。菊花也适宜与多种花、茶一起泡水饮用,功效更为显著。
(3)薄荷茶 薄荷中薄荷醇、薄荷酮可以疏风清热,是清热利尿的良药。而且薄荷所产生的清凉口感,不同于一般冰品的刺激快感,而是由体内慢慢往外挥散,令暑气全消,头脑清醒。泡法简单,如普通茶叶一样。
(4)荷叶茶 荷叶具有解热、抑菌、解痉作用。经过炮制后的荷叶味苦涩、微咸,性辛凉,具有清热解暑、祛瘀止血的作用,同时还是减肥的良药,可以明显降低血清中甘油三酯和胆固醇含量,从而有调节血脂的作用。经煎泡后更可以扩血管,降血压,可以说是全家皆宜。
夏季上火喝8种降火茶
养生导读 :高温造们心火上升,容易出现失眠、心烦、食欲不振等种种症状。怎么办呢?不要急着吃药,日喝一杯就能解决上火。上火喝什么呢?以下8种是最佳选择。
夏季上火喝什么茶?
1、绿茶
绿茶我国被誉为“国饮”。现代科学大量研究证实,茶叶确实含有与人体健康密切相关的生化成份,茶叶不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、明目、止痢除湿等药理作用,还对现代,如辐射癌症等,有一定的药理功效。茶叶具有药理作用的主要成份是茶多酚、咖啡碱、脂多糖、茶氨酸等。
绿茶为不发酵茶,性味苦寒冰镇后过寒不适宜女性及胃寒的消费者饮用。
2、冬瓜茶
冬瓜茶是以冬瓜和糖为原始材料,长时间熬煮成汤汁的饮料,具有清热解毒、生津止渴、清肝明目之功效,是理想的健康饮品。据《》记载,冬瓜味甘性凉,有利尿消肿、清热解毒、清胃等功效,很适合在夏季“清补”,能够利尿清热,对爱美的瘦身族而言,更是夏日减肥的良品。
自己在家可购买新鲜冬瓜洗净去籽后,连皮切块,加水炖煮至软烂,可直接饮用,也可用果汁机打成泥后过滤,再加上少许的糖,就是原汁原味又不会发胖的冬瓜茶。
3、决明子茶
决明子性微寒,泡出的茶有淡淡的青草香,味道较苦,对于肝火大的人,是个降火的良方,主要清热、疏通肝气。把单味炒决明子,直接泡茶饮用,直至茶水无色。现代药理研究认为,决明子富含大黄酚、大黄素、决明素等成分,具有降压、抗菌和降低胆固醇的作用。
在高温的季节里,身体出汗较多,水分流失较快,容易出现大便干结、便秘的情况。这时,用决明子泡水喝,能起到很好的明目、通便、清肠的作用。决明子在泡水前,最好将其炒到微黄为好。炒后的决明子会变得相对松脆,更有利于有效成分的溶解,并且能预防腹泻。
4、乌龙茶
乌龙茶介于红茶、绿茶之间,为半发酵茶,不寒不热同时起到解热,恢复津液的作用。喝上一杯乌龙茶,能够有效地消除夏天身体所淤积的余热,恢复津液,让人感到口中润泽,周身滋养。而且也可以通水利尿,对于暑热湿气的排除也非常有效。此外,乌龙茶对蛋白质及脂肪有较好的分解作用,能防止肝脏脂肪堆积。
品饮乌龙茶有三忌:一是空腹不能饮,否则就会感到饥肠辘辘,甚至会头晕眼花,翻肚欲吐,即俗称的“茶醉”;二是睡前不能饮,否则会使人难以入睡;三是冷茶不能饮,乌龙茶冷后性寒,对胃不利。
5、苦丁茶
从中医的角度讲,苦丁茶具有散风热、清头目、除烦渴的作用,用来治疗头痛、牙痛、目赤、热烦渴、痢疾等药用效果非常明显。现代药理研究也证明,苦丁茶中不仅含有人体必需的多种氨基酸、维生素及锌、锰、铷等,还具有降血脂、增加冠状动脉血流量、改善心肌供血、抗动脉粥样硬化等作用,对疾病患者的头晕、头痛、胸闷、乏力、失眠等症状均有较好的防治作用。
但是,苦丁茶并非人人皆宜,有些人喝苦丁茶要慎重。苦丁茶名为茶实为药,性寒凉,肠胃不好的人最好少喝。此类人群常常存在不同程度的脾胃虚寒,腹部受凉或吃了凉性食物时,容易肚子疼或拉肚子,喝苦丁茶则会加重这些症状。此外,老年人脾胃功能相对较弱,也不宜饮用苦丁茶,否则容易引起消化不良、厌食、腹泻等症状。
6、菊花茶
菊花性微寒,具有散风清热、清肝明目的作用,对于天气导致的口干、火旺、目涩特别有效。和开水不同,菊花茶既解口渴也能解决体渴。同时菊花茶和其他茶叶不同,菊花茶不但不会造成失眠,还具有一定的催眠作用。这是因为菊花本身具有柔和的舒眠成分,属于凝神静气的天然饮品。
但菊花性凉,平时怕冷、易手脚发凉的人,经期的女性不宜常饮;一些体虚、脾虚、胃寒病者、容易腹泻者应少喝菊花。患糖尿病、血糖偏高的人,在泡菊花茶时不宜加糖。一些脾虚湿盛的人也不宜加糖,因为过甜的茶会导致口黏或口发酸、唾液多。当不了解体质时,喝菊花最好不加糖、蜂蜜等。另外,菊花泡太长时间,叶绿酸起氧化反应颜色会变绿,此时菊花茶就不能再喝了。
7、柚子茶
柚子富含维生素C,能够提升免疫力;还有清热、止咳化痰的功效。此外,据《》记载,连柚子皮都有“消食”、“化痰”的功效。用柚子加蜂蜜制成饮品,更是很好的品。蜂蜜含有多种维生素和无机盐,并有补中润燥,润肺补虚的作用。
但柚子茶偏凉性,如果有胃寒、胃溃疡等症状的患者尽量少喝。但也正是由于其偏凉性,所以可以有效清除体内毒素,防止上火、便秘等症状。
8、金银花茶
金银花茶味甘,性寒,具有清热解毒、疏散风热的作用。金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用。可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急、牙周炎等病。金银花的茎、叶和花都可入药,具有解毒、消炎、杀毒、杀菌、利尿和止痒的作用。
鲜花经晒干或按制绿茶的方法制干,即为金银花茶有两种,即是金银花的成品。市场上的金银花茶有两种,一种是鲜金银花与少量绿茶拼和,按金银花茶窨制工艺窨制而成的金银花茶;另一种是用烘干或晒干的金银花干与绿茶拼和而成。
最后提醒,菊花、胖大海、金银花等中药性偏寒凉,有清热泻火、凉血解毒、利尿凉肝等功效,若过度饮用很容易损伤脾胃阳气,导致食欲低下、神疲乏力、腹痛腹泻等症状。正确的方法是,如果“内火”已经造成口腔溃疡、小便短赤等“上火”症状,就需要在专业中医指导下搭配“降火”方剂,在没有出现类似症状的时候,这些“降火”饮料也不能过量,每日的饮用量不能超过一天总饮水量的一半。
喝什么茶可以去火?最快的那种
菊花几颗即可,可适当加入枸杞因为干燥火旺而导致的痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症,只要适量的饮用菊花茶就能有效的达到降火的作用。
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