野菊花茶可以天天喝吗

野菊花茶长期饮用可能损伤脾胃：

1. 野菊花具有多种功效，如散风清热，平肝明目，清热解毒等，可用于多种疾病。

2. 野菊花药性属于寒凉性质，长期饮用可能导致腹泻、腹痛等不适症状，不同人群需要根据自身情况适量饮用。

3. 容易热证、手脚冰凉、处于生理期的女性等人群不宜饮用野菊花茶，建议在医生指导下饮用。

4. 患者需要遵循医嘱，切勿自行用药。

野菊花茶是一种健康的花茶，可以天天饮用。然而，对于任何饮料，适量饮用都是最好的做法。如果你有特殊的健康问题或正在服用药物，请咨询医生的意见，以确保野菊花茶的饮用量不会对你的身体造成负面影响。

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长期喝野菊花水，对人有害吗?

没有害处。

不过脾胃虚寒者最好少喝菊花茶。

古籍记载认为菊花味甘苦，性微寒，具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。现代研究认为，菊花含有多种营养物质，具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用。用菊花泡茶，不宜长期连续饮用，一般3~5天即可。而体质偏寒的人不妨放点枸杞，而脾胃虚寒的人最好少喝。 阳虚体质的人，如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚，尤其是脾胃虚寒的人，多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适，导致反酸。可见，用菊花茶来降火清热也是有选择的，不能千人一方。

野菊花泡水 一次能喝多久，能不能长时间喝，泡一次能喝多长时间？

野菊花一般可以泡半天，但是最好别过夜，还有就是 胃寒的、脸色苍白的人不能吃菊花。其他健康人群，菊花一次吃三至五克，一天两次就够了。菊茶不能长期喝，连续喝菊花茶别超过两个月，如果期间出现大便变稀，脸色苍白，要停止。

野菊花茶的功效及副作用 野菊花茶的功效与作用

去火气

野菊花茶具有清热降火的作用，对于经常熬夜加班的人应该常喝一些野菊花茶，以免上火了。

缓解视力疲劳

野菊花茶还具有缓解视力疲劳的作用，对于用眼过度的人，可以喝些野菊花茶，缓解疲劳。

清热解毒

野菊花茶还具有清热解毒的作用，对于感冒者可以常喝些野菊花茶，还可以在茶水中加入些蜂蜜。

副作用

【1】对于体质虚弱的人，如果喝野菊花茶的话，则很可能会导致胃疼等，因此，体质虚弱者不宜喝野菊花茶。

【2】野菊花茶不能连续饮用，因为野菊花茶性寒，长期饮用的话，将可能导致胃痛症状的发生。

特别提示

以上为个人观点，仅供参考。

菊花茶可以天天喝吗？

菊花茶有清热去火的效果，对于内火过重的人是可以天天喝的。饮用菊花茶需要根据自己的身体情况而确定。如果身体虚弱，本身就怕冷畏寒，这样就不适合长期饮用菊花茶！

哪些人群不适合长期饮用菊花茶

　　我们在生活中出现了上火的症状，就是可以喝一些菊花茶来很好的进行缓解，但是很多人都是认为菊花茶是寒性的，是不适合长期的饮用，这其实是根据我们自己的身体体质决定的，下面就是为大家介绍哪些人群是不适合长期喝菊花茶。

　　 三类不宜长期饮茶的人群

　　 1、胃病患者

　　野菊花茶能长期喝吗?对于胃病患者来说，答案是不可以。胃病患者需要特别注意日常生活当中的细节，特别是吃喝的方面。野菊花性质寒冷，长期使用会导致胃寒问题的加剧，而且情况严重的话，是会导致胃穿孔和胃溃疡等其他的一些胃部并发症，胃病的患者往往都是会会伴有腹泻的症状，所以是不适合长期的饮用一些菊花茶的。

　　 2、风寒感冒患者

　　不同的身体状况对于野菊花茶能长期喝吗这个问题的回答也是不一样的。与热感冒不同的是风寒感冒。风寒感冒的人是不适合长期饮用野菊花茶的。野菊花茶是会加剧感冒人群体内的寒气聚集，是不利于身体的恢复，所以正确的做法就是应该出现感冒的症状后，一定是要先辨别自己的身体状况，一定是不要盲目的进行治疗。

　　 3、月经期的女性

　　经期对于女性朋友来说是一段特殊的日子，有很多地方是需要注意的，特别是要注意不能让寒气侵入体内。月经期的女性身体相对于平时而言是比较虚弱的。野菊花茶性凉，月经期间喝是了会导致经血凝滞，引起痛经，所以对于女性朋友来说，在月经期间一定是不要饮用菊花茶了。

　　大家现在也是知道了在生活中哪三种人群是不适合长期的喝一些菊花茶了，我们在饮用茶的时候一定是要先了解自己的身体状况和体质，因为有的茶不适合所有人饮用，所以大家是要注意这些问题了。

菊花茶可以天天喝吗

　　茶是我国传统的饮品，像菊花茶是人们常饮用的茶，尤其是对于高血压，胆固醇高的人群都可饮用菊花茶来缓解。菊花茶有提神醒脑，降血压，消除癌细胞等功效。那 菊花茶可以天天喝吗 ？

菊花茶可以天天喝吗

　　如果你是热性体质，多喝对你有好处。如果你是寒性体质，多喝对你不好。但是不管你是哪种体质，都不能天天喝，长期喝伤脾胃，喝一段时间要停一下。

　　同时味苦的野菊花最好不要饮用。有过敏体质的人假如想喝菊花茶，应先泡一两朵试试，若没问题再多泡，但也不应过量饮用。此外，由于菊花性凉，体虚、脾虚、胃寒病者，轻易智慧腹泻者不要喝。一般情况下，菊花茶最适合头昏、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人喝。

　　另外，菊花茶加冰糖是可以的，但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好别加糖，应单喝菊花。此外，还有一些脾虚的人也不宜加糖，因为过甜的茶会导致这类人口黏或口发酸、唾液多。所以，不明确自己体质的人喝菊花茶还是别加冰糖为好。

　　菊花茶对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。健康的人平水也可当开水饮用。每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。

喝茶的好处

　　1. 有助于延缓衰老

　　茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。据有关部门研究证明1毫克茶多酚清除对人肌体有害的过量自由基的效能相当于9微克超氧化物歧化酶(SOD)，大大高于其它同类物质。茶多酚有阻断脂质过氧化反应，清除活性酶的作用。据日本奥田拓勇试验结果，证实茶多酚的抗衰老效果要比维生素E强18倍。

　　2、有助于抑制心血管疾病

　　茶多酚对人体脂肪代谢有着重要作用。人体的胆固醇、三酸甘油脂等含量高，血管内壁脂肪沉积，血管平滑肌细胞增生后形成动脉粥样化斑块等心血管疾病。茶多酚，尤其是茶多酚中的儿茶素ECG和EGC及其氧化产物茶黄素等，有助于使这种斑状增生受到抑制，使形成血凝黏度增强的纤维蛋白原降低，凝血变清，从而抑制动脉粥样硬化。

　　3、有助于预防和抗癌

　　茶多酚可以阻断亚铵等多种致癌物质在体内合成，并具有直接杀伤癌细胞和提高肌体免疫能力的功效。据有关资料显示，茶叶中的茶多酚(主要是儿茶素类化合物)，对胃癌、肠癌等多种癌症的预防和辅助治疗，均有裨益。

　　4、有助于预防和治疗辐射伤害

　　茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质锶90和钴60毒害的能力。据有关医疗部门临床试验证实，对肿瘤患者在放射治疗过程中引起的轻度放射病，用茶叶提取物进行治疗，有效率可达90%以上;对血细胞减少症，茶叶提取物治疗的有效率达81.7%;对因放射辐射而引起的白血球减少症治疗效果更好。

　　5、有助于抑制和抵抗病毒菌

　　茶多酚有较强的收敛作用，对病原菌、病毒有明显的抑制和杀灭作用，对消炎止泻有明显效果。中国有不少医疗单位应用茶叶制剂治疗急性和慢性痢疾、阿米巴痢疾、流感，治愈率达90%左右。

　　6、有助于美容护肤

　　茶多酚是水溶性物质，用它洗脸能清除面部的油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化，减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效。

　　7、有助于醒脑提神

　　茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮层的兴奋过程，起到提神益思、清心的效果。

　　8、有助于利尿解乏

　　茶叶中的咖啡碱可刺激肾脏，促使尿液迅速排出体外，提高肾脏的滤出率，减少有害物质在肾脏中滞留时间。咖啡碱还可排除尿液中的过量乳酸，有助于使人体尽快消除疲劳。

　　9、有助于降脂助消化

　　唐代《本草拾遗》中对茶的功效有“久食令人瘦”的记载。中国边疆少数民族有“不可一日无茶”之说。因为茶叶有助消化和降低脂肪的重要功效，用当今时尚语言说，就是有助于“减肥”。这是由于茶叶中的咖啡碱能提高胃液的分泌量，可以帮助消化，增强分解脂肪的能力。所谓“久食令人瘦”的道理就在这里。

　　10、有助于护齿明目

　　茶叶中含氟量较高，每100克干茶中含氟量为10毫克～15毫克，且80%为水溶性成份。若每人每天饮茶叶10克，则可吸收水溶性氟1毫克～1.5毫克，而且茶叶是碱性饮料，可抑制人体钙质的减少，这对预防龋齿、护齿、坚齿，都是有益的。据有关资料显示，在小学生中进行“饮后茶疗漱口”试验，龋齿率可降低80%。另据有关医疗单位调查，在白内障患者中有饮茶习惯的占28.6%;无饮茶习惯的则占71.4%。这是因为茶叶中的维生素C等成份，能降低眼睛晶体混浊度，经常饮茶，对减少眼疾、护眼明目均有积极的作用。

精彩推荐：

枸杞的作用与功效 薏米的功效与作用 桂圆的功效与作用 腰果的营养价值 黑豆的功效与作用 灵芝鸡汤怎么去除苦味 荸荠粘了还能吃吗 阿胶什么时间吃效果最好 洛神花茶可以减肥吗

 

菊花泡水能每天喝吗？

菊花茶不能天天喝。

菊花泡茶，具有养阴补血、疏风清热、解毒明目的功效，尤其适合长坐电脑前的白领和学生。但菊花性凉，所以胃寒的人、月经期的女性及孕妇、体虚腹泻的人和少年儿童要慎喝。

最佳喝法：五六朵菊花，五六颗枸杞，沸水冲泡，一周2—3次。

扩展资料

菊花茶的常见功效

1、清肝明目

菊花属于菊科多年生草本植物，是我国传统的常用中药材之一，主要以头状花序供药用。据古籍记载，菊花味甘苦，性微寒；有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。

2、治风热感冒

主治感冒风热，头痛病等。对眩晕、头痛、耳鸣有防治作用。

3、降血压、抗癌

现代医学也研究证实，菊花具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用，长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇，适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效。同时，菊花茶香气浓郁，提神醒脑，也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。

参考资料来源：人民网-菊花茶不要天天喝 冬季养生如何不上火

野菊花的功效与作用 任何人都适合喝野菊花茶吗

1、野菊花的功效与作用有：野菊花有降火祛毒的功效，可以有效的缓解眼睛劳损，以及头部眩晕的症状，并且明目的效果也非常好。这个效果是其他的一些植物所没办法达到的，如果是总觉得自己身上有热气，那么就可以经常喝野菊花茶，效果是非常明显的。

2、对于体质偏寒的人，在泡野菊花茶的时候，可以加入一点枸杞，但是脾胃比较虚弱的人，则要少喝。阳虚体质的人，如果一直喝野菊花茶，就容易导致体内的阳气流失，身体变得越来越虚弱。尤其是脾虚、胃寒的人，经常喝野菊花茶，就容易到胃部不适、恶心等症状，所以也并非任何人都适合喝野菊花茶。

菊花茶可以多喝吗

可以适量的喝，不过，味苦的野菊花最好不要饮用。有过敏体质的人假如想喝菊花茶，应先泡一两朵试试，假如没问题再多泡，但也不应过量饮用。

此外，由于菊花性凉，体虚、脾虚、胃寒病者，轻易智慧腹泻者不要喝。一般情况下，菊花茶最适合头昏、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人喝。

另外，菊花茶加冰糖是可以的，但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好别加糖，应单喝菊花。此外，还有一些脾虚的人也不宜加糖，因为过甜的茶会导致这类人口黏或口发酸、唾液多。所以，不明确自己体质的人喝菊花茶还是别加冰糖为好。

菊花茶对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。健康的人平水也可当开水饮用。每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。

野生菊花可以泡水喝吗

野生菊花可以泡水喝吗

　　野生菊花可以泡水喝吗，菊花茶是我们常喝的一种茶，具有清热解毒，滋阴降火的功效，对身体的好处都，茶香也深受大众喜爱，但菊花是性寒的，体质寒凉的小伙伴是要酌量的，下面分享一篇野生菊花可以泡水喝吗，一起看看吧

　　野生菊花可以泡水喝吗1

　　 一、野生菊花可以泡水喝好处多

　　 1、清热解毒

　　野菊生花具有药用的效果，人们对野生菊花可以泡水喝吗这个问题非常关心，它自身是气味芳香，泡茶喝会有微苦之感，一般和家养的菊花一样可以泡水并长期饮用，它含有多种好的微量元素，对感冒病毒和一些细菌有很好的抑制效果，可以化痰止咳清肺的作用，所以经常饮用野生菊花水好多。

　　 2、保护心脏

　　野生菊花泡水会产生会让它的多种活性微量元素和水融合时产生一种对心脑血管有保护作用的元素，心脑血管病主要是防止心肌梗塞和血栓的形成，长期服用野菊花水可以减低血液杂质，消除不利的病菌。

　　 3、消炎降脂

　　野生菊花泡的水是甘甜之中带有苦涩的，和家养的菊花有所不同的是它有消炎降脂的功效，有高血压的人也可以经常喝野生菊花茶，它清肝利肺对一般的热毒和炎症有一定的疗效，每天可以在吃完饭的时候饮用效果最佳。

　　 4、解渴生津

　　野菊花泡水喝和家养的菊花一样都有解渴生津的功效，它有清肝散热的功效，上火的时候饮用可以缓解口燥的不适感，特别是在夏天气温太高有中暑的可能性，这时喝点野生菊花水可以增加心肺的氧含量，达到降暑解热的`效果，经过上述的描述野生菊花可以泡水喝吗这个问题就得到了很好的解答了。

　　 二、野生菊花泡水喝的注意事项

　　 1、适量饮用

　　野生菊花其性偏寒，属于饮用它对人体有很多好处，但是一样过尤尔不及，如果为了一味的追求快速的达到理想的效果，而过多的饮用，会造成胃部虚寒不适，并且在孕期的妇女在此期间也最好不要饮用。

　　 2、把握时间

　　野生菊花在饮用的时间上也有讲究，通常来说如果是连续饮用的话，一天之内饮用两杯以上，就最好不要超过两个月，如果不是连续饮用的就最好在间隔3-5天左右的时间再饮用，主要的原因还是我、其寒凉特性长期饮用会造成脾胃不适。

　　 三、怎样选购野菊花

　　 1、看花成色

　　在选择购买野生菊花时要选成色不能太艳丽的，这样的野菊花可能是被商家进行了人工漂白润色加工后的菊花，应该选择成色黄中偏绿的类型，也不能选颜色暗沉的，这样可能是菊花放的时间太久导致的。

　　 2、茶汤颜色

　　比较上好的野生菊花泡出来的茶汤成色是淡的，买的时候可以选试泡一下，如果老板不让就最好不要买，因为如果泡出来的野生菊花泡水就立即呈现出绿色的茶汤，这样的野生菊花也是在加工过程中用了对人体不好的二氧化硫导致的效果。

　　野生菊花可以泡水喝吗2

　　 1、它可以泡来喝吗

　　答案当然是肯定的。将它拿来泡水喝，是一件非常普遍的现象。泡水喝的味道不错，有一股清香，而且尝起来有一种甘甜的味道。当然，有些品种会稍微有些苦味，比如的菊花，白色的菊花一般是甜的。喝了它之后，能够对我们的健康产促进作用。

　　 2、相关的功效

　　（1）第一个当然就是清热、败火的功效，这是因为它性寒。

　　（2）第二个就是明目，因此，若是长期处在电脑前面，或者长期看书之后，用它泡水比较好。

　　（3）再就是对于一些具体疾病的作用。它可以针对许多病症，比如“流感”、“流脑”等等。另外，它对于毒蛇咬伤还具有一定的缓解作用。

　　 3、注意事项

　　（1）上面我们已经说过了，这种植物是性寒的。虽然这与它的功效有关，但是若是太多了就会伤身体。最常见的副作用就是胃部的不适反应。所以，那些胃虚寒的人最好少用。

　　（2）另外，孕妇也要谨慎地服用，即使用了也千万不可过多。

　　（3）还有，不仅量不可多，连续用的时间也不可太长。一般来说，最好不要超过两个月。原因跟上面是一样的。

　　 4、购买时注意

　　（1）首先，因为这种植物容易生虫，所以买时要注意看看。

　　（2）再就是注意其颜色，有没有经过人工漂白处理。

　　 菊花茶搭配什么一起泡效果最好

　　菊花山楂茶：取菊花10克，加山楂、金银花各10克，代茶饮用，能化淤消脂，清凉降压降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者!菊花跟金银花都是祛火的，两种物质性质相同。

　　金银花又是具有减肥效果的，再加上山楂良好的消化以及菊花中的氨基酸可以预防多种心血管疾病哦!

　　三花茶：菊花，金银花，茉莉花均少许，泡水作茶饮，可清热解毒，适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常服更可降火，有宁神静思的效用。三种花茶都是清热的，尤其是金银花的药用效果非常好预防感冒发烧有奇效，茉莉花的花香味可以起到舒缓神经的效果!

　　3菊花蜜饮：菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用。

　　具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。由白菊茶和上等乌龙茶制成的菊花茶。蜂蜜对于上班族来说是非常好的排便排毒的食材多吃可以有助于缓解干燥的肠道帮助排除肠道毒素!

长期喝野菊花水，对人有害吗?

没有害处。

不过脾胃虚寒者最好少喝菊花茶。

古籍记载认为菊花味甘苦，性微寒，具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。现代研究认为，菊花含有多种营养物质，具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用。用菊花泡茶，不宜长期连续饮用，一般3~5天即可。而体质偏寒的人不妨放点枸杞，而脾胃虚寒的人最好少喝。 阳虚体质的人，如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚，尤其是脾胃虚寒的人，多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适，导致反酸。可见，用菊花茶来降火清热也是有选择的，不能千人一方。

野菊花泡水 一次能喝多久，能不能长时间喝，泡一次能喝多长时间？

野菊花一般可以泡半天，但是最好别过夜，还有就是 胃寒的、脸色苍白的人不能吃菊花。其他健康人群，菊花一次吃三至五克，一天两次就够了。菊茶不能长期喝，连续喝菊花茶别超过两个月，如果期间出现大便变稀，脸色苍白，要停止。

野菊花茶的功效及副作用 野菊花茶的功效与作用

去火气

野菊花茶具有清热降火的作用，对于经常熬夜加班的人应该常喝一些野菊花茶，以免上火了。

缓解视力疲劳

野菊花茶还具有缓解视力疲劳的作用，对于用眼过度的人，可以喝些野菊花茶，缓解疲劳。

清热解毒

野菊花茶还具有清热解毒的作用，对于感冒者可以常喝些野菊花茶，还可以在茶水中加入些蜂蜜。

副作用

【1】对于体质虚弱的人，如果喝野菊花茶的话，则很可能会导致胃疼等，因此，体质虚弱者不宜喝野菊花茶。

【2】野菊花茶不能连续饮用，因为野菊花茶性寒，长期饮用的话，将可能导致胃痛症状的发生。

特别提示

以上为个人观点，仅供参考。

菊花茶可以天天喝吗？

菊花茶有清热去火的效果，对于内火过重的人是可以天天喝的。饮用菊花茶需要根据自己的身体情况而确定。如果身体虚弱，本身就怕冷畏寒，这样就不适合长期饮用菊花茶！

哪些人群不适合长期饮用菊花茶

　　我们在生活中出现了上火的症状，就是可以喝一些菊花茶来很好的进行缓解，但是很多人都是认为菊花茶是寒性的，是不适合长期的饮用，这其实是根据我们自己的身体体质决定的，下面就是为大家介绍哪些人群是不适合长期喝菊花茶。

　　 三类不宜长期饮茶的人群

　　 1、胃病患者

　　野菊花茶能长期喝吗?对于胃病患者来说，答案是不可以。胃病患者需要特别注意日常生活当中的细节，特别是吃喝的方面。野菊花性质寒冷，长期使用会导致胃寒问题的加剧，而且情况严重的话，是会导致胃穿孔和胃溃疡等其他的一些胃部并发症，胃病的患者往往都是会会伴有腹泻的症状，所以是不适合长期的饮用一些菊花茶的。

　　 2、风寒感冒患者

　　不同的身体状况对于野菊花茶能长期喝吗这个问题的回答也是不一样的。与热感冒不同的是风寒感冒。风寒感冒的人是不适合长期饮用野菊花茶的。野菊花茶是会加剧感冒人群体内的寒气聚集，是不利于身体的恢复，所以正确的做法就是应该出现感冒的症状后，一定是要先辨别自己的身体状况，一定是不要盲目的进行治疗。

　　 3、月经期的女性

　　经期对于女性朋友来说是一段特殊的日子，有很多地方是需要注意的，特别是要注意不能让寒气侵入体内。月经期的女性身体相对于平时而言是比较虚弱的。野菊花茶性凉，月经期间喝是了会导致经血凝滞，引起痛经，所以对于女性朋友来说，在月经期间一定是不要饮用菊花茶了。

　　大家现在也是知道了在生活中哪三种人群是不适合长期的喝一些菊花茶了，我们在饮用茶的时候一定是要先了解自己的身体状况和体质，因为有的茶不适合所有人饮用，所以大家是要注意这些问题了。

菊花茶可以天天喝吗

　　茶是我国传统的饮品，像菊花茶是人们常饮用的茶，尤其是对于高血压，胆固醇高的人群都可饮用菊花茶来缓解。菊花茶有提神醒脑，降血压，消除癌细胞等功效。那 菊花茶可以天天喝吗 ？

菊花茶可以天天喝吗

　　如果你是热性体质，多喝对你有好处。如果你是寒性体质，多喝对你不好。但是不管你是哪种体质，都不能天天喝，长期喝伤脾胃，喝一段时间要停一下。

　　同时味苦的野菊花最好不要饮用。有过敏体质的人假如想喝菊花茶，应先泡一两朵试试，若没问题再多泡，但也不应过量饮用。此外，由于菊花性凉，体虚、脾虚、胃寒病者，轻易智慧腹泻者不要喝。一般情况下，菊花茶最适合头昏、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人喝。

　　另外，菊花茶加冰糖是可以的，但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好别加糖，应单喝菊花。此外，还有一些脾虚的人也不宜加糖，因为过甜的茶会导致这类人口黏或口发酸、唾液多。所以，不明确自己体质的人喝菊花茶还是别加冰糖为好。

　　菊花茶对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。健康的人平水也可当开水饮用。每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。

喝茶的好处

　　1. 有助于延缓衰老

　　茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。据有关部门研究证明1毫克茶多酚清除对人肌体有害的过量自由基的效能相当于9微克超氧化物歧化酶(SOD)，大大高于其它同类物质。茶多酚有阻断脂质过氧化反应，清除活性酶的作用。据日本奥田拓勇试验结果，证实茶多酚的抗衰老效果要比维生素E强18倍。

　　2、有助于抑制心血管疾病

　　茶多酚对人体脂肪代谢有着重要作用。人体的胆固醇、三酸甘油脂等含量高，血管内壁脂肪沉积，血管平滑肌细胞增生后形成动脉粥样化斑块等心血管疾病。茶多酚，尤其是茶多酚中的儿茶素ECG和EGC及其氧化产物茶黄素等，有助于使这种斑状增生受到抑制，使形成血凝黏度增强的纤维蛋白原降低，凝血变清，从而抑制动脉粥样硬化。

　　3、有助于预防和抗癌

　　茶多酚可以阻断亚铵等多种致癌物质在体内合成，并具有直接杀伤癌细胞和提高肌体免疫能力的功效。据有关资料显示，茶叶中的茶多酚(主要是儿茶素类化合物)，对胃癌、肠癌等多种癌症的预防和辅助治疗，均有裨益。

　　4、有助于预防和治疗辐射伤害

　　茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质锶90和钴60毒害的能力。据有关医疗部门临床试验证实，对肿瘤患者在放射治疗过程中引起的轻度放射病，用茶叶提取物进行治疗，有效率可达90%以上;对血细胞减少症，茶叶提取物治疗的有效率达81.7%;对因放射辐射而引起的白血球减少症治疗效果更好。

　　5、有助于抑制和抵抗病毒菌

　　茶多酚有较强的收敛作用，对病原菌、病毒有明显的抑制和杀灭作用，对消炎止泻有明显效果。中国有不少医疗单位应用茶叶制剂治疗急性和慢性痢疾、阿米巴痢疾、流感，治愈率达90%左右。

　　6、有助于美容护肤

　　茶多酚是水溶性物质，用它洗脸能清除面部的油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化，减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效。

　　7、有助于醒脑提神

　　茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮层的兴奋过程，起到提神益思、清心的效果。

　　8、有助于利尿解乏

　　茶叶中的咖啡碱可刺激肾脏，促使尿液迅速排出体外，提高肾脏的滤出率，减少有害物质在肾脏中滞留时间。咖啡碱还可排除尿液中的过量乳酸，有助于使人体尽快消除疲劳。

　　9、有助于降脂助消化

　　唐代《本草拾遗》中对茶的功效有“久食令人瘦”的记载。中国边疆少数民族有“不可一日无茶”之说。因为茶叶有助消化和降低脂肪的重要功效，用当今时尚语言说，就是有助于“减肥”。这是由于茶叶中的咖啡碱能提高胃液的分泌量，可以帮助消化，增强分解脂肪的能力。所谓“久食令人瘦”的道理就在这里。

　　10、有助于护齿明目

　　茶叶中含氟量较高，每100克干茶中含氟量为10毫克～15毫克，且80%为水溶性成份。若每人每天饮茶叶10克，则可吸收水溶性氟1毫克～1.5毫克，而且茶叶是碱性饮料，可抑制人体钙质的减少，这对预防龋齿、护齿、坚齿，都是有益的。据有关资料显示，在小学生中进行“饮后茶疗漱口”试验，龋齿率可降低80%。另据有关医疗单位调查，在白内障患者中有饮茶习惯的占28.6%;无饮茶习惯的则占71.4%。这是因为茶叶中的维生素C等成份，能降低眼睛晶体混浊度，经常饮茶，对减少眼疾、护眼明目均有积极的作用。

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菊花泡水能每天喝吗？

菊花茶不能天天喝。

菊花泡茶，具有养阴补血、疏风清热、解毒明目的功效，尤其适合长坐电脑前的白领和学生。但菊花性凉，所以胃寒的人、月经期的女性及孕妇、体虚腹泻的人和少年儿童要慎喝。

最佳喝法：五六朵菊花，五六颗枸杞，沸水冲泡，一周2—3次。

扩展资料

菊花茶的常见功效

1、清肝明目

菊花属于菊科多年生草本植物，是我国传统的常用中药材之一，主要以头状花序供药用。据古籍记载，菊花味甘苦，性微寒；有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。

2、治风热感冒

主治感冒风热，头痛病等。对眩晕、头痛、耳鸣有防治作用。

3、降血压、抗癌

现代医学也研究证实，菊花具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用，长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇，适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效。同时，菊花茶香气浓郁，提神醒脑，也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。

参考资料来源：人民网-菊花茶不要天天喝 冬季养生如何不上火

野菊花的功效与作用 任何人都适合喝野菊花茶吗

1、野菊花的功效与作用有：野菊花有降火祛毒的功效，可以有效的缓解眼睛劳损，以及头部眩晕的症状，并且明目的效果也非常好。这个效果是其他的一些植物所没办法达到的，如果是总觉得自己身上有热气，那么就可以经常喝野菊花茶，效果是非常明显的。

2、对于体质偏寒的人，在泡野菊花茶的时候，可以加入一点枸杞，但是脾胃比较虚弱的人，则要少喝。阳虚体质的人，如果一直喝野菊花茶，就容易导致体内的阳气流失，身体变得越来越虚弱。尤其是脾虚、胃寒的人，经常喝野菊花茶，就容易到胃部不适、恶心等症状，所以也并非任何人都适合喝野菊花茶。

菊花茶可以多喝吗

可以适量的喝，不过，味苦的野菊花最好不要饮用。有过敏体质的人假如想喝菊花茶，应先泡一两朵试试，假如没问题再多泡，但也不应过量饮用。

此外，由于菊花性凉，体虚、脾虚、胃寒病者，轻易智慧腹泻者不要喝。一般情况下，菊花茶最适合头昏、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人喝。

另外，菊花茶加冰糖是可以的，但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好别加糖，应单喝菊花。此外，还有一些脾虚的人也不宜加糖，因为过甜的茶会导致这类人口黏或口发酸、唾液多。所以，不明确自己体质的人喝菊花茶还是别加冰糖为好。

菊花茶对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。健康的人平水也可当开水饮用。每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。

野生菊花可以泡水喝吗

野生菊花可以泡水喝吗

　　野生菊花可以泡水喝吗，菊花茶是我们常喝的一种茶，具有清热解毒，滋阴降火的功效，对身体的好处都，茶香也深受大众喜爱，但菊花是性寒的，体质寒凉的小伙伴是要酌量的，下面分享一篇野生菊花可以泡水喝吗，一起看看吧

　　野生菊花可以泡水喝吗1

　　 一、野生菊花可以泡水喝好处多

　　 1、清热解毒

　　野菊生花具有药用的效果，人们对野生菊花可以泡水喝吗这个问题非常关心，它自身是气味芳香，泡茶喝会有微苦之感，一般和家养的菊花一样可以泡水并长期饮用，它含有多种好的微量元素，对感冒病毒和一些细菌有很好的抑制效果，可以化痰止咳清肺的作用，所以经常饮用野生菊花水好多。

　　 2、保护心脏

　　野生菊花泡水会产生会让它的多种活性微量元素和水融合时产生一种对心脑血管有保护作用的元素，心脑血管病主要是防止心肌梗塞和血栓的形成，长期服用野菊花水可以减低血液杂质，消除不利的病菌。

　　 3、消炎降脂

　　野生菊花泡的水是甘甜之中带有苦涩的，和家养的菊花有所不同的是它有消炎降脂的功效，有高血压的人也可以经常喝野生菊花茶，它清肝利肺对一般的热毒和炎症有一定的疗效，每天可以在吃完饭的时候饮用效果最佳。

　　 4、解渴生津

　　野菊花泡水喝和家养的菊花一样都有解渴生津的功效，它有清肝散热的功效，上火的时候饮用可以缓解口燥的不适感，特别是在夏天气温太高有中暑的可能性，这时喝点野生菊花水可以增加心肺的氧含量，达到降暑解热的`效果，经过上述的描述野生菊花可以泡水喝吗这个问题就得到了很好的解答了。

　　 二、野生菊花泡水喝的注意事项

　　 1、适量饮用

　　野生菊花其性偏寒，属于饮用它对人体有很多好处，但是一样过尤尔不及，如果为了一味的追求快速的达到理想的效果，而过多的饮用，会造成胃部虚寒不适，并且在孕期的妇女在此期间也最好不要饮用。

　　 2、把握时间

　　野生菊花在饮用的时间上也有讲究，通常来说如果是连续饮用的话，一天之内饮用两杯以上，就最好不要超过两个月，如果不是连续饮用的就最好在间隔3-5天左右的时间再饮用，主要的原因还是我、其寒凉特性长期饮用会造成脾胃不适。

　　 三、怎样选购野菊花

　　 1、看花成色

　　在选择购买野生菊花时要选成色不能太艳丽的，这样的野菊花可能是被商家进行了人工漂白润色加工后的菊花，应该选择成色黄中偏绿的类型，也不能选颜色暗沉的，这样可能是菊花放的时间太久导致的。

　　 2、茶汤颜色

　　比较上好的野生菊花泡出来的茶汤成色是淡的，买的时候可以选试泡一下，如果老板不让就最好不要买，因为如果泡出来的野生菊花泡水就立即呈现出绿色的茶汤，这样的野生菊花也是在加工过程中用了对人体不好的二氧化硫导致的效果。

　　野生菊花可以泡水喝吗2

　　 1、它可以泡来喝吗

　　答案当然是肯定的。将它拿来泡水喝，是一件非常普遍的现象。泡水喝的味道不错，有一股清香，而且尝起来有一种甘甜的味道。当然，有些品种会稍微有些苦味，比如的菊花，白色的菊花一般是甜的。喝了它之后，能够对我们的健康产促进作用。

　　 2、相关的功效

　　（1）第一个当然就是清热、败火的功效，这是因为它性寒。

　　（2）第二个就是明目，因此，若是长期处在电脑前面，或者长期看书之后，用它泡水比较好。

　　（3）再就是对于一些具体疾病的作用。它可以针对许多病症，比如“流感”、“流脑”等等。另外，它对于毒蛇咬伤还具有一定的缓解作用。

　　 3、注意事项

　　（1）上面我们已经说过了，这种植物是性寒的。虽然这与它的功效有关，但是若是太多了就会伤身体。最常见的副作用就是胃部的不适反应。所以，那些胃虚寒的人最好少用。

　　（2）另外，孕妇也要谨慎地服用，即使用了也千万不可过多。

　　（3）还有，不仅量不可多，连续用的时间也不可太长。一般来说，最好不要超过两个月。原因跟上面是一样的。

　　 4、购买时注意

　　（1）首先，因为这种植物容易生虫，所以买时要注意看看。

　　（2）再就是注意其颜色，有没有经过人工漂白处理。

　　 菊花茶搭配什么一起泡效果最好

　　菊花山楂茶：取菊花10克，加山楂、金银花各10克，代茶饮用，能化淤消脂，清凉降压降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者!菊花跟金银花都是祛火的，两种物质性质相同。

　　金银花又是具有减肥效果的，再加上山楂良好的消化以及菊花中的氨基酸可以预防多种心血管疾病哦!

　　三花茶：菊花，金银花，茉莉花均少许，泡水作茶饮，可清热解毒，适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常服更可降火，有宁神静思的效用。三种花茶都是清热的，尤其是金银花的药用效果非常好预防感冒发烧有奇效，茉莉花的花香味可以起到舒缓神经的效果!

　　3菊花蜜饮：菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用。

　　具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。由白菊茶和上等乌龙茶制成的菊花茶。蜂蜜对于上班族来说是非常好的排便排毒的食材多吃可以有助于缓解干燥的肠道帮助排除肠道毒素!