维他柠檬茶的功效与作用

柠檬是所含的维生素c比较丰富，能够促进皮肤细胞组织新陈代谢，因而能够起到美容养颜的功能。平常常喝些柠檬水，还会够起到健胃消食，帮助消化的效果，也有助于提升身体免疫有能力。

维他柠檬茶是由优质茶叶和新鲜柠檬制成的饮品，具有以下功效和作用：

1.促进消化：柠檬酸可以帮助刺激胃酸分泌，促进消化，维他柠檬茶含有的茶叶也有助于减轻胃部不适。

2.美白抗衰老：维他柠檬茶含有丰富的维生素C，是一种具有抗氧化作用的重要成分，可以促进皮肤细胞的更新，有助于美白抗衰老。

3.增强免疫力：维他柠檬茶含有多种维生素和矿物质，可以增强身体的免疫力，提高抵抗疾病的能力。

4.降低血压：茶叶本身就具有降低血压的功效，维他柠檬茶同时含有柠檬酸，可以进一步加强其降压作用。

总之，维他柠檬茶是一种健康的饮品，对身体有多种益处，但是也需要适量饮用，避免过量摄入咖啡因和糖分。

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维他柠檬茶是农夫山泉的吗

不是农夫山泉的。维他柠檬茶是香港维他奶集团旗下的一款休闲、清新、口感丰富的茶饮料，采用原叶浸取，保留纯正独特的茶涩味。

维他奶品牌现时由香港上市公司维他奶国际集团有限公司（港交所：0345，简称维他奶国际或维他奶集团）管理，执行为罗友礼。截至2006年3月31日止的年度，股东应占溢利为1.72亿港元，营业额为25.2亿港元。

维他柠檬茶的功效与作用

1、化痰止咳

维他柠檬茶具有化痰止咳的功效，这是因为维他柠檬茶里面的柠檬 含量很高，而柠檬可以湿润咽喉部位，能够起到物理治疗的功效，可以强效祛痰止咳。如果咽喉有炎症，喝维他柠檬茶叶可以让症状得到缓解。

2、生津止渴

维他柠檬茶还具有生津止渴的功效，因为它可以润喉去噪，可以让我们的喉咙感觉非常清爽舒适，还可以促进唾液的分泌，让我们的口腔感觉特别滋润。在口渴的时候，喝维他柠檬茶可以补充水分和电解质，可以起到生津止渴的功效。

维他柠檬茶有什么用

维他柠檬茶不仅瘦身，而且富含维生素C，对保持皮肤张力和弹性十分有效 ，柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分，此外，还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等。

柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。

维他柠檬茶能天天喝吗

柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，它含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效。

柠檬水的功效与作用

1、柠檬水还可以防治心血管疾病，预防和辅助治疗高血压和心肌梗死。柠檬水中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石的形成，甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少。

柠檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘还要强。将柠檬汁加入温开水和盐，饮之可将喉咙里积聚的浓痰顺利咳出。感冒初起时，不妨将柠檬汁加入蜜糖和温开水，饮之可以缓解咽喉痛，并减少喉咙不适。将柠檬切成薄薄的片泡在水中，浸泡时最好选用温开水，这样有利于更多地保存柠檬中的营养物质。

2、补钙：柠檬皮还有丰富的钙质，所以为了达到理想的效果，最好还是连皮榨汁最有营养。

3、经常喝柠檬水，可以补充维生素C。感冒时一天喝上500毫升至1000毫升的柠檬水，可以减轻流鼻涕等症状，有助于感冒患者康复。刚感冒时，喝柠檬水甚至可以让感冒“不药而愈”。除了抗菌及提高免疫力外，柠檬水还有开胃消食、生津止渴及解暑的功效。

4、柠檬水减肥:柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的，因此可有效抑制不当饮食，再加上一天总共15分钟的运动，据说效果会十分显著。方法如下： 一公升水加上半粒柠檬原汁，置于冰箱里。此减肥法是每日至少喝下三公升的柠檬水，不需特别节食或禁绝零食，但必须时时补充柠檬水。另外需搭配每日15分钟运动，不必持续，分散时间亦可，有助于排汗(排除体内有害物质)。

5、柠檬水排毒:每天早晨空腹一大杯柠檬水排毒,这个方法简单实用，柠檬水可以排除体内有害物质、美白、排毒、清肠，又可以解渴且冲淡想吃东西的，不需要特别节食，一举两得。

6、柠檬水美容:方法将柠檬切成薄薄的片泡在水中，浸泡时最好选用温开水，这样有利于更多地保存柠檬中的营养物质。当然也可以在喝红茶、饮料时放入柠檬片。

7、柠檬水消除便秘：柠檬水含有丰富维他命C的柠檬，正是催促排便的催化剂，早上空腹饮用自制的柠檬水，可以解决便秘之苦。

8、柠檬水延缓衰老：柠檬特有的枸橼酸，能把皮下积聚的色素粒子分解，加强血管的生机及抵抗。

柠檬茶的功效与作用及禁忌症

柠檬茶的功效与作用及禁忌症

柠檬茶的功效与作用及禁忌症。柠檬茶是我们生活中的一款饮料，既可以冰饮，也可以热饮，深受人们的喜爱。接下来，就让我们一起来看看柠檬茶的功效与作用及禁忌症。

柠檬茶的功效与作用及禁忌症1

一、柠檬茶的功效与作用

1、美白护肤

柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，柠檬是高度碱性食品，具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效。

2、清热化痰

柠檬具有袪痰的作用，将柠檬榨成汁饮用将柠檬汁加温水和少量食盐，可将喉咙积聚的浓痰顺利咳出。另外，柠檬富含维生素C，对人体发挥的作用犹如天然抗生素，具有抗菌消炎、增强人体免疫力等多种功效。

3、护心血管

柠檬富含维生素C和维生素P，能增强血管弹性和韧性，可预防和治疗高血压和心肌梗塞症状。近年来国外研究还发现，青柠檬中含有一种近似胰岛素的成分，可以使异常的血糖值降低。

4、生津开胃

柠檬果皮富含芳香挥发成分，可以生津解暑，开胃醒脾。夏季暑湿较重，很多人神疲乏力，长时间工作或学习之后往往胃口不佳，喝一杯柠檬泡茶，清新酸爽的味道让人精神一振，更可以打开胃口。

二、柠檬茶的食用禁忌

1、忌过量喝

柠檬茶对人类身体虽然有多种好处，也能为人体补充丰富的营养，但平时在喝的时候一定要注意数量，绝对不能过量喝柠檬茶，不然会让身体吸收过多的酸性成分，会让人体的消化功能减弱，对人体肠胃健康不利。

2、胃病患者

生活中那些胃酸过多，或者患有胃溃疡与胃炎的人群，都不适合喝柠檬茶。因为柠檬茶是一种味道特别酸的饮品，它会促进胃酸分泌，而且会对人们的胃黏膜产生一定的刺激，如果本身就患有胃病的人群再喝柠檬茶，会让胃病加重，不利于病情康复。

柠檬茶的功效与作用及禁忌症2

柠檬茶的功效

1、柠檬水排毒

每天早晨空腹一大杯柠檬水排毒,这个方法简单实用，柠檬水可以排除体内有害物质、美白、排毒、清肠，又可以解渴且冲淡想吃东西的，不需要特别节食，一举两得。

2、柠檬水消除便秘

柠檬水含有丰富维他命C的柠檬，正是催促排便的催化剂，早上空腹饮用自制的柠檬水，可以解决便秘之苦。

3、柠檬水延缓衰老

柠檬特有的枸橼酸，能把皮下积聚的色素粒子分解，加强血管的生机及抵抗力。

4、柠檬水美容

方法将柠檬切成薄薄的片泡在水中，浸泡时最好选用温开水，这样有利于更多地保存柠檬中的营养物质。当然也可以在喝红茶、饮料时放入柠檬片。

5、降低食欲

柠檬水中含有可溶性纤维素果胶，有助于增强饱腹感，进而控制食欲，防止过量饮食。保持更长时间的饱腹感，还有助于少吃零食，从而控制体重。

6、清新口气

柠檬水具有杀菌作用，特别能杀死口腔中的有害细菌，从而保持口气清新。早餐喝一杯柠檬水比咖啡更提神。黑基建议，柠檬水别喝冰镇的，室温的最佳。

柠檬茶饮用禁忌

1、柠檬要带皮泡

柠檬一定要带皮泡水，切片一定要薄。柠檬皮含有黄酮，柠檬精油也主要存在在皮内。切薄片可以让柠檬中的香气成分充分泡发出来。一大片带皮的柠檬皮泡一扎水，有一点点淡淡的苦味，和酸味相配合，夏天喝的时候更容易解渴。

2、泡柠檬的水可以用热水

有人担心用热水泡柠檬，会损失维生素C，其实柠檬的酸性较强，VC在酸性条件下耐热性较好，一般来说泡柠檬片的水温度高于60度也是可以的。但用热水泡柠檬，酸味会更浓一些。

3、柠檬水会生成结石

有人说柠檬水不能和富含钙的食物一起吃，容易在体内生成结石。其实柠檬钙是微溶于水，也是制作补钙产品的良好材料。柠檬酸不会像草酸那样促进肾结石，相反还能有利于食物中钙、镁、铁等多种矿物质吸收，对肾结石的预防也有利。

4、胃病患者不能喝柠檬水

网上说柠檬水因为酸性太强会刺激胃，胃酸过多的患者更不可用。但实际一片柠檬泡一大瓶水，酸度已经降低很多，跟可乐之类相比更是很少。胃酸过多的人只需要将柠檬水尽量泡淡一些就可以喝了，少量的柠檬酸是有利于胃粘膜修复的。对于消化不良的人来说，在淡柠檬水中加一片姜还有利于促进消化液的分泌。

5、白天不能喝柠檬水

柠檬水是感光视频，在白天喝了柠檬水后皮肤会起斑变黑，这种说法仅限于皮肤对光敏感的'人员。从科学角度来说，食物中主要的关敏物质包括叶绿素、核黄素、血红素，但很多食物中都存在这些物质，如果说这些都不可以吃的话，那人类可以吃的东西就没有多少了。

柠檬的的营养价值

1、植物酸

柠檬给人的第一口感就是酸，主要是柠檬中含有烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、维生素C等多种植物酸。 这些酸性成分具有强效的杀菌作用，在烹饪海鲜等食物时可适当的放一些柠檬汁能达到杀菌作用，并且还使食物带有柠檬的清香，口感极佳。

2、矿物质

柠檬中的矿物质主要是以盐的形式存在于柠檬的果汁中，其中以钾、钠、铁等为多。 柠檬中的盐类多以柠檬盐存在，这种盐在食用之后能抑制柠檬酸钙的形成，还对体内的结石有一定的溶解作用，能防治结石，也能使慢性肾结石患者的结石减少、变小。

3、维生素

柠檬和橘子等都属于柑橘科的水果，果色为，的食物都含有较多的维生素，以卫生A和维生素C为主。 维生素A是人体视网膜上的视紫红质的主要合成原料，对视力的保护和暗适应能力的恢复都有明显的效果。 维生素C是公认的抗坏血酸，对缺乏维生素C引起的坏血病有很好的治疗和预防效果。

4、苷类成分

柠檬中含有一定量的苷类成分，主要包括柚皮苷、橙皮苷。 这两种苷类成分都属于维生素类似药物，具有降低毛细血管脆性，保护毛细血管，防止微血管破裂出血的作用，对高血压有一定的辅助治疗功效。

5、香精成分

柠檬在很多国家是作为香精的生产原料，柠檬的椰子和果皮是提取柠檬香精的主要部位，柠檬香精油是制作高级化妆品的重要成分，也是医学上治疗结石病的一个良药。

柠檬茶的最佳饮用时间

1、在上

大多数人通过科学介绍得知，早上起来喝一杯水有利清洁肠道，有利于体内毒素、垃圾的及时排出。但如果空腹饮用柠檬水的话，则会对肠胃引起伤害，因为柠檬水有较强的酸性，会使体内酸性增加，导致胃酸过多，继而引发一系列肠胃疾病。

2、白天饮用

特别是对于一些白天在外接受阳光直射者来说，白天饮用柠檬水可能导致皮肤变黑。因为柠檬属于感光物，如果被太阳晒会导致人体黑色素沉淀，不仅不能美白，反而容易变黑。

3、晚上饮用

晚上饮用避免了空腹时饮用引起的胃酸过多等症，而且长期饮用能够润肠清肠，有效地预防了便秘等症状，更有美容养颜，滋润皮肤之效。

维他柠檬茶会失眠吗 维他柠檬茶会上火吗

维他柠檬茶是我们大家很多人喝过的，同时我们也都知道晚上喝茶饮是很有可能会导致失眠的，那么我们便要了解一下维他柠檬茶会失眠吗？维他柠檬茶会上火吗？

维他柠檬茶会失眠吗

喝维他柠檬茶有可能会出现失眠的情况，因为柠檬和茶都具有提神的功效，同时维他柠檬茶可能含有咖啡因，也含有很多的糖，因此喝了之后精神可能会更加的好，容易亢奋，睡不着，从而出现失眠的情况，因此最好是不要在睡觉之前喝。维他柠檬茶属于茶饮料，如果食用过多也会导致失眠，因为里面含有一定量的咖啡因、有兴奋的作用。我建议您平常还是多喝白开水，尽量减少服用任何饮料，因为饮料当中都有添加，有些对人体并没有益。另外，睡前也不要喝咖啡以及浓茶，这样会导致失眠。建议平常还是多喝白开水，尽量减少服用任何饮料，因为饮料当中都有添加，有些对人体并没有益。平常注意休息，不要熬夜，早睡早起，注意劳逸结合，情绪平稳不要激动。

维他柠檬茶会上火吗

柠檬茶喝多了不会上火。 但柠檬水属酸性饮品，不宜多饮。怕上火可以在柠檬水中加少许蜜糖，有滋润功效。而且长期喝的话还有美白，有效预防口腔溃疡作用。柠檬还有丰富的维生素C，喝柠檬切片泡水，可以有减肥美白排毒等功效。但是肠胃不好的人不能空腹喝。上火是中医的概念，现代医学来解释就是氧化刺激引起的症状，一般会引起人体抵抗力下降，引起咽喉肿痛，疱疹等不适，一般来说通过饮食调理，保持规律的作息时间，可以避免上火，而柠檬水就是说，氧化应激与喝柠檬水没有关系。柠檬具有生津止渴的功效，夏季炎热天气容易导致人体津液亏损，因而用柠檬泡水喝，可以帮助帮助机体所需的水分，同时避免伤及人体津液。柠檬泡水喝可以美容养颜的功效对于女性来说，可以说是众所周知的秘密了，而这一功效主要得益于柠檬含有的丰富维生素C，可以帮助机体清除有害的氧化自由基，从而缓解衰老进程，此外，维生素C还有助于胶原合成，能保持皮肤弹性，防止皱纹早生。

维他柠檬茶会上瘾

维他柠檬茶配料中没有致瘾成分，因此网络上说热议的维他柠檬茶喝了会上瘾其实是有些言过其实，关于维他柠檬会不会上瘾只能说因人而异 ，有些人在喝过维他柠檬茶之后表示就是普通的冰红茶夹杂着中药的味道。至于网络上会有维他柠檬茶爽过吸大麻这一说法是因为一名广东籍男子，晚上喝醉酒跟朋友说柠檬茶好喝，然后写了个书法拍照发给vita公司，书法的内容就是“维他柠檬茶 爽过吸大麻”这样。然后vita公司正回复他了并表示感谢支持。然后事主就很激动，把事情原委发到了微博。最后就火了。

维他柠檬茶会发胖吗

喝柠檬茶不会使身体发胖。柠檬茶是一种很好的饮品，柠檬茶里面的含糖量是比较低的，如果在柠檬茶里边加水或者是加蜂蜜蜂蜜的话，可能就会使身体发胖，糖和蜂蜜都有大量的糖分在糖分进入身体之后就会转成脂肪，所以喝了加糖的柠檬茶，可能会使身体发胖。如果早上起来喝一杯柠檬茶，能够促进体内的新陈代谢，还可以起到瘦身的效果，柠檬茶能够减少体内的脂肪，还可以缓解压力，能够控制食欲，促进体内的毒素排出。

柠檬茶的作用

柠檬茶的作用

很多人都知道柠檬具有美白的功效，那是因为柠檬中含有丰富的柠檬酸，那么用柠檬泡水具有什么作用和功效呢？下面就让我们来了解一下吧！

柠檬茶的作用

1、具有排毒的作用

在每天早上空腹喝一杯柠檬水是有很大的好处的，因为柠檬水可以排除体内有害物质、美白、排毒、清肠，又可以解渴且冲淡想吃东西的。

2、具有解决便秘的作用

因为柠檬水含有丰富维他命C，而维生素C是催促排便的催化剂，每天早上空腹饮用自制的柠檬水，有助于促进排便哦。

3、具有延缓衰老的作用

因为柠檬中含有枸橼酸，可以把皮下积聚的色素粒子分解，加强血管的生机及抵抗力，从而具有延缓衰老的功效。

4、具有美容养颜的作用

将柠檬切成薄薄的片，然后选择用温开水浸泡，这样的做法可以更好的保存柠檬的营养成分不被破坏，同时在饮用的时候，可以根据个人喜好加入蜂蜜或者其他的东西进行调味。

5、具有降低食欲的作用

柠檬水中含有可溶性纤维素果胶，有助于增强饱腹感，进而控制食欲，防止过量饮食。

6、具有清新口气的作用

柠檬水具有杀菌作用，特别能杀死口腔中的有害细菌，从而保持口气清新。

通过阅读上面的文章可以了解到，在每天喝一杯柠檬水是有很多的好处的，它可以促进我们肠胃的消化，从而达到排便的功效，同时它还具有美容养颜的作用呢！

维他柠檬茶含糖量高吗 维他柠檬茶低糖和普通的区别

维他柠檬茶是我们大家很多人都喝过的产品，同时喝过的人都知道维他柠檬茶的味道是非常甜的，那么我们便要了解一下维他柠檬茶含糖量高吗？维他柠檬茶低糖和普通的区别？

维他柠檬茶含糖量高吗

一瓶500毫升的维他柠檬茶，含糖62克，相当于14块方糖。血糖高应该不可以喝维他柠檬茶，喝了就会引起血糖有偏高的情况发生，平时可以喝一些水果蔬菜汁，能够起到止渴的作用，出现了血糖增高的情况，可能是体重太过肥胖，或者是身体的胰岛素出现了分泌异常的现象所造成的。可以在医生的指导下口服一些降低血糖的药物来进行治疗。平时在饮食上一定要做到一日三餐定时定量，如果过量吃饭的话，就会引起血糖再次升高，多吃一些清淡易消化的食物。

维他柠檬茶低糖和普通的区别

维他柠檬茶低糖的，这种里面是指碳水化合物，每100克小于8克的，低糖柠檬茶的含糖量少，而普通版的含糖量是非常高的，所以普通的柠檬茶可能饮用以后可能引起血糖的增高，而这种柠檬茶一般不会影响血糖的降低，建议平时科学规律的生活，多吃新鲜蔬菜以及水果，可以多喝一些绿茶。每100克维他柠檬茶中只含有37大卡的热量，摄入体内之后一般并不会导致肥胖现象。其中含有非常丰富的维生素a、维生素b、维生素c，还有大量的纤维素、果酸、果糖还有碳水化合物。可以有效的改善视疲劳、营养神经、美白皮肤，还可以促进肠道蠕动、增加食欲，可以在一定程度上加速身体内废物的排出，对于高血压、高血脂有辅助治疗作用。

维他柠檬茶孕妇能喝吗

孕妇可以适当喝一些维他柠檬茶，但不要喝太多。孕妇在怀孕初期，恶心、呕吐、食欲不振，适当饮用柠檬茶既能开胃，又能促进胎儿的生长发育。柠檬还可以美容、美容、祛斑，防止孕妇色素沉着，在怀孕初期妇女通常食欲不好，导致色素沉着，这时候喝点柠檬茶比较好。柠檬还能改善心血管疾病，降低血压，降低胆固醇，还能降低血糖。不过，不建议喝太多，主要是因为维生素柠檬茶富含酸性物质。过量摄入可刺激胃粘膜，引起呕吐。但是注意不要过量的饮用。适当喝一些柠檬茶的话，可以帮助孕妇开胃，但是不要喝的太多，这是因为维他柠檬茶里面的酸性物质是比较多的，如果摄入过量的话就可能会刺激到胃粘膜，从而会引发呕吐现象。

维他柠檬茶孕妇喝了会怎样

维他柠檬茶在怀孕的时候虽然可以用，但是大家也要适量而止特别是胃酸，女性朋友应该少喝一些。红花可以帮助人们活血通经，并且也可以散瘀止痛的作用。主要用于治疗痛经以及跌打损伤。然而怀孕的女性忌喝含有红花的养生花茶。女性朋友如果喝红花，很容易导致自己流产。多喝一些玫瑰花茶，可以让女性朋友的气色红润起来，这主要是因为玫瑰花有很好的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。其实女性朋友月经不调以及痛经等症状，都和气血运行失常有直接的关系，如果人们气血运行正常了，那么气色自然会好起来。

柠檬茶的强大功效

　　柠檬是芸香科柑橘属的常绿小乔木，性喜温暖，耐阴，怕热。果实为椭圆状，主要为榨汁用，有时也用做烹饪调料，但基本不用作鲜食，因为太酸。下面是我为大家整理的“柠檬茶的强大功效”。本内容为大家提供参考。希望对您有所帮助。请关注!!!

　　柠檬茶的强大功效

　　柠檬茶益处多

　　1美白

　　柠檬中丰富的维他命C和B1B2都可以有效防止黑色素的形成，同时还可以淡化斑点，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉淀都十分有效。

　　2防治肾结石

　　柠檬茶不只是美白护肤而已，千万不要忽略了这个强大功效

　　柠檬中的大量柠檬酸盐能够抑制钙盐结晶，对防止形成肾结石来说很有够帮助。常喝柠檬汁可以帮助提高尿酸中的柠檬酸酯水平。

　　3清热化痰

　　柠檬也能袪痰。

　　柠檬皮的袪痰功效比柑橘还强。

　　夏季热的时候，尤其是在南方的天气，那是属于湿热，尤其是在四川是闷热的天气，空气中的湿度是非常的大的。如果人们对于身体没有一个好的调理，而且在饮食也不是在意的话，人体内外都是非常的湿热，最后导致人们的身体里面有很多的痰滋生在喉咙里面觉得非常的不舒服。

　　因此，夏季痰多，咽喉不适时，将柠檬汁加温水和少量食盐，可将喉咙积聚的浓痰顺利咳出。

　　4开胃消食

　　别看柠檬食之味酸、微苦，不能像其他水果一样生吃鲜食，但柠檬果皮富含芳香挥发成分，可以生津解暑，开胃醒脾。

　　夏季暑湿较重，很多人神疲乏力，长时间工作或学习之后往往胃口不佳，喝一杯柠檬泡水，清新酸爽的味道让人精神一振，更可以打开胃口。

　　5对心脑血管很好

　　柠檬富含维生素C和维生素P,能增强血管弹性和韧性，可预防和治疗高血压和心肌梗塞症状。

　　近年来国外研究还发现，青柠檬中含有一种近似胰岛素的成分，可以使异常的血糖值降低。

　　6抗菌消炎

　　柠檬茶里面因为原料是柠檬，所以泡出来的饮品都是含有非常多的VC,对于人体来说是非常的好的，他们就好像我们人体的杀毒软件，时刻保护着我们的身体，所以大家平时如果想让自己的免疫力能够有一个好的提升，那么平时没事的时候可以多喝一点柠檬茶来喝，这样对于身体来说是非常好的。

　　柠檬水的食用方法

　　柠檬茶不只是美白护肤而已，千万不要忽略了这个强大功效

　　由于柠檬pH值低达2.5,因此胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水。

　　常人喝柠檬水也要适量，每天不宜超过1000毫升，否则易伤胃。

　　另外，如果想喝柠檬水减肥，切记多刷牙，免得柠檬汁酸性物质残留在牙齿，到时候变成全口蛀牙，可得不偿失。

　　柠檬汁的保存

　　可以把口封紧放入冰箱中保存，时间在3天之内，长了会造成维生素c挥发。

　　也可，在柠檬大量上市的时候买一些新鲜的来榨汁，将柠檬汁直接倒入冰格中放入冰箱冷冻室保存，需用的时候，直接取柠檬冰块来用就可以了。

　　完整柠檬的保存

　　完整的柠檬在常温下可以保存一个月左右。柠檬在氧气浓度低于3%、二氧化碳浓度高于10%的条件下贮藏一段时间，会对风味产生不良的影响。10%以上的二氧化碳可增加柠檬的腐烂和减少酸味。氧气低于5%可引起柠檬变味。可以把柠檬用保鲜纸包好放进冰箱，这是最简单又最容易的方法。

维他柠檬茶可以加热吗 维他柠檬茶可以提神吗

维他柠檬茶在市面上是非常常见的一种饮料，通常买来都是直接喝的，但是在天气寒冷的时候有人会加热喝，那么我们便了解一下维他柠檬茶可以加热吗？维他柠檬茶可以提神吗？

维他柠檬茶可以加热吗

不可以，维生素会消失。维他柠檬茶不适合加热饮用，加热维他柠檬茶里的维生素会被挥发。维他柠檬茶并不是碳酸饮料，而是和康师傅红茶一样的饮品。热的柠檬茶建议自己制作。把茶包放入用开水烫过的茶壶，用开水浸一下茶包并倒掉此次的茶水，然后再注入开水泡茶。柠檬切片，每片最好控制在3-4毫米的厚度。切好后就可以把柠檬片放入茶壶中。泡4-5分钟左右，然后就可以倒入杯子里慢慢享受了！现在可以加蜂蜜调味，或者等茶凉一点再加，会更健康。可以的话在茶杯里加半片薄薄的柠檬片，那就更好看，更好喝了。

维他柠檬茶可以提神吗

柠檬和茶都具有提神的功效，同时维他柠檬茶可能含有咖啡因,也含有很多的糖，因此喝了之后精神可能会更加的好，容易亢奋，睡不着，从而出现失眠的情况,因此最好是不要在睡觉之前喝。喝柠檬茶对身体有一定的好处，柠檬茶中富含维生素和微量元素，柠檬是具有美白功效的一种水果，而且还是富含多种维生素的水果，因此具有美白润肤功能的同时，还具有例如加速新陈代谢、提高机体的免疫力、提高抗病能力、提高抗癌能力和抗氧化的功效。但是柠檬茶不宜饮用过多，因为柠檬茶中含有茶叶，茶叶中富含茶多酚，饮用过量会导致中枢神经功能失调、神经功能紊乱，会导致睡眠和休息的质量变差，会出现失眠多梦等情况，因此柠檬茶要少量饮用。

维他柠檬茶可以解酒吗

柠檬水可以舒解缓胃，如果想效果更好，可以喝蜂蜜水。但是柠檬的酸度很高，空腹喝太多会伤胃。茶碱和咖啡因对身体有着刺激性，不但起不到解酒的作用，还会引起身体的不良的反应。因此不建议喝维他柠檬茶解酒。解酒应该用正规的解酒药，或者护肝、抗氧化的维生素，比如舒邦里面的L-半胱氨酸，可以直接跟酒精的代谢物乙醛抱合，生成无害物质排出体外，还可以清除自由基。柠檬茶可以解酒，得益于其中含有的有机酸。诸如柠檬、橘子、橙子这类柑橘类水果中都含有有机酸，而酒中的成分有乙醇，有机酸能与乙醇相互作用而形成酯类物质。从而达到解酒目的。祖国医学认为柠檬性温味苦无毒，具有止渴生津、祛暑、安胎、疏滞、健胃、止疼等功能。高血压、心肌梗死病人常饮柠檬饮料，对改善症状缓解病况很有利。

维他柠檬茶能天天喝吗

不能，任何东西长期服用都是不太好的，凡事有利有弊，再好的东西用过头都会有副作用，五味皆同此理。酸酸的柠檬多食伤胃，易影响消化功能。还有酸入肝，春天不宜多食，夏秋食用效果较好。柠檬的VC含量不是一般的高，VC是人体不可缺少的维生素，又能帮助美白肌肤，柠檬的美白功能不能小看，经常喝柠檬水美白绝对有惊人效果。每天早晨喝一杯热柠水的习惯，份量以半只为宜。眼睛会更有神、皮肤会更红润。在水中多加一些汁，还会起到清除体内垃圾的作用。