祛斑茶的配方

祛斑茶配方介绍及激光祛斑注意事项：

1. 桂花、绿茶、蜂蜜等制成的排毒养颜茶和红茶等制成的玫瑰、奶精、玫瑰蜂蜜奶茶有一定辅助祛斑作用。

2. 橘子、红茶、冰糖或蜂蜜制成的橘子味美容茶也适用于祛斑。

3. 激光祛斑是目前效果较好的祛斑方法，激光治疗可以穿透病损皮肤进入病损部位，治疗色素。

4. 激光祛斑后需要遵循预防感染、防晒、避免各种刺激、冷敷和皮肤屏障功能修复的注意事项。

祛斑茶配方介绍及激光祛斑注意事项：

1. 桂花、绿茶、蜂蜜等制成的排毒养颜茶和红茶等制成的玫瑰、奶精、玫瑰蜂蜜奶茶有一定辅助祛斑作用。

2. 橘子、红茶、冰糖或蜂蜜制成的橘子味美容茶也适用于祛斑。

3. 激光祛斑是目前效果较好的祛斑方法，激光治疗可以穿透病损皮肤进入病损部位，治疗色素。

4. 激光祛斑后需要遵循预防感染、防晒、避免各种刺激、冷敷和皮肤屏障功能修复的注意事项。

以下是一种祛斑茶的配方：

材料：

- 熟地黄20克

- 当归10克

- 川芎10克

- 山茶花20克

- 枸杞子20克

- 红枣10克

做法：

1. 将以上材料洗净，熟地黄、当归、川芎切成小块备用。

2. 将所有材料放入一个茶壶或瓦煲中，加入适量的水煮沸后转小火煮20分钟。

3. 离火焖5分钟，待茶汤稍凉后即可饮用。

这个配方中的材料都具有补肝肾、滋养肌肤、调节内分泌的功效，可以帮助祛除因内分泌失调而导致的斑点。但需要注意的是，祛斑茶虽然有较好的效果，但并不是一夜之间就能消除斑点的，需要长期坚持饮用。

小编还为您整理了以下内容，可能对您也有帮助：

祛斑茶有哪些配方

祛斑茶有哪些配方

你知道祛斑茶有哪些配方吗？很多人会自己制作祛斑茶喝，坚持一段时间便会有比较明显的效果。那么接下来我就带大家一起来看看关于祛斑茶有哪些配方的内容，看完说不定还能收获满满！

祛斑茶有哪些配方1

一款比较普遍通用的排毒祛斑茶

配方：

绿茶2钱

红巧梅3朵

山楂干2片

茉莉花4朵（茉莉之花）

大麦香

桂花（大麦香的味道很好，有点咖啡的味道）

以上材料到超市都可买了取。此配方口感不是很好，要追求口感的话，可以加点蜂蜜。

喝一段时间后，你会感觉肠道舒畅，身体清爽。皮肤上的.斑点形成，大多是因为体内垃圾的沉淀反映出来的，喝茶的目的是把体内毒素（垃圾与废物）排出体外，建立良好体内环境。有助于瘦身哦！ 曾有人试过：山楂＋茶叶，瘦脸效果不错。

祛斑茶有哪些配方2

1、熏衣草：祛痘祛斑，降火安神助眠，美白提拉紧致，去除疤痕

2、桃花运：女性之花，能养颜美容，又能调整月经，还能瘦身减肥(和玉美人一起减肥瘦身好!无副作用)

3、杜鹃茶：护肤美容养颜(主冶:月经不调等妇科病)

4、紫罗兰花：降火美容养颜，滋养皮肤，给皮肤提升水份，提高光泽度，防紫外线照射。

5、玉美人花草茶：是生在东北地区深山中中的一种野生动植物之花，天然无一切环境污染。作用:清肝火、降火、祛毒眼赤、头痛、咽炎、祛斑美白、美容养颜

6、满天星：祛斑美白，去痘祛皱，是养颜美容的珍贵花草茶。

7、冰雪女王茶：关键有玫瑰果，红巧梅，桃花运等，作用:缓解心态，美容养颜，调气血，和胃护肝，祛斑美白。

8、玫瑰茶：它降火润嗓，具备祛斑美白，祛皱，美容养颜之作用，是花中之王。

9、勿忘我花茶：美容护肤美白，降火清目，非常是对雀斑粉刺有一定的清除功效。

10、红巧梅：产自中华民族西北边疆地区，它具备调节内分泌混乱、开郁下火、补血补气、健脾养胃、疏通经络、消炎、祛斑美白，推动基础代谢。的作用。非常是医治内分泌混乱造成的黄褐斑、雀斑、肝斑、色斑、痘痘有显著功效。如作外敷能使皮肤防锈，越来越鲜嫩、白里透红的理想化的尚佳用具。

11、小灯笼花草茶：天然灯笼花生在大山山林中，2年一次盛开，具备祛斑美白、养颜美容，降火、舒肝清目等作用。零污染。

12、芍药花茶：益气养血柔肝，使血气充足，容貌白里透红。

13、嫔妃绿茶：是各代皇宫食用必需供品，可调整内分泌，补血补气通脉，下火健脾养胃，美肤祛斑，特别是在对内分泌混乱造成的黄褐斑、肝斑等成效显著。能用沸水冲调食用，是追求美丽女士必备的健康饮品。

14、玉蝴蝶：是少数名族的一种民俗茶，能够 清热解毒利炎，降血压排脂，还可推动基础代谢，祛斑美白，减缓细胞衰老。平常能够 应用，还可以与桂花树一起冲调，每日食用能够 祛斑美白、滋养皮肤。

美白祛斑的花茶搭配

美白祛斑的花茶搭配

美白祛斑的花茶搭配，脸上色素暗沉、起皱长斑都是皮肤需要保护的警示铃，护肤的诀窍就在于补水和保湿，面膜可以帮助我们补水保湿，护肤是从人体内部改变肌肤状态，以下是美白祛斑的花茶搭配赶紧学起来吧！

美白祛斑的花茶搭配1

一、祛斑花茶的搭配方法

1、薰衣草、柠檬片、玫瑰花茶、玉美人同泡，可以减少皱纹的同时有显著的祛斑效果。

2、玫瑰花茶、薄荷、西洋甘菊同泡，可以在美美白祛斑的基础上，调节身体油脂，有瘦身的效果。

3、迷迭香、玉美人、牡丹花、米菊同泡，可以深层排毒，对雀斑有明显消除功。

4、牡丹花、纤巧红梅、桃花、玫瑰王、米菊同泡，可以排毒养颜祛斑、调节内分泌失调，治疗便秘。

5、紫罗兰、薰衣草、西洋甘菊同泡，能够滋润皮肤除皱祛斑，同时对喉咙、支气管炎也有显著的疗效，能够消除口腔异味。

二、可以美白的花茶

玫瑰花茶可以美白

玫瑰花中富含可以高山人体内分泌以及促进血液循环的维生素和单宁酸，经常喝玫瑰花茶可以达到很好的美白祛斑的`效果。

勿忘我花茶可以美白

勿忘我花茶中含有丰富的维生素C，不仅可以清热解毒，还能清新明目、滋阴补肾、补血养血的功效，勿忘我花茶可以促进人体机体的新陈代谢，延缓细胞衰老等功效，同时，勿忘我花茶还具有美白祛斑、消除粉刺的功效。

桃花茶可以美白

桃花茶中含有山奈酚、三叶豆苷以及维生素A、维生素B、维生素C等营养物质，可以有效扩张人体血管、疏通人体经络、润泽人体肌肤，有助于皮肤的血液循环，消除人体内的黑色素沉淀物，达到美白祛斑的效果，多喝桃花茶不但可以美白，还可以预防色斑的出现。

玉蝴蝶花茶可以美白

玉蝴蝶主要是摘取玉蝴蝶的种子进行冲泡，与化蝶花茶可以美白肌肤、降血压、减肥等功效，喝玉蝴蝶花茶不但可以促进人体的新陈代谢，还能延缓细胞的衰老，提高肌肤免疫力，经常喝以蝴蝶花茶可以起到很好的美白肌肤的作用。

牡丹花茶可以美白

牡丹花原产于我过西北部，牡丹花茶具有养血和血、散瘀祛瘀的功效，适用于脸部的黄褐斑、皮肤衰老、皮肤暗黄等，常喝牡丹花茶可以气血充沛、容颜红润、精神饱满。此外，牡丹花茶还可以减轻痛经、降低血压，对改善贫血以及美容养颜具有极大的帮助。

茉莉茶花茶可以美白

茉莉花含有浓浓的香味，而且本身就有大量的茉莉精油。起到抗菌跟消炎的作用，能经常喝茉莉花茶不但能让我们变得更加有女人味，而且还能让肌肤变得更加白皙细嫩。

美白祛斑的花茶搭配2

【美白祛斑搭配组合】

[祛斑搭配一]: 玫瑰+薄荷+西洋甘菊

作用:美白,瘦身

玫瑰花和洋甘菊搭配能够美容养颜还能延缓衰老,还能营养功效倍增,是青春不老茶.玫瑰花性温和、可调血气、助生理期调理、条经理带、补血、促进血液循环、改善体质. 养颜美容、消除疲倦(甘甜味)、解毒.洋甘菊味微苦、甘香，明目、退肝火，治疗失眠，降低血压，可增强活力、提神.薄荷，气味清香，味道甘甜，有促进血液循环和新陈代谢、利尿、收敛等功效.

[祛斑搭配二]:玫瑰+薰衣草+柠檬片+玉美人

作用:减少皱纹祛斑,

[祛斑搭配三]:迷迭香+玉美人+牡丹花+米菊

作用:对雀斑有明显消除功效

玉美人被称为“女人之花”，能美容养颜，又能调节经血，还能减肥瘦身，调养气血，润肤乌发，与虫草、雪莲同誉为之宝。泡茶饮用，男士常饮有补肾、强壮元阳之功，女士饮用可滋阴、调养气血、润肤乌发之效.

薰衣草可以养颜美肤、净化心绪、帮助入眠、可驱风、镇静、安定神经、纾解压力的功效.

[祛斑搭配四]:玫瑰+紫罗兰+薰衣草+西洋甘菊

作用:滋润皮肤除皱祛斑.消除口腔气味.

紫罗兰是金牛座的幸运花.同时,也很高药用价值能够清热解毒，美白祛斑，滋润皮肤，除皱消斑，清除口腔异味，增强光泽，防紫外线照射，紫罗兰对呼吸道的帮助很大，对支气管炎也有调理之效，还可以润喉，以及解决因蛀牙引起的口腔异味.

美白祛斑的花茶搭配3

1、蜂蜜绿茶美白淡斑

材料：绿茶1小包，葡萄10粒，凤梨2片，蜂蜜1小匙，柠檬2片。

做法：

1、取绿茶包放在杯中，加入开水浸泡7~8分钟。

2、将凤梨片与葡萄粒榨成汁。

3、将果汁、蜂蜜、柠檬和绿茶同时倒入玻璃杯中拦匀即可。

祛斑功效：能温和、安全地促进肌肤新陈代谢、血液循环、更新老化角质层、分解表皮层的黑色素，让肌肤变得更加均匀、光滑、白皙。

2、桃花橘皮茶美白淡斑

材料：4G干桃花，5G冬瓜仁，45G橘皮。

做法：将干桃花、冬瓜仁和橘皮一同研磨成粉末，并且将三种粉末充分混合，每次取出1G用温水冲泡饮下，每天喝三次。

祛斑功效：长期饮用桃花橘皮茶能滋润肌肤、祛除斑点，让你的肌肤又白又滑又嫩。

3、薰衣草柠檬茶美白淡斑

材料：薰衣草、柠檬各适量。

做法：

1、把柠檬切片，放入杯里，加入薰衣草。

2、然后倒入沸腾的开水，盖上杯盖浸泡十分钟即可。

祛斑功效：柠檬能美白肌肤，而薰衣草能唤醒肌肤活力，缓解疲劳，常喝能令肌肤焕发迷人光彩。

4、芦荟红茶美白淡斑

材料：芦荟20cm长的1段，菊花少许，红茶包1个，蜂蜜1勺。

做法：芦荟去皮只取内层白肉，将芦荟和菊花放入水中用小火慢煮，水沸后加入红茶包和蜂蜜即可。

祛斑功效：提高细胞活力，加速脂肪消化，调节人体的生理机能，改善肌肤光泽，减慢皮肤老化，是美白养颜的良方。这是很不错的美白祛斑茶，不妨试试看。

5、祛斑花果茶美白淡斑

材料：白果25g，白菊花3朵，雪梨3个，牛奶、蜂蜜各适量。

做法：1、白果去壳、去衣。雪梨去皮切粒。

2、将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可。

3、加入牛奶，煮滚。

4、待放凉后，加入蜂蜜饮用。

祛斑功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑。

喝什么茶能美白祛斑？

果然是一白遮三丑，白皮肤的女生肯定会另别人投来羡慕的眼光，谁不想拥有白皙的皮肤，因为都知道，白白的皮肤对于女人来说意味着什么，都去追求这样的皮肤不可能每个人都能成功，我推荐用喝茶的方式来帮女人，那么喝什么茶能美白祛斑？怎么做美白祛斑茶？

1、喝什么茶美白祛斑

一、玫瑰蜂蜜茶

材料：玫瑰花6朵，红茶1小包，蜂蜜一大勺，柠檬片一小片，白水550毫升。

做法：

1、将水倒入锅中煮沸后放入红茶包，冲泡约6分钟。

2、将玫瑰分朵放入红茶液内拌一拌，继续用小火煮沸。

3、倒入蜂蜜后关火并加入柠檬片即可。

功效：性质温和、降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容。

二、洛神花茶

材料：洛神花适量。

做法：每天可取适量洛神花茶放入杯中，加入开水泡五六分钟后饮用。

功效：洛神花含有丰富的氨基酸、维生素C，以及多种矿物质，喝洛神花茶不但可以活血补血、养颜美容、祛斑美白，还能清热解渴、降压保肝。

三、芦荟红茶

材料：芦荟20cm长的1段，菊花少许，红茶包1个，蜂蜜1勺。

做法：芦荟去皮只取内层白肉，将芦荟和菊花放入水中用小火慢煮，水沸后加入红茶包和蜂蜜即可。

功效：提高细胞活力，加速脂肪消化，调节人体的生理机能，改善肌肤光泽，减慢皮肤老化，是美白养颜的良方。这是很不错的美白祛斑茶，不妨试试看。

四、薰衣草柠檬茶

材料：薰衣草、柠檬各适量。

做法：

1、把柠檬切片，放入杯里，加入薰衣草。

2、然后倒入沸腾的开水，盖上杯盖浸泡十分钟即可。

功效：柠檬能美白肌肤，而薰衣草能唤醒肌肤活力，缓解疲劳，常喝能令肌肤焕发迷人光彩。

五、祛斑花果茶

材料：白果25g，白菊花3朵，雪梨3个，牛奶、蜂蜜各适量。

做法：

1、白果去壳、去衣。

2、雪梨去皮切粒。

3、将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可。

4、加入牛奶，煮滚。

5、待放凉后，加入蜂蜜饮用。

功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑。

六、加味绿茶

材料：绿茶1小包，葡萄10粒，凤梨2片，蜂蜜1小匙，柠檬2片。

做法：

1、取绿茶包放在杯中，加入开水浸泡7~8分钟。

2、将凤梨片与葡萄粒榨成汁。

3、将果汁、蜂蜜、柠檬和绿茶同时倒入玻璃杯中拦匀即可。

功效：能温和、安全地促进肌肤新陈代谢、血液循环、更新老化角质层、分解表皮层的黑色素，让肌肤变得更加均匀、光滑、白皙。

女性都想要变美，因此总在想办法美白祛斑。以上介绍了几款喝了有助美白祛斑的茶饮，如果你还没找到合适的美白祛斑的方法的话，不妨试试喝这些美白祛斑茶吧。

2、秋季喝茶注意事项

1、不要喝新茶

由于新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，诱发胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝。

2、不要喝头遍茶

由于茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留，所以，头遍茶有洗涤作用应弃之不喝。

冬季喝茶注意事项：不要空腹喝茶

3、不要空腹喝茶

空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、手脚无力等症状。

4、不要饭后喝茶

茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应，生成难以溶解的新物质，时间一长引起人体缺铁，甚至诱发贫血症。正确的方法是：餐后一小时再喝茶。

5、发烧不要喝茶

茶叶中含有茶碱，有升高体温的作用，发烧病人喝茶无异于“火上浇油”。

冬季喝茶注意事项：发烧不要喝茶

6、溃疡病人不要喝茶

茶叶中的咖啡因因可促进胃酸分泌，升高胃酸浓度，诱发溃疡甚至穿孔。

7、经期不要喝茶

在月经期间喝茶，特别喝浓茶，可诱发或加重经期综合征。医学专家研究发现，与不喝茶者相比，有喝茶习惯发生经期紧张症几率高出2、4倍，每天喝茶超过4杯者，增加3倍。

8、一成不变的喝茶

一年四季节令气候不同，喝茶种类宜做相应调整。春季宜喝花茶，花茶可以散发一冬淤积于体内的寒邪，促进人体阳气生发；夏季宜喝绿茶，绿茶性味苦寒，能清热、消暑、解毒、增强肠胃功能，促进消化、防止腹泻、皮肤疮疖感染等；秋季宜喝青茶，青茶不寒不热，能彻底消除体内的余热，恢复味甘性温，使人神清气爽；冬季宜喝红茶，红茶味甘性温，含丰富的蛋白质，有一定滋补功能。

美白祛斑花茶配方推荐？

花茶有着丰富的功效，其中以美白祛斑最为显著，清楚的了解花茶的功效之后，我们可以将不同种类的花草茶搭配在一起组合成多样的美白祛斑茶饮，以下是我给你推荐的，希望对你有帮助!

　　美白祛斑的花茶配方

　　洛神花茶

　　材料：洛神花适量。

　　做法：每天可取适量洛神花茶放入杯中，加入开水泡五六分钟后饮用。

功效：洛神花含有丰富的氨基酸、维生素C，以及多种矿物质，喝洛神花茶不但可以活血补血、养颜美容、祛斑美白，还能清热解渴、降压保肝。

　　芦荟红茶

　　材料：芦荟20cm长的1段，菊花少许，红茶包1个，蜂蜜1勺。

　　做法：芦荟去皮只取内层白肉，将芦荟和菊花放入水中用小火慢煮，水沸后加入红茶包和蜂蜜即可。

　　功效：提高细胞活力，加速脂肪消化，调节人体的生理机能，改善肌肤光泽，减慢面板老化，是美白养颜的良方。这是很不错的美白祛斑茶，不妨试试看。

　　祛斑花果茶

　　材料：白果25g，白菊花3朵，雪梨3个，牛奶、蜂蜜各适量。

　　做法：

　　1、白果去壳、去衣。

　　2、雪梨去皮切粒。

　　3、将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可。

　　4、加入牛奶，煮滚。

　　5、待放凉后，加入蜂蜜饮用。

　　功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑。

　　预防长斑的方法

　　1、多吃含维生素C食物预防长斑

　　维生素C可以有效抑制体内黑色素的存在，并且可以有效击败体内黑色素，多吃含维生素C的食物不仅可以美白，还能防止色斑在脸上的出现。

　　2、白天不吃感光食物预防长斑

　　感光食物具有感光因子，在食用感光食物后照射阳光或者其他强烈光线，不但不会预防长斑，还会使黑色素细胞活力增加，使面板变黑或者长斑，因此在白天要避免吃感光食物。

　　3、做足防晒工作预防长斑

　　出门的时候一定要做足防晒工作，因为强光下的紫外线会侵蚀面板，使黑色素在面板表层沉淀，从而形成色斑，所以出门的时候不仅要擦防晒霜，还要打太阳伞。

　　4、擦隔离预防长斑

　　由于工作原因需要长时间面对电脑时，即便平时不化妆也必须在脸上擦一层隔离霜，影响脸斑并不是因为辐射的原因，而是电脑会产生静电，将萤幕上的灰尘倒到脸部，从而引起毛孔粗大，脸斑，因此隔离霜就是预防长斑的一个方法之一。

　　5、防止油烟堵塞毛孔预防长斑

　　很多人在做饭的时候总是被油烟味笼罩住面板，或者被热油不小心溅到面板上，引起面板褐色素沉淀，从而形成色斑，因此在厨房忙碌后，记得一定要用清洁力度强的洗面奶清洁面板，预防长斑。

　　长斑的注意事项

　　一、千万不可乱用去斑产品，用不好适得其反，不仅斑没除掉，反而烧伤面板，烧伤的面板会起许多皱，比有斑更难看，轻的有的几个月可以恢复，严重的永远也不能恢复，那就终身后悔来不及了。那些广告鼓吹几天可以去斑更不可信。

　　二、出门时，注意防晒，要用防晒品最好是天然的，不含铅。

　　三、如果家里有快要过期的奶粉，不要扔掉，拿来当洗面奶用，效果真得不错，洗完后感觉很舒适，用一段时间后，你会发现面板明显变得光泽润滑，斑也淡了不少。

　　四、如果你经常喝蜂蜜，不防用一点做面膜，效果也不错。把蜂蜜摸在脸上一个小时后才能洗去，这一点可需要耐心才行。

　　五、平时做一些脸部运动，这样脸上面板看上去不会太松弛。

　　六、睡觉前擦一点维E。

　　七、保持足够的睡眠。

　　八、平时生活中保持快乐的心情，不要斤斤计较，善待别人，这一点非常重要的。

　　九、做好基础护理工作，每天把脸清洁干净，用的基础护理产品，慢慢会有收获哦。

美白淡斑可以喝哪些养生茶效果好

　　你知道美白淡斑可以喝哪些养生茶吗?美白淡斑养生茶对肌肤恢复白皙有不少的好处。下面，我来为你介绍的美白淡斑养生茶配方。

　　美白淡斑可以喝哪些养生茶

　　美白淡斑养生茶配方一、蜂蜜柚子茶

　　材料：柚子700g，蜂蜜，冰糖适量。

　　做法：

　　1.在温水里加些盐，将柚皮在里面浸泡一会，然后用牙刷将表面刷新干净。

　　2、用小刀将柚子的外皮削下来，削的时候一定要薄，尽量只削的部分，白色部分可根据自己的口味取舍，之后将柚子肉掰散备用。

　　3、将柚子皮切成丝，切成大约3厘米长、粗细1毫米左右的细丝，越细越好;放到盐水里腌1小时,然后用力揉搓，使柚子皮中的苦味析出，再用清水浸泡半小时，然后用舌头品尝一下，如果还觉得苦继续重复以上的过程。

　　4、将柚子肉和去除苦味的柚子皮放入锅里，加入清水。水的份量大约没过柚子肉和柚子皮就可以了，然后开大火加上盖子煮。

　　5、当水煮沸了以后，柚皮金黄透亮即就可以了，加入冰糖，将火转成中小火。

　　6、在煮的过程中，要不时地用勺子搅拌柚子肉，以免糊底，大约一个小时以后，就煮成粘稠状就行了。

　　7、等放凉后，加入蜂蜜，搅拌均匀后就做成蜂蜜柚子茶了，装入密封罐放在冷藏室存放，喝的时候用温水冲一下即可。

　　作用：蜂蜜柚子茶味道清香甜美，坚持长期喝还有美白祛斑、嫩肤养颜的功效。尤其适合天天面对电脑的辐射，皮肤遭受辐射损伤、气色暗淡的白领女性。

　　美白淡斑养生茶配方二、花果茶

　　材料：白果25g，白菊花3朵，雪梨3个，牛奶、蜂蜜各适量。

　　做法：

　　1、白果去壳、去衣，雪梨去皮切粒。

　　2、将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可，加入牛奶，煮滚。

　　3、待放凉后，加入蜂蜜饮用。

　　作用：白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑，同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用。

　　以上推荐的两款养生茶，坚持饮用都有美白的作用。想要美白的妹子们还在等什么呢?赶紧自己动手去制作养生茶，让自已白起来恢复魅力吧!

　　美白淡斑养生茶配方三、梅花冰糖茶

　　所需材料：5G白梅花，适量冰糖。

　　制作步骤：备好一些白梅花，每次取5G放在茶杯中，再用沸水冲泡成茶，最后放入适量的冰糖调味即可。

　　功效：梅花冰糖茶有祛除面部老年斑的效果。

　　美白淡斑养生茶配方四、清香美颜茶

　　所需材料：3G洋甘菊，3G苹果花,3G枸杞子，1片柠檬。

　　制作步骤：首先想办法就爱那个洋甘菊和苹果花弄碎，之后将碎片与枸杞子用纱布包起来，做个一个茶包。之后将茶包放入杯中用沸水冲泡，让茶包在沸水中放三到五分钟，期间不要去搅动它。再者将柠檬片挤出汁液滴入放有茶包的杯子中，最后将整片柠檬放入杯中浸泡一会儿即可饮用。

　　功效：苹果花和柠檬中含有不少的维生素C，能够美白肌肤。另外再加上能够加速分解黑色素的洋甘菊，能够更好地提升肌肤的美白效果。

　　美白淡斑养生茶配方五、桃花橘皮茶

　　所需材料：4G干桃花，5G冬瓜仁，45G橘皮。

　　制作步骤：将干桃花、冬瓜仁和橘皮一同研磨成粉末，并且将三种粉末充分混合，每次取出1G用温水冲泡饮下，每天喝三次。

　　功效：长期饮用桃花橘皮茶能滋润肌肤、祛除斑点，让你的肌肤又白又滑又嫩。

　　淡斑美白方法

　　1、鸡蛋加醋美白祛斑

　　将一枚新鲜鸡蛋洗干净后，放入500毫升优质醋中浸泡大概30天。当蛋壳溶解于醋液中之后，再取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌均匀后服用，每天喝一杯。只要坚持长期服用这种醋蛋液，就可以让皮肤变得光滑细腻。

　　2、芦荟叶、黄瓜加珍珠粉纯天然美白祛斑

　　首先准备三指宽二指长的芦荟叶，要那种面带斑点的哦，将其去刺后洗干净，接着再准备黄瓜、适量的面粉、一个鸡蛋清和两到三克珍珠粉。把芦荟和黄瓜一起放入榨汁机榨汁后倒入小碗，再放入蛋清、珍珠粉一适量面粉一起调成糊状。接着将脸清洗干净，把调好的面膜抹在脸上，等其完全干后再把脸洗干净，最后拍上柔肤水和护肤品就OK了。

　　3、蜂蜜蛋白美白祛斑面膜

　　准备一枚新鲜鸡蛋以及一小汤匙蜂蜜，并把它们一起搅拌均匀成面膜，在临睡前用干净的软刷子把这个面膜涂刷在面部，并进行适当的按摩，以及刺激皮肤细胞和促进血液循环。等面膜干后再用清水将脸清洗干净，每个星期可以做一到两次。

　　4、纯天然的牛奶美白祛斑

　　方法很简单，先准备一小杯鲜奶，并先用蒸气蒸脸。然后把化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上大概15分钟后取下来，最后用清水将脸上的牛奶洗干净即可。坚持以这种方法敷脸，能让你的肤色变得更加白净均匀哦。这些都是能让皮肤光滑的美白祛斑的方法。

美白淡斑茶具体做法是怎么样的，我想自己试试看

美白淡斑茶的做法：

1、姜片蜜水

取适量鲜姜片放入水杯中，用200-300毫升开水浸泡5-10分钟后，加入少许蜂蜜搅匀当水饮。长期饮用脸部色斑有明显改变或程度不同地缩小，或颜色变浅。

2、当归山楂茶

当归、山楂各10克，白藓皮、白蒺藜各5克。将诸药同置杯中，冲入沸水，密封浸泡10-20分钟后代茶饮用，每日1剂，连续1月。可疏肝健脾，消斑化淤。

3、柠檬桃花茶

材料：桃花、柠檬、玫瑰花、红枣等。　　

功效：滋养肌肤，促进皮肤细胞更新，去除皮肤暗黄，提亮肤色， 淡化色斑。　　

每次桃花、柠檬、玫瑰花、红枣适量放入杯中，用开水冲泡3-5分钟，即可饮用。可反复冲泡，至色淡为止。

4、雪梨白果茶

材料：白果25克，白菊花3朵，雪梨3个，牛奶适量调味料，蜂蜜适量。　　

做法：白果去壳，去衣；白菊花洗净，取花瓣；雪梨洗净，取肉切粒;将白果、雪梨放入清水煲，煲至白果变软，加入牛奶煮滚即可，待放凉后，加蜜糖调味食用。　　

功效：白果、白菊花、梨、牛奶都可以洁面美白，洁肤除斑，阻止黑色素的沉积对皮肤有美白的作用。

5、薰衣草茶

薰衣草，这是大家最常见的一种花，要是用它来泡茶的话效果斐然。富含有丰富的薰衣草精油成分，涂抹在肌肤的色斑处，可以淡化色斑。泡茶喝的话能够紧致肌肤、美白肌肤、修复肌肤的疤痕，还可以起到镇静肌肤的作用，排毒养颜的效果非常好，保湿美白肌肤是花茶中的佼佼者。

6、白芷冰糖饮

先最准备工作：把白芷浸泡一夜，要做的时候再拿出来切成薄片;把冰糖打碎，将白芷和冰糖同放炖锅内，加入500毫升的清水，用大火烧沸，再用文火炖30分钟左右就可以了。不过你要想美白短时间看到效果的话可以搭配欧.泉琳新颜美白祛斑霜,有效的修护肌肤损伤，改善肤质

喝什么茶美容祛斑美白斑的种类和成因

1、牡丹玫瑰茶:取牡丹花、玫瑰花各少许。制作方法：把以上物品放在杯中用沸水冲泡，即可饮用。饮用方法：每日3次。药茶功效：能美白去斑，适合面部黄气重、有色素沉着的人。

2、薰衣草茶：淡斑小妙招之一就是：薰衣草，这是大家最常见的一种花，要是用它来泡茶的话效果斐然。富含有丰富的薰衣草精油成分，涂抹在肌肤的色斑处，可以淡化色斑。泡茶喝的话能够紧致肌肤、美白肌肤、修复肌肤的疤痕，还可以起到镇静肌肤的作用，排毒养颜的效果非常好，保湿美白肌肤是花茶中的佼佼者。

3、白芷冰糖饮：先最准备工作：把白芷浸泡一夜，要做的时候再拿出来切成薄片。把冰糖打碎，将白芷和冰糖同放炖锅内，加入500毫升的清水，用大火烧沸，再用文火炖30分钟左右就ok了。

4、姜片蜜水：取适量鲜姜片放入水杯中，用200-300毫升开水浸泡5-10分钟后，加入少许蜂蜜搅匀当水饮。长期饮用脸部色斑有明显改变或程度不同地缩小，或颜色变浅。

5、当归山楂茶：当归、山楂各10克，白藓皮、白蒺藜各5克。将诸药同置杯中，冲入沸水，密封浸泡10-20分钟后代茶饮用，每日1剂，连续1月。可疏肝健脾，消斑化淤。

6、斑的种类和成因：雀斑：99%来自遗传，大约在5～6岁间形成，在蓝发的白种人当中相当常见，而亚洲人也多有形成。发生的年龄，在青春期前，阳光晒到的部位，产生大小约1至2nm的浅棕色斑点，其大小、数目及色素深度在夏季加重，在冬季有所转好。

7、黄褐斑：又称为蝴蝶斑、肝斑，呈现淡褐色，呈片状，斑片大小不等，边界清晰，形状不规则，不高出皮肤，常见于面部，对称于两颊，主要原因与内分泌、女性荷尔蒙失调有关

8、晒斑：顾名思义是晒太阳引起的，因此好发于40--50岁的中年人，男女皆可能，但也有人较早在20--30岁就已长出。晒斑在临床上是境界分明的褐黑色斑点病灶，可由芝麻大至一元硬币大小。好发部位是脸部、手背、背部、胸前、上下肢，但以脸部病灶较大且较明显。

9、老人斑：学名是脂漏性角化症，中年之后不只在晒太阳的部位(脸、手、小腿)甚至头皮、背上、胸腹部都可能产生，但是数目多寡与个人体质有关，一般说来，日晒量大的人有较容易产生。

10、孕斑(妊娠斑)：在怀孕时出现，但在产后便会退去;由于黑斑形成的时间与怀孕时的年纪很接近，因此有些人会在孕斑出现的同时也出现黑斑，因此有些人会误以为怀孕生产后所产生的是孕斑。

11、汞斑：有些人的皮肤产生了黑斑，而不懂如何的保护，道听途说用了一些可以变白的产品，但这些产品没经过化验是否含有汞的成份，它虽然可以暂时美白，残留的汞及毒素却会使皮肤受到更大的伤害，甚至会伤害到肾脏。有些不良的厂商会将汞加在美白霜里面，短时间漂白效果会很明显，然而若长期使用，汞元素会沉淀在皮肤里，会反黑而且更黑，也就是俗称的“汞斑”。

12、汗斑：汗斑是相当常见的疾病，尤其好发于夏天。在皮肤科门诊，常有些患者，以为由汗水所引起的所有皮疹，都叫汗斑，这是不正确的。汗斑的确较容易发生在汗水郁积处，像是脖颈、前胸、后背，但是它是特指由一种类酵母菌样的霉菌感染皮肤所造成的皮疹。典型的汗斑会以雨滴状的白色或咖啡色斑点来表现。如果流汗或遇热时，有时后患部会突然发红或发痒，为其特色。

祛斑补脏养生茶的配方

　　大家都想拥有白皙的皮肤和红润的肤色，可脸上雀斑的确让人心烦，现为您介绍祛斑美容茶的做法。

　　 材料 ：黑芝麻30克、核桃仁30克、豆浆200ml、牛奶200ml、蜂蜜适量。

　　 方法：

　　1、把黑芝麻和核桃仁清洗干净后，研磨成粉末。

　　2、把豆浆和牛奶倒入锅中煮热。

　　3、再把研磨好的黑芝麻、核桃仁粉加在豆浆牛奶中，搅拌均匀后再加入适量蜂蜜即可饮用。

　　功效：每天饮用消斑补脏养生茶，可起到淡化雀斑、滋润肝肺的作用。芝麻是抗衰老食品，芝麻按颜色可分为白芝麻、黑芝麻、金芝麻，功效也各有不同。芝麻小小的身躯却含有丰富的维生素E、不饱和脂肪酸、卵磷脂。

　　小贴士：芝麻性燥热，因此有热燥性咳嗽、咽喉肿痛、皮肤瘙痒、肠胃炎、牙痛者不宜食用。

　　 喝什么可以祛斑呢

　　每日喝1杯西红柿汁，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的`维生素c，被誉为“维生素c的仓库。维生素c可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。

　　将鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素a原。维生素a原在体内可转化为维生素a。维生素a具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。

　　取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。→→→

　　将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素c，100克柠檬汁中含维生素c可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和b族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。

　　取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。

　　 推荐几款祛斑茶

　　由于茶叶中富含一种活性物质——茶多酚，具有解毒作用，因此，有时候，喝茶还有祛斑的效果，而且效果还不错。那么，喝什么茶可以去斑?有哪几种?

　　 有助于祛斑的茶一般有：

　　 1、洛神花茶

　　每天可取适量洛神花茶放入杯中，加入开水泡五六分钟后饮用，洛神花含有丰富的氨基酸、维生素C，以及多种矿物质，喝洛神花茶不但可以活血补血、养颜美容、祛斑美白，还能清热解渴、降压保肝;

　　 2、桃花茶

　　从古至今一直有这样的说法，“桃花可令人好颜色。桃花茶中含有山奈酚、三叶豆甙和维生素A、B、C等营养物质，可以扩张血管、疏通脉络、润泽肌肤，有助于皮肤血液循环一，促进脂褐质素的代谢，经常饮用桃花茶可以很好地祛斑美白，还有助于预防色斑的出现;

　　 3、玫瑰花茶

　　火辣辣的玫瑰是爱情的象征，玫瑰花茶中含有丰富的维生素、单宁酸，可以改善内分泌，促进血液循环。经常用玫瑰干花泡水喝，可以起到祛斑美白的效果。中医认为玫瑰可以理气解郁、活血散淤、调经止痛;

　　 4、妃子红茶

　　妃子红茶具有消火祛斑、清肝散结、调理气血、调节内分泌等功效，尤其对于内分泌失调而引起的色斑具有明显效果，所以女性朋友平时可以多饮用妃子红茶，它可是祛斑美白、润泽肌肤的佳品。

泡什么茶可以祛斑

喝这些茶是可以达到祛斑的作用的：

1、薰衣草、柠檬片、玫瑰花茶同泡，可以减少皱纹的同时有显著的祛斑作用。2、玫瑰花茶、薄荷、西洋甘菊同泡，可以在美白祛斑的基础上，调节身体油脂，有瘦身的作用。3、迷迭香、玉美人、牡丹花、米菊同泡，可以深层排毒，对雀斑有明显消除。4、牡丹花、桃花、玫瑰王、米菊同泡，可以排毒养颜祛斑、调节内分泌失调，治疗便秘，对黄褐斑作用比较明显。5、紫罗兰、薰衣草、西洋甘菊同泡，能够滋润皮肤除皱祛斑，同时对喉咙、支气管炎也有显著的疗效，而且还能够消除口腔异味。

6、这些可以单独喝可以一起泡，每天早起后泡一杯，睡觉之前再抹上祛斑用的密肌霜，内外结合，脸上的色斑很快就会消失不见得。

ㅤ

ㅤ

ㅤ

ㅤ

ㅤ

ㅤ材料

原料：西葫芦

配料：葱，盐，鸡蛋，木耳

做法

1：西葫芦洗净切片

2：鸡蛋划散炒熟，木耳泡发洗净撕大块

3：底锅热油爆香葱花，倒入西葫芦片翻炒

4：依次加入蛋碎跟木耳，加盐调味出锅即可

消斑茶是哪几种成份？

祛斑茶的的配方有很多个，并不是固定的，如果想知道的话，小编整理了一些祛斑的方法就在下面，大家一起看一下吧。

粉红玫瑰花茶

一杯分量约需10朵干花，而制花茶时得先将其捣碎泡茶即可。玫瑰花茶的味道清香，能缓和情绪，更重要是其养颜美容功效，常饮可以美白肌肤，淡化黑色素，令皮肤嫩白让其更易出味，若是搭配黛芙薇尔祛斑组合一起使用，祛斑美白效果也更佳。

生姜茉莉花茶

准备生姜，茉莉花，盐，甘草，沉香适量，然后将准备好的原材料一起捣碎成粉末状，每次取这些粉末大约15到25克左右，晨起后泡水食用，每天可以多喝几次哦。

红枣五谷豆浆

用黄豆、黑豆、花生、黑芝麻、燕麦、红枣等一些农作谷物做成的，这些营养价值都很高的，黄豆可以补充雌激素，增加皮肤弹性;黑豆可以美容护发，抗皮肤衰老、排毒润肤。

黑芝麻可以提高自身免疫力，美容养颜;红枣可以补气养血、美容养颜，促进消化;燕麦具有瘦身、抗衰老、美白祛斑滋润养颜的作用。不过使用黛芙壹薇尔祛斑效果会更好哦。

可以看出来祛斑茶有很多的配方的，很难说出来自己适合哪一个祛斑茶，所以小编建议大家能够去找专业的祛斑的方法的。